Mariëtte Middelbeek is auteur en columnist en mamavlogger voor Kek Mama. Samen met haar man Erik heeft ze zoon Casper en dochter Nora.
Toen ik zwanger was van Casper, maakte ik me nogal druk om de extra kilo’s. Niet zozeer de kilo’s op dat moment, maar meer de kilo’s die nooit meer zouden verdwijnen. Dus besloot ik al tijdens de zwangerschap, zeker richting het einde, goed op te letten en sportte ik me zo goed en kwaad als het ging een ongeluk op de huiselijke crosstrainer (die tot dat moment vooral dienst had gedaan als alternatief kledingrek). Mijn voornemen was om dat na de bevalling snel weer op te pakken, waarbij ik even geen rekening had gehouden met zaken als een aandachtvragende baby, urenlang borstvoeden en slaapgebrek.
De crosstrainer nam al snel zijn functie als kledingrek opnieuw in en de kilo’s verdwenen min of meer vanzelf, op een paar na, maar tegen de tijd dat ik me daar druk om ging maken was ik alweer zwanger van Nora. Deze keer liet ik de crosstrainer voor wat ie was en legde me toe op het hardlopen (in gepaste slakkengang), maar toen ik na achttien weken misselijk en duizelig thuiskwam, leek me dat ook niet zo’n goed idee meer. Bovendien bleek voorkomen dat Casper zichzelf gedurende de dag iets levensgevaarlijks zou aandoen ook al topsport.
Lees ook
Onderzoek wijst uit: na de bevalling ben je nooit meer dezelfde persoon >
Momenteel zou iets meer sporten geen kwaad kunnen. Ik noem ze graag ‘coronakilo’s’, maar weet eigenlijk ook niet hoe ik het virus de schuld in de schoenen kan schuiven van die vier, vijf kilo die er wel af mogen. Ik moet daar echt eens mee aan de slag. Dit alles staat op de to-dolijst voor dit najaar, want ik gunde mezelf een relaxte zomer met tapas en wijn. Dat is sowieso de hele oorzaak van die kilo’s: de gunfactor.
Tijdens mijn zwangerschap, vooral de eerste, gunde ik mezelf niet erg veel, want: mijn gewicht. Inmiddels gun ik mezelf waarschijnlijk iets te veel op het gebied van eten en drinken en het sporten een keertje (of twee) overslaan. Maar zolang er twee kinderen hun hoofd neerleggen op precies die ene buikrol die niet weg wil en verklaren dat mama zo lekker zacht is, gun ik mezelf eigenlijk vooral nog veel meer van die momenten. Zonder kilostress.
Deze column staat in Kek Mama 11-2021.
Meer lezen? Neem hier een abonnement op Kek Mama, de #1 glossy voor moeders.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van een lezer. Deze week het verhaal van Aribel (31), Ze is kortgeleden voor het eerst moeder geworden, maar ze merk dat haar schoonmoeder erg geïnteresseerd is in haar zwangerschapskilo’s. Tot grote frustratie van Aribel.
Nieuwe liefde kent geen leeftijdsgrenzen, zeggen ze. Maar is dat écht zo als je partner flink ouder of juist jonger is? Een nieuwe studie laat zien dat geluk in een leeftijdsverschil-relatie niet altijd gelijk verdeeld is…
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van een lezer. Deze week het verhaal van Marlies (34), moeder van twee dochters van vijf en drie jaar. Ze merkt dat haar schoonmoeder haar oudste kleindochter duidelijk voortrekt en dat begint pijn te doen.
We willen allemaal dat onze kinderen gelukkig, gezond, veilig en een béétje succesvol worden. En oké, als ze toevallig miljardair worden, zeggen we daar ook geen nee tegen, toch? Kinderen met deze voornamen hebben dan ook de grootste kans om stinkend rijk te worden.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Als jij bent opgegroeid in de jaren ’90 of vroege jaren 2000, dan weet je hoe anders de jeugd toen was. Geen smartphones, geen AirTags, geen ouders die elk moment wisten waar je was. Dit zijn elf momenten uit die tijd die pure nostalgie oproepen. .Op warme zomeravonden sprong je op je fiets, verdween je […]