Ja, we weten het nu wel. De heerlijke vakantie is helaas voorbij en we moeten weer aan de slag. Een nieuw ritme, de avonden worden korter en de ochtenden voelen extra vroeg. Ook gaan we terug naar school of werk. Om de zure appel wat te verzoeten, delen we een aantal tips in samenwerking met PLUS Supermarkt die jouw start soepeler gaan maken.
1. Samen voorbereiden
De avond voor een drukke schooldag is het perfecte moment om samen het een en ander te ‘preppen’. Bekijk de weersvoorspelling en leg de juiste kleding alvast klaar. Ook kun je een overnight oats ontbijt maken voor in de koelkast.
Tip: Deze variant met cacao, pindakaas en blauwe bessen is verrukkelijk én in 10 minuten gemaakt.
Deze vaste stappen vooraf zorgen voor heel wat minder keuzes in de ochtend. Voordeel: een fris brein en klaar voor een drukke dag!
2. De verantwoorde keuze is reuze
Wanneer de koelkast, voorraadkast en het aanrecht voldoende aan te bieden hebben is het makkelijker voor kinderen om gezond te snacken. Zet een mooie fruitschaal op tafel met alle kleuren van de regenboog, was tomaten alvast en zet deze in een mooi bakje op het aanrecht en vul de koelkast met (glazen) bakjes met frambozen, blauwe bessen en druiven. Zo is het echt duizendmaal makkelijker om te kiezen voor een verantwoord tussendoortje dan koek, snoep of chips.
3. Hydrateren kun je leren
Voor goede schoolprestaties is goed drinken essentieel. Maak het zo leuk mogelijk met een mooie drinkfles voor in de schooltas. Thuis kun je ook munt of bessen aanbieden voor een lekker smaakje of een ijsblokjes tray met grappige vormpjes.
4. INSLAAN!
Vul je voorraadkast met de mooiste aanbiedingen van PLUS. Diverse producten voor 1 + 1 gratis. Wanneer je dit tijdens de actieperiode (3 t/m 9 september) doet, worden je boodschappen met de kortingscode INSLAAN gratis thuisbezorgd!*
*Vul bij het afronden van je bestelling de kortingscode INSLAAN in en de bezorg- en ophaalkosten komen te vervallen. De actie is tijdelijk geldig van zondag 3 september 2023 t/m zaterdag 9 september 2023 voor bestellingen* die binnen deze periode thuisbezorgd of opgehaald worden.
* Uitgezonderd PLUS Express. Bezorging of ophalen op uiterlijk 9 september 2023
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Als je kind een hobby heeft die niet de hele dag gamen inhoudt, ben je waarschijnlijk allang blij. Als je zoon van twaalf dol is op fossielen en edelstenen, weet je in ieder geval ook waar je hem blij mee kunt maken.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Het leek lange tijd goed te gaan gaan in het liefdesleven van Donny Roelvink (27), maar inmiddels is zijn relatie gestrand.
In het tv-programma De Klassenavond houdt Irene Schouten het niet droog als het gaat over haar moeder, die acht jaar geleden een hersenbloeding kreeg. Op goede dagen weet ze dat ze oma is.
De ene dag is je zesjarige een knuffelkont die geen moment van je zijde wijkt, de andere dag smijt ze boos de deur dicht omdat jij haar verkeerd hebt aangekeken. Herkenbaar?
