Beeld: Canva
De eerste echte zonnestralen zijn een feit. Naast dat het belangrijk is dat je hier ultiem van geniet, bijvoorbeeld door je regelmatig op een terrasje te bevinden (gratis tip van ons), is het ook reuze belangrijk dat je jezelf en je kind goed insmeert.
Maar mag je dat eigenlijk doen met de zonnebrandcrème van vorig jaar?
Zonnebrandcrème is niet eeuwig houdbaar. De beschermingsfactor neemt namelijk af met de tijd, zo schrijft het Rode Kruis op hun website. De houdbaarheid van zonnebrandcrème is ongeveer twee jaar, maar na één jaar is de beschermingsfactor al met de helft afgenomen.
Op de verpakking van een tube zonnebrandcrème vind je de zogenoemde PNO. Dat staat voor ‘periode na openen’. Dit is een getal met daarna de letter M. Het getal staat voor het aantal maanden. 12M betekent bijvoorbeeld 12 maanden.
Heb je vorig jaar een godsvermogen geïnvesteerd in dure zonnebrandcrème voor je kind en dan kun je nu alles weggooien? Nee hoor, dat hoeft niet per se. Zeker niet als de fles nog dicht is, dan zit je goed en is het product nog in tact. Gooi je zonnebrand wel weg als de crème vies ruikt of een rare kleur of structuur heeft. Als het spul er nog prima uit ziet en goed ruikt, kun je het in principe nog gebruiken, maar wees je bewust van die afgenomen beschermingsfactor. Je zal je kind hierdoor vaker moeten insmeren. Wil je het zekere voor het onzekere nemen? Koop dan een nieuwe fles.
Voor zonnebrandcrème geldt dus dat je geen enorme bulkverpakkingen moet kopen met het idee dat je een paar jaar vooruit kunt. Houd je dit jaar toch wat over? Dan is het belangrijk dat je het spul op de juiste manier bewaart, zodat het zolang mogelijk goed blijft. Zonnebrandcrème blijft het beste goed op kamertemperatuur. Zorg ervoor dat de fles niet in de zon staat, want dan verpietert het snel. De fles in een warme auto laten liggen is bijvoorbeeld desastreus voor het spul.
Vind je het behoorlijk zonde van je geld, al die verpieterde zonnebrandcrème? Snappen we! Als je dit jaar nieuwe crème gaat kopen, hebben we daarom een fijne bespaartip voor je. KWF Kankerbestrijding laat op hun website weten dat goedkope zonnebrandcrème net zo goed beschermt als zonnebrandcrème van dure merken. Wees dus geen dief van je eigen portemonnee. Heb je een baby of een kind met een gevoelige huid? Dan is het natuurlijk wel slim om een product te kopen dat hier speciaal voor bedoeld is.
Welke zonnebrand je niet moet gebruiken? Deze populaire kinderzonnebrandcrèmes scoren een dikke onvoldoende volgens de Consumentenbond.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
