Tussen de zwemlessen, snotneuzen en bergen wasgoed door, schiet de tijd voor elkaar er als ouders vaak bij in. Bij Aldi begrijpen ze dat je als moeder niet altijd de energie of de oppas hebt om uitgebreid uit eten te gaan, maar dat de behoefte aan echte verbinding met je partner blijft bestaan. Juist wanneer het gezinsleven op volle toeren draait, is het belangrijk om even de ‘papa en mama-modus’ uit te zetten en weer die partner te zijn voor wie je ooit viel.
De ervaring van relatietherapeuten leert dat het niet de grote vakanties zijn die een relatie redden, maar de consistente, kleine momenten van aandacht. Zodra de kinderen eindelijk op bed liggen, begint je eigen tijd. In plaats van uitgeput voor de televisie te hangen, kun je met minimale inspanning een intieme setting creëren. Het delen van een plank vol diverse tapas hapjes nodigt uit tot langzaam eten en echt praten met elkaar. Het is de perfecte manier om de dag door te nemen zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.
Wanneer de hectiek van de dag achter je ligt, besef je dat je relatie goed houden als je kinderen hebt, om bewuste keuzes vraagt. Het is een investering in de basis van je gezin. Door regelmatig een avond in te plannen waarop de telefoons weggaan en de aandacht volledig bij elkaar ligt, voorkom je dat je langs elkaar heen gaat leven in de waan van de dag.
Hoewel de focus vaak op het koppel ligt, leert de praktijk dat je pas echt een goede partner kunt zijn als je eigen batterij vol is. Een avondje me time zonder partner is ook belangrijk om weer even tot jezelf te komen. Het maakt dat niet uit of dat nu met een goed boek is, een uitgebreid bad of een avondje uit met vrienden of vriendinnen. Deze momenten van rust zorgen ervoor dat je daarna weer met meer geduld en liefde in je relatie staat.
Als je even wilt ontsnappen aan de dagelijkse hectiek met verhalen die je echt begrijpen, dan is er meer dan alleen je eigen keuken. Kek Mama brengt je elke maand eerlijke verhalen, persoonlijke interviews en herkenbare columns. Ideaal voor moeders om ook die momenten voor jezelf, met een kop thee of wat anders, nog waardevoller te maken.
De visie van Aldi op het moderne gezin laat zien dat kwaliteit en betaalbaarheid hand in hand gaan. Je wilt je partner het beste voorschotelen zonder dat je budget voor de gezinsvakantie direct op is. Door slim te kiezen voor luxe specialiteiten die direct te serveren zijn, geef je jullie quality time de allure van een avondje uit, maar dan in het comfort van je eigen vertrouwde woonkamer.
Je organiseert zo’n avondje voor twee heel gemakkelijk tussen de bedrijven door. Terwijl je op aldi.nl inspiratie opdoet voor je volgende borrelplank, merk je dat een romantische setting dichterbij is dan je denkt. Met de juiste voorraad in huis tover je een gewone dinsdagavond om tot een moment dat je weer even helemaal oplaadt als koppel.
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Wat als je erachter komt dat je kind op zijn eerste schooldag een half uur lang heeft staan huilen? Milenka ging er met gestrekt been in en lag dus meteen vanaf dag een in conflict met de juf.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Op de peuterspeelzaal begint het sociale leven van peuters pas écht. En soms ook hun reputatie. Marianne (33) weet er alles van.
Sommige dingen kan je als moeder prima mee wegkomen, maar als vader is dat soms net even anders. Dat werd Jeanette pijnlijk duidelijk, toen haar man bijna in elkaar geslagen werd.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Lorraine, die iets achterhoudt voor haar man.
