lichaam-voor-na-bevalling

Drie weken na de bevalling weer strak in je vel zitten? Totaal niet realistisch, vindt Kristen Sullivan. En daarom deelde ze een foto van haar lichaam voor en na de bevalling op Instagram.

'Ik heb er dagen over nagedacht of ik deze foto wel zou plaatsen', schrijft ze erbij. 

More content below the advertising

 

Lees ook
Laura: 'Dit is niet het lichaam waar mijn man op is gevallen' >

 

'Het is geen wedstrijd'

De linker foto is drie dagen voor haar bevalling gemaakt, de rechter drie weken erna. 'Ik deel dit omdat ik moeders wil laten zien dat het niet uitmaakt of je dun bent van jezelf, goed hebt gegeten tijdens je zwangerschap of hebt gesport. Soms duurt het gewoon even voordat je lichaam zich herstelt.' Foto's van vrouwen van wie hun buik nog geen twee weken na de bevalling weer strak is, vindt ze dan ook niet realistisch. 'Zie je hoe ver mijn buik nog is uitgerekt? Het is geen wedstrijd!'

 

It took me 4 days to decide whether or not to share this. But recently there have been moms reaching out to me based on some things I've shared, so here goes. The left pic is 3 days before I delivered Gavin (my 2nd child), the right pic is 3 weeks postpartum. I'm sharing this to show moms that sometimes it doesn't matter if you're thin, ate right and exercised during pregnancy, sometimes your body grows in such a way that simply doesn't allow you to "bounce back" in friggen 3 weeks. I feel like all I've been seeing is new moms sharing their amazing postpartum bods, 11 days after birth, 2 weeks after birth, etc. And while that's wonderful for them, for many others, KNOW that it's not realistic! While I won't be totally sure till 6 weeks, I have a strong feeling that I've got #diastasisrecti (separation of the abs), in which case I'm determined to get the PT I need to heal. I've also been wearing a postpartum corset for extra support. But in the meantime, I'm giving my body a chance to breathe. Did you SEE how far my belly stretched?! There is no race to bounce back moms. We'll get there!! #postpartum

Een bericht gedeeld door Kristen Sullivan (@krisrosulli) op