Beeld: Shutterstock
Is je kind 6 jaar of ouder en zoek je een leuke sport voor hem? Deze sporten zijn prima te doen op zijn leeftijd.
Jezelf verdedigen, je grenzen aangeven en tegelijkertijd conditie opbouwen: bij kickboksen leert je kind van alles. Kickbokslessen kun je op veel plekken vanaf 6 jaar volgen. Bijkomend voordeel is dat je kind lekker z’n energie kwijt kan.
De Tafeltennisbond heeft een speciaal lesprogramma – Table Stars – ontwikkeld voor kinderen vanaf 6 jaar. Zij leren op een speelse manier mikken, raken en dat mini-balletje hooghouden.
Lees ook:
5x leuke manieren om je kind meer te laten bewegen >
Nou ja, noem het ponyrijden. Vanaf 6 of 7 jaar kunnen kinderen namelijk meedoen met de kinderlessen. Op sommige maneges mag een kind ook al jonger op een pony zitten, waarbij de ouders meelopen, en stromen ze op zesjarige leeftijd door naar de kinderlessen.
Houd je kind van dansen, dan is streetdance een leuk idee. Je kind leert allerlei danspasjes op muziek van bijvoorbeeld de mega top 40 of het Junior Songfestival.
Het is geen goedkope sport, maar wie weet kan je kind niet wachten om te gaan hockeyen. Zodra hij 6 jaar oud is, mag hij trainen met een echte bal en stick. Tot die tijd kunnen kinderen op Funkey, waarbij de harde stick nog even achterwege gelaten wordt.
Bron: Alles over sport
Meer tips ontvangen? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
De band tussen ouder en kind verandert door de jaren heen. Waar ze vroeger afhankelijk was van jouw zorg en advies, staan ze nu op eigen benen, maar dat betekent niet dat jouw volwassen kinderen geen behoefte meer hebben aan erkenning of verbinding.
In 'Tussen wel en wee' komt een moeder aan het woord die vertelt over hoe haar bevalling verliep. Dit keer bevallingsverhaal Laurien.
Als ouder denk je soms dat je alles wel ongeveer weet: hoe je moet troosten, hoe je grenzen uitlegt, hoe je je kind leert om aardig te zijn. Tot er ineens iets gebeurt wat niet in de opvoedboeken staat.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Dit keer Kiki, die geld uitgeeft wat ze niet heeft, zonder dat haar man het weet.
Mieke van Dam (31) zit bepaald niet stil. Tussen de luiers, speeltuinbezoekjes en nachtelijke knuffels door creëerde ze Eau de Mique: een wasparfummerk dat draait om herinneringen, rust en een vleugje luxe in de chaos van het moederschap. Wij spraken Mieke erover.
Denk je dat knuffels alleen voor kinderen zijn? Think again. Steeds meer volwassenen geven toe: ze slapen met een knuffel. En dat is niets om je voor te schamen. Sterker nog, het is goed voor je nachtrust en je mentale gezondheid.
