Beeld: Getty Images
De wil is er, de outfit ook, maar soms komt de gedroomde versie van je fitte zelf toch niet helemaal overeen met de werkelijkheid.
Vita: “Ik ben geen ochtendmens, maar ik hoorde zo veel mensen over de ‘miracle morning’ dat ik dacht: dat moet ik ook proberen. Ik besloot mijn wekker twintig minuten eerder te zetten en een meditatieve yogasessie op te zetten om de dag lekker te starten, in plaats van gehaast en gestrest, zoals normaal. Eén keer raden wier kinderen te laat op school waren en wie zelf te laat was bij een belangrijke meeting, omdat ze weer in slaap was gevallen tijdens het ‘sporten’?”
Janice: “Mijn goede voornemen, twee keer per week sporten, ik hield het zowaar vol! Dat was nog nooit voorgekomen, ondanks vele verwoede pogingen, dus ik was onwijs trots op mezelf. Tot ik op de trap in de gym een trede miste en me enorm verzwikte. Resultaat: gescheurde enkelbanden. Sporten zat er niet meer in. Toen ik weer groen licht kreeg om weer te gaan sporten, was ik zo uit het ritme dat ik mezelf er niet meer toe kon zetten. En daarna heb ik het uiteraard nooit meer opgepakt.”
Claire: “Energie van sporten? Hou toch op. Wat mij energie geeft? Slaap. Gewoon. Slapen. Een hele nacht doorslapen. Sign me up.”
Fenna Ramos is een energiebommetje. Minstens vier dagen per week staat ze al in de sportschool voordat de meesten van ons wakker zijn. Je leest het interview met Fenna hier.
Je vindt deze en meer stukjes ook in Kek Mama Special LEVEL UP!
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Marlijn Weerdenburg (42), actrice, zangeres en presentatrice, deelt in een openhartig interview met het AD-weekendmagazine Mezza het persoonlijke verhaal over haar oudste zoon Teun, bij wie onlangs ADHD in zeer extreme vorm werd vastgesteld.
In het EO-programma Meer dan Verwacht zagen we het rauwe, eerlijke en soms heftige leven van Tatiana: een alleenstaande moeder van een drieling met een flinke rugzak. In de meest recente afleveringen vertelde ze openhartig over haar financiële problemen en de mogelijke stap richting de schuldsanering. Maar inmiddels is er veel veranderd. In een update in een […]
Als ouder heb je al genoeg om je zorgen over te maken. Maar er is een nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners waar je misschien nog niet van gehoord hebt: dusting.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten.
Soms denk je dat je alles al voelt en weet tijdens je zwangerschap. Maar niets bereidt je voor op de onverwachte emoties die kunnen opduiken als anderen zich ineens mengen in iets dat voor jou zo persoonlijk voelt. Zoals het kiezen van de voornaam van je kind.
Zondag vierde Suzan Stortelder, bekend van het geliefde zangduo Suzan & Freek, haar 33e verjaardag met een kiekje van haar babybuik. Want dit was geen gewone verjaardag: het is het jaar waarin zij en haar partner Freek Rikkerink voor het eerst ouders zullen worden.
