Beeld: Unsplash
Als we nou eens stoppen met praten over hoe je je lichaam terugkrijgt na je zwangerschap, maar juist omarmen wat dat nieuwe – oké: slappere – lijf ons gebracht heeft? Moeder Wendy Wisner vindt het een uitstekend idee.
In vorm zijn nadat je een kind hebt gekregen, zou iets heel anders moeten betekenen dan een platte buik, vindt Wendy. ‘Het zou moeten betekenen dat je krachtig en capabel bent als moeder’, schrijft ze op ScaryMommy.
Een kind baren zorgt nu eenmaal voor een permanente verandering van je lichaam, stelt ze. ‘Wat we daar ook tegen proberen te doen: de meesten van ons krijgen het lichaam van voor de zwangerschap nooit meer terug. En weet je: dat is helemaal oké.’
Post-partum positivisme, noemt ze dat – en dat is makkelijker gezegd dan gedaan. ‘Maar het is niet alleen een kwestie van positief zijn over je lichaam, het gaat over realisme.’ Dus om het taboe er maar meteen af te halen: ‘Nadat je een kind hebt gekregen, heb je een tijdlang een hangbuik. En het kan wel een jaar duren voordat die weer een beetje lijkt op wat hij ooit was. Of eeuwig. Want jíj bent niet meer wie je ooit was. O, en die striae? Die vervaagt wat, maar verdwijnt nooit meer.’ Kun je sporten tot je een ons weegt, schrijft Wendy. ‘Kijk zelf maar op Instagram, onder #postpartumbelly en #bodypositivity.’
Lees ook
Moeder deelt foto van haar lichaam voor en na de bevalling >
Ze interviewde zelfs een pilates- en yoga-instructeur: Lauren Ohayon. “Je kunt nog zo getraind zijn; doordat je buikspieren wijken tijdens je zwangerschap, kan dat buikje toch altijd blijven”, zegt zij. “Zelfs wanneer die buikspieren weer in vorm zijn.” Door buikvet, maar ook doordat je huid simpelweg slapper is geworden. “Levenskracht is belangrijker dan een strak lichaam.”
Niks mis met lekker in je vel willen zitten, benadrukt Wendy. ‘Niemand zit erop te wachten om hijgend in de speeltuin te staan, en het is wel zo lekker als je er dan ook nog een beetje leuk uitziet. Maar blijf realistisch over wat mogelijk is, nadat je net een baby van vier kilo op de wereld hebt gezet. De grootste prestatie heeft je lichaam al geleverd.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Vriendschap en opvoeden: twee onderwerpen waar je maar beter een beetje soepel in kunt zijn. Want iedereen doet het anders – en dat is helemaal oké. Toch? Totdat blijkt dat jouw beste vriendin er stiekem heel anders over denkt…
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
