Beeld: Shutterstock
Voor je kinderen zorgen, werken, de financiën onder controle houden en tienduizend huishoudelijke klusjes opknappen: het moederschap gaat niet over rozen. Volgens nieuw onderzoek is het zelfs slecht voor de mentale gezondheid, zo schrijft de Amerikaanse Sarah Aswell op haar blog.
Sarah noemt een nieuwe studie uit het tijdschrift Sex Roles. Daaruit blijkt dat vrouwen nog steeds het grootste deel van de huishoudelijke taken op zich nemen – ook de ‘niet zichtbare’ taken. Denk bijvoorbeeld aan het regelen van een oppas, zorgen dat het wasmiddel niet opraakt en dat er altijd schone handdoeken zijn.
‘De studie onderzocht bijna 400 vrouwen met minderjarige kinderen en een partner’, vertelt Sarah. ‘Zo’n 65 procent had een baan buitenshuis. Desondanks zeiden 9 van de 10 moeders dat zij in hun eentje verantwoordelijk waren voor de planning van het gezin. Bijna 7 op de 10 moeders gaven aan dat ze leiding hadden over de emotionele behoeften van hun kinderen en de helft nam ook de meeste financiële beslissingen.’
Lees ook:
Dit bewijst dat het moederschap niet altijd makkelijk is – zelfs niet als je beroemd bent >
Volgens het onderzoek leiden al die verantwoordelijkheden tot gevoelens van stress en gebrek aan levensvreugde. En die problemen kunnen weer psychische problemen zoals depressie en angst tot gevolg hebben. ‘Uit het onderzoek blijkt ook dat al die ‘niet zichtbare’ taken rondom het huis, ervoor zorgen dat vrouwen minder tevreden zijn over hun relatie’, voegt Sarah toe. Ze vertelt ook dat het lijden van de moeders volgens de onderzoekers ook z’n weerslag heeft op de kinderen. ‘Als de primaire verzorger van een kind gestrest of geestelijk ziek is, leidt dat ook tot slechte resultaten bij kinderen.’
‘Moeders moeten de geestelijke gezondheidszorg krijgen die ze nodig hebben’, zegt Sarah. ‘Ze zorgen voor hun kinderen, maar moeten zelf ook verzorgd worden en tijd en energie hebben om aandacht aan zichzelf te besteden. Het onderzoek laat ook zien dat vrouwen buitenshuis meer ondersteuning zouden moeten krijgen: op het werk, via vrienden en met hobby’s. Veel vrouwen geven die lijntjes op om zich te concentreren op hun gezin. Maar als moeders zich gesteund voelen, zo zeggen de onderzoekers, dan hebben ze de emotionele middelen om goed om te gaan met de verantwoordelijkheden die ze voelen.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Soms denk je: lekker even een sportief avondje voor jezelf. Racket in de hand, haren in een staart, gáán. Maar voor Janneke Jelies (42) liep dat uit op een avond die ze liever had geskipt.
Het ouderschap anno 2026? Dat speelt zich niet alleen af op het schoolplein, maar ook in documentaires, roddelrubrieken en Instagramcomments. In de nieuwste afleveringen van Geen Rem laat Lil Kleine, ook wel Jorik Scholten, zich van zijn meest kwetsbare kant zien. Maar zijn ex Jaimie Vaes?
Redacteur Melanie is getrouwd en moeder van peuter Saar en baby Julian. Met twee jonge kinderen bestaat haar leven uit een georganiseerde chaos van luiers, snottebelkusjes en peuterdrama.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Openheid over geld: het blijft een ding. We zijn nieuwsgierig, vergelijken (stiekem) graag en hebben óók allemaal een mening. Lisa Bal – bekend van Een huis vol – besloot het gewoon anders aan te pakken.
Rianne Arendsen (34) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
