Loslaten, vertragen en chillen: volgens Rachel Garlinghouse zijn dat de toverwoorden die je als moeder goed moet onthouden. ‘Alleen kwam ik daar pas bij kind nummer drie achter.’
Lees verder onder de advertentie
Het eerste kind van Rachel sliep goed, at alles wat haar werd voorgeschoteld en gehoorzaamde altijd. ‘Ik dacht: waarom zeuren andere ouders dat het ouderschap zo lastig is? Het is vrij eenvoudig’, zegt ze. Maar inmiddels weet ze wel beter. ‘Ja, ik geef toe: ik was trots en volkomen naïef. Want ons tweede kind bleek heel anders te zijn. Die was wild en kon ik niet zomaar haar gang laten gaan.’
Lees verder onder de advertentie
Touwtjes laten vieren
Achteraf gezien – Rachel heeft nu vier kinderen – kreeg ze pas bij haar derde kind door hoe het moederschap werkt. ‘Toen pas wist ik wat ik in hemelsnaam aan het doen was’, legt ze uit. ‘In plaats van elke opvoedkwestie op te zoeken, bijvoorbeeld wanneer het voor een kind veilig is om voor de eerste keer aardbeien te proberen, vertrouwde ik op mijn gevoel.’
Omdat ze drie kinderen had onder de vier jaar, had Rachel geen andere keuze dan de touwtjes soms te laten vieren. ‘Ik leerde om relaxter en meegaander te zijn. Ik moest wel – er was niet genoeg tijd, geduld of energie om alles perfect te doen.’
Nieuwe prioriteiten
Tegenwoordig is het volgens Rachel rommelig en luidruchtig in huis. ‘Alles ziet er niet spic en span uit en onze kinderen dragen regelmatig kleding die totaal niet bij elkaar matcht. Maar we zijn gelukkig. Dankzij ons derde kind heb ik nieuwe prioriteiten leren stellen, en ben ik niet meer bezig met hoe het zou moeten gaan.’
Lees verder onder de advertentie
Loslaten en vertragen zijn volgens Rachel de toverwoorden. ‘En chillen. Ik maak me nu veel minder druk om wat er allemaal gedaan moet worden en ga regelmatig met mijn kinderen op de grond liggen om een boek te lezen of een kietelgevecht te houden. And I love it.’
Aicha (32) is moeder van twee kinderen en getrouwd met Zakaria. Al negen jaar is ze hecht bevriend met Sharona, ondanks hun totaal verschillende achtergronden. Maar tijdens een kinderfeestje gebeurde er iets wat alles veranderde.
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
De opmerking: “Wat ben jij volwassen voor je leeftijd”, klinkt als een onschuldig compliment, bedoeld om een kind te prijzen voor zijn gedrag, verantwoordelijkheidsgevoel of empathie. Maar volgens deze therapeuten kun je die zin beter niet meer zeggen tegen je kind.
Het huisdier van je kind, hun oogappel, hun grootste liefde. En dan gaat ‘ie dood. Shit happens, maar of je kind hier ooit nog overheen komt, is de vraag.
Sanne (37) is getrouwd met Jeroen en samen hebben ze twee kinderen: Noa (6) en Mees (4). Ieder jaar op Koningsdag trekt haar gezin er feestelijk op uit – maar Sanne blijft bewust alleen thuis.