Beeld: Canva
Met de zomer in aantocht is het verleidelijk om lekker af te koelen in het zwembad of bij het meer. Maar wist je dat verdrinking nog steeds één van de grootste gevaren is voor jonge kinderen? In de Verenigde Staten is verdrinking zelfs de nummer één oorzaak van dodelijke ongevallen bij kinderen van 1 tot 4 jaar, bleek uit een rapport van CDC. En ook in Nederland zijn er elk jaar incidenten die vaak te voorkomen zijn. Wij zetten de belangrijkste inzichten en tips voor je op een rij.
Wat het zo verraderlijk maakt: verdrinking is meestal stil en binnen 30 seconden gebeurd. Slechts een paar centimeter water is al genoeg, blijkt uit een artikel van Motherly. En tegenwoordig zijn ouders vaker afgeleid door hun telefoon, andere kinderen of huishoudelijke taken. Even je ogen afwenden kan genoeg zijn voor een tragisch ongeluk. Daarom is het belangrijk om als ouder goed op je kind te letten wanneer zij zich in het water bevinden.
Volgens kinderartsenorganisatie AAP lopen kinderen op verschillende leeftijden andere risico’s:
Er is geen wondermiddel tegen verdrinking. Maar als je meerdere maatregelen combineert, maak je het een stuk veiliger, volgens de richtlijnen van AAP. Experts van deze organisatie raden daarbij de volgende maatregelen aan:
Blijf bij jonge kinderen altijd binnen armlengte. Tijdens feestjes kun je een volwassene aanwijzen als ‘Waterwacht’ die elke 15 minuten wisselt en niets anders doet dan opletten.
Zwemles is effectief vanaf ongeveer 1 jaar, afhankelijk van je kind. Kies lessen die focussen op overleven in water: drijven, trappelen en naar de kant komen. Let op: zwemles voorkomt niet alles, maar vermindert wel het risico.
Zwembandjes en ‘puddle jumpers’ kunnen een vals gevoel van veiligheid geven. Kies liever voor een goedgekeurd reddingsvest, vooral bij open water of bootjes.
De meest effectieve maatregel voor als je thuis een zwembad in de tuin hebt: een hek rondom het zwembad, minimaal 1,20 meter hoog met een zelfsluitende poort. Ga je op vakantie? Check of de accommodatie een goed omheind zwembad heeft.
Laat badkuipen nooit vol water staan, gebruik toiletvergrendelingen waar mogelijk en sluit badkamerdeuren. Installeer desnoods een deur- of raamalarm.
Als het misgaat, is snelle actie cruciaal. Volg een EHBO- of CPR-cursus en zorg dat ook oppassers weten wat ze moeten doen. Bij een incident maakt reanimatie het verschil tussen leven en dood. Bekijk hier EHBO-tips die het leven van je kind kunnen redden.
Bron: Motherly.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Boys moms weten: zoons kunnen heftig zijn. Zo ook het zoontje van Frida, toen ze op vakantie was in Kroatië met haar gezin. Hij legde eigenhandig het hele zwembad plat. Per ongeluk.
Elke ouder weet: er komt een moment en dan pikt je kind iets op wat ie absoluut niet had mogen horen. Zo liet de vijfjarige Hugo op een subtiele, maar duidelijke manier weten hoe zijn vader over bepaalde collega’s denkt.
Met twee gezinnen op vakantie, hoe meer zielen, hoe meer vreugd, dachten Anna en haar man. Dat viel tegen, bleek toen ze eenmaal in Frankrijk gearriveerd waren.
Wanneer je de eerste bent in je vriendengroep die moeder wordt, vergt dat wat aanpassingsvermogen van de rest. Een vaardigheid die niet iedereen even goed onder de knie heeft. Dat bleek wel, toen een vriendin van Noëlle met dit kraamcadeau op de proppen kwam.
Toen Rosie een baby was, vond ik uiteten gaan best een uitdaging. Nu ze twee is, valt het nog niet altijd mee. En dat heeft niet alleen met het kind te maken.
We bereiden ons maandenlang voor op dé grote dag: de bevalling. Bevalplan? Check. Pufcursus? Check. Maar van presentatrice Shelly Sterk mogen we ons best vaker focussen op de periode ná de geboorte, het herstel: “Je lichaam is de volgende dag echt niet klaar voor een wandeling van tien kilometer achter de kinderwagen.”
