Een beker aanmaaksiroop gaat er goed in, maar geef je je kind water, dan wil-ie het niet. Wat dan? Bekijk deze tips.
Is je kind verknocht aan limonadesiroop? Dan kun je hier stap voor stap steeds meer water en steeds minder siroop aan toevoegen. Op deze manier laat je hem of haar langzaam wennen aan de smaak van water.
Of je nu naar de speeltuin, naar school of gewoon een blokje om gaat met je kind: neem altijd een fles water mee en laat de zoete pakjes thuis. Zo heeft je kind als-ie dorst heeft geen andere, verleidelijkere keuze.
De vlag hoeft natuurlijk niet uit als je peuter een slokje water drinkt, maar het is wel goed om aan te moedigen om gedurende de dag regelmatig een slokje aan te bieden.
Lees ook
‘Kinderen gezond leren eten is de verantwoordelijkheid van de ouders’ >
Van gekleurde rietjes tot (voor oudere kinderen) ijsklontjes met bevroren fruit: je kunt water op allerlei verschillende manieren serveren. Vaak geldt voor kinderen: hoe kleurrijker, hoe beter.
Oké, ’n beetje valsspelen misschien, maar ongezond is het niet. Door wat sinaasappel, munt, komkommer of limoen aan water toe te voegen, krijgt het net wat meer smaak. Grote kans dat je kind het dan wél opdrinkt.
Misschien nog wel het belangrijkste. Want hoewel cola af en toe heerlijk kan zijn, is de kans groot dat je kind vervolgens ook zo’n glas met zoete prik wil. Neem gewoon groot een glas water – net zo lekker en nog beter ook.
Bron: kidsopgewicht.nl
In veel huiskamers ging afgelopen week een collectieve “huh?!” door het land. Terwijl ouders nog druk bezig zijn met het bewaren van hét grote decembergeheim, komt Het Sinterklaasjournaal met scènes waarbij je als ouder spontaan je hand voor de tv wilt gooien.
In Groningen gebeurt binnenkort iets nieuws: de allereerste stadsoppas van Nederland opent haar deuren. Ouders kunnen hun kind er maximaal drie uur achterlaten terwijl zij eindelijk even naar de kapper, sportschool of gaan shoppen. Klinkt als pure luxe, toch?
Er zijn van die kledingstukken die je aantrekt en meteen denkt: ja hoor, dit wordt mijn nieuwe uniform voor de rest van de winter. Nou, de coltrui van HEMA hoort absoluut in die categorie.
Je weet wat ze zeggen: zodra de ene deur sluit, gaat er een andere open. Dat geldt ook voor Michelle Bollen. De influencer komt met een romantisch plot-twist waar half Nederland van mee smult.
Verhuizen met een groot gezin is al een onderneming op zich, maar de familie Buddenbruck pakt het gewoon aan alsof het niets is. Waar andere ouders al zweten bij het vooruitzicht van één verhuisdoos, verkassen Thaila en Rob met hun hele bups van land naar land.
Soms gebeurt er iets in een gezin dat zo onvoorstelbaar is, dat het voor altijd in je hart gegrift blijft. Voor de familie Blom uit Een Huis Vol is dat het verlies van hun dochtertje Miriam.
