genoeg-tijd-voor-jezelf

Nicole Snyder heeft de handen vol aan haar vijf kinderen (7, 5, 3, 2 en zes weken) en toch zorgt ze ervoor dat ze ook nog genoeg tijd voor zichzelf neemt.

Op Instagram legt ze uit waarom ze dit zo belangrijk vindt.

More content below the advertising

 

Douche

'Vanmorgen waren mijn twee zoons plus de baby om vijf uur wakker', schrijft Nicole. 'Mijn man Jason was vrij, dus hij hielp mee. Ik liep naar beneden, dronk m'n koffie op en begon met mijn dagelijkse ochtendroutine als moeder, maar ik kon ook wel een douche gebruiken.'

 

Lees ook
Column Lieve: 'Als alleenstaande moeder weet ik pas echt wat druk zijn inhoudt' >

 

'Ik gaf geen antwoord'

Ze liet haar man bij de jongens, legde de baby weer in bed en besloot lekker lang onder de douche te gaan staan. 'Jason vroeg hoe lang het ging duren, maar ik gaf geen antwoord. Ik nam even tijd voor mezelf. Het voelde niet egoïstisch om mijn benen te scheren en mijn haren twee keer te wassen. Het was nodig.' Toen Nicole onder de douche vandaan kwam, was haar baby wakker.

 

Knuffelen

'Ik had haar op dat moment kunnen gaan verzorgen, maar dat deed ik niet', schrijft ze verder. 'Ik legde haar naast me op de grond, deed mijn haar, deed mijn kleding aan en toen pas besloot ik haar te knuffelen.' Op dat moment voelde Nicole zich 'opgeladen' en had ze het gevoel dat ze er weer honderd procent voor haar kinderen kon zijn. 'Neem genoeg tijd voor jezelf zodat je de beste versie van jezelf kunt zijn.'

 

 

Let's talk 4th trimester and self care for a sec. Last night while in the car I was listening to @januaryharshe on her podcast. She said some things that resonated with me down to my soul, possibly because of the language. "Do no harm. Take no shit." and something along the lines of "If you're not at the top of your priorities, you're last."?? The older I've gotten (and more children we've had), I've found this my internal mantra that I've never actually said out loud. === This morning we had two boys up at 5am plus the baby. Jason is off for the day so he was helping. I went downstairs, drank my coffee and started my daily grind of parenting and keeping small people alive. But I also desperately needed a shower; physically and mentally. So I left the hubs with the boys, got the baby back to sleep and went to take a long shower. === Jason popped in asking how long I was going to be and I didn't respond. I was taking this time for myself. I couldn't fill anyone else's cup and be the mom/wife they need unless I'm ok. It wasn't selfish to shave my legs and actually wash and repeat with my shampoo. It was necessary. === I got out and the once sleeping babe was fussing. I could've scooped her up and forgone the rest of my out of the shower routine, but she was ok. So I laid her on the floor next to me. Did my R+F routine. Combed my hair. Got dressed. THEN I hugged and snuggled and kissed on her. === I felt human again. Recharged. And she was fine. So if you've made it to the end of this post, and any of what I've said hit home with you, fill your cup. If it's saying no to something, taking a shower or aimlessly walking around Target alone; do what you need to do to be the best you! Have a wonderful Friday! I'm off to camp with all my people, it's sure to be an adventure with a newborn!

Een bericht gedeeld door MyUnfilteredChaos || Nicole S. (@myunfilteredchaos) op