Beeld: Shutterstock
Niet iedereen is er goed in: je partner complimenten geven of je waardering naar hem of haar uitspreken. Moeder en blogger Sarah Siders heeft de afgelopen jaren geleerd hoe belangrijk het is voor haar relatie. Op haar blog legt ze uit waarom.
Sarah en haar man hebben heel wat ruzies meegemaakt in de eerste jaren van hun huwelijk. Ze legt uit: ‘Ik voel me door hem geliefd als we samen quality time doorbrengen en hij me een knuffel of een zoen geeft. Maar hij is meer van de woorden. Dat verschil zorgde nogal eens voor spanning en onbegrip.’
Lees ook:
Deze 15 grappige briefjes aan geliefden moet je echt even lezen >
‘Als mijn man het vuilnis buiten zette, een band had verwisseld of de afwas had gedaan, vond hij dat ik hem daarvoor moest bedanken. Maar dat voelde ongemakkelijk, want ik dacht: die klusjes horen er toch gewoon bij?’ Toch is Sarah de afgelopen jaren van gedachten veranderd. ‘Ik ben me gaan realiseren dat zijn inzet zijn manier is om zijn liefde aan mij te tonen. En dat hij het fijn vindt om daarin erkend te worden. En die erkenning, dankjewel zeggen, laat zien dat ik hém waardeer.’
Sarah merkt om haar heen dat veel mensen zich niet gewaardeerd voelen. ‘Zowel mannen als vrouwen worden moe van die alledaagse, irritante klusjes in het huishouden. Het wordt als vanzelfsprekend gezien dat je ze doet, maar het liefst wil je dat je inzet wordt opgemerkt. Je wilt ertoe doen. Een heel simpel ‘dankjewel’ van je partner kan je dat gevoel geven.’ Sarah bedankt haar man tegenwoordig niet dagelijks, maar wel regelmatig. ‘Je kunt jezelf wel vertellen dat dat niet nodig is, zoals ik deed, want we hebben het over de simpele, dagelijkse inspanningen. Maar dan blijft er nog maar weinig over om je waardering uit te spreken naar de partner, of niet soms?”
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
De kerststemming begint bij sommige moeders al zodra Mariah Carey haar eerste noot zingt en hun bankrekening merkt dat meteen.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
