Lauwe pasta, pizza of aardappels: blogger en moeder Sa’iyda Shabazz heeft er een hekel aan. En ja, wie niet? Daarom adviseert ze alle ouders om eerst zelf je bord leeg te eten voordat je je kind een maaltijd voorschotelt.
Op Scary Mommy vertelt ze waarom.
‘Zorg goed voor jezelf’, schrijft Sa’iyda. ‘Als je eerst voor jezelf een bord opschept, hoef je niet te eten wat je kind neemt (kipnuggets in de vorm van een dino? Nee, dank je). En daarbij: wat is er nu lekkerder dan echt voor je maaltijd gaan zitten en ervan te genieten? In het begin geven je kinderen je misschien die kans niet, maar wie weet kun je na een tijdje wél je hele bord leegeten. Het lijkt een droom die pas uitkomt als je kinderen de deur uitzijn, maar met de nodige afleiding kan het echt.’
Lees ook
Onderzoek: hierdoor eet jouw kind voortaan wel alle groenten op >
Sa’iyda vindt dat je als moeder geen lauwe maaltijd hoeft te eten en vindt haar aanpak allesbehalve egoïstisch. ‘Tussen het wassen, strijken, schoonmaken en koken door heb je maar een paar minuten per dag voor jezelf. Je verdient het om even dat moment te nemen en te genieten van een warm bord. En dat betekent niet dat je niet van je kinderen houdt, dat betekent dat je ook maar een mens bent.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Er is feestelijk nieuws bij de familie Buddenbruck, bekend van het programma Een huis vol. Thaila en haar man Rob mogen zich binnenkort opnieuw opa en oma noemen. Het gezin maakte het nieuws bekend via Instagram en kijkt uit naar de komst van een nieuw familielid.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Een avondje muziek luisteren met je kind kan zomaar uitlopen op een flinke discussie. Dat merkt Monique Westenberg nadat ze beelden deelt van een gezellige avond met haar zoon André, beter bekend als Kleine Dré.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Joan, die totaal niet heeft stilgestaan bij de initialen van de naam van haar dochter.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Een dagje strand met kleine kinderen klinkt heerlijk, maar in de praktijk verloopt het vaak nét iets anders dan ouders vooraf hadden bedacht. Zand overal, oververmoeide kinderen en een strijd rond etenstijd: herkenbaar? Dan is deze opvallende vakantietrend misschien iets om te onthouden.
