Veel moeders offeren zichzelf vaak op voor een ander. En dat moet maar eens afgelopen zijn, vindt blogger Katie Bingham-Smith.
Ja, zelfs als ‘die ander’ je vriendin, zus, partner of zelfs je kind is.
‘Moeders vinden het moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen hun kinderen’, schrijft Katie. ‘We kopen nieuwe kleding voor ze terwijl we zelf al tien jaar hetzelfde ondergoed dragen. We zorgen dat zij hun afspraken altijd kunnen nakomen, terwijl we onze eigen afspraken negeren en denken: ‘Die kunnen wel wachten.’ We zeggen dat we geen tijd hebben voor me-time en beweren dat we het te druk hebben om een boek te lezen. Kortom: we maken excuses en breken beloftes aan onszelf toe.’
Lees ook
Onderzoek: ouders voelen zich schuldig over me-time >
Katie heeft zichzelf jarenlang aan de kant geschoven, maar toen ze merkte dat ze hierdoor een minder leuk persoon werd, ging de knop om. ‘Ik wist dat ik naar mijn eigen behoeftes moest luisteren. Ben ik moe? Dan moet ik vroeg naar bed gaan, ook als dat ten koste gaat van een momentje met mijn partner. Ik moet altijd trouw blijven aan mijn doelen, zowel op persoonlijk vlak als op het gebied van werk.’ Want, zo stelt de blogger: alleen jij kan je eigen beloftes nakomen.’
Katie: ‘Dus, wanneer je de volgende keer ‘nee’ zegt tegen jezelf terwijl je eigenlijk ‘ja’ wilt zeggen, vraag dan waarom je een ander wél gelukkig wil maken, maar jezelf niet. Hierdoor wordt het steeds moeilijker om excuses te vinden en ontdek je hoeveel beter je je voelt als je jezelf net zoveel gunt als je familie.’
Bron: Scary Mommy
Of je ‘m nu aan iemand cadeau doet of ze voor jezelf koopt: deze goodiebag is hoe dan ook een succes. Bekijk de inhoud hier en bestel ‘m voor slechts € 39,95 i.p.v. € 272,89!
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Van hitlijsten en volle zalen naar knuffels, eerste woordjes en tranen bij de kleinste struikelpartij: het leven van Mart Hoogkamer ziet er tegenwoordig net even anders uit, en hij geniet daar zichtbaar van.
Heugelijk babynieuws! Maxime Offerman, bekend van Married at First Sight en MAFS: Second Chance, laat via Instagram weten dat ze bevallen is van haar zoontje.
Broers en zussen kunnen elkaar het leven zuur maken (lees: geruzie om niks), maar ook elkaars grootste vriend zijn. En terwijl jij denkt dat jij als ouder de hoofdrol speelt in de ontwikkeling van je kind, gebeurt er onderling ook iets belangrijks.
Het is belangrijk dat je kind leert zijn of haar grenzen aan te geven. Hier 5 zinnen die je kind helpen om voor zichzelf op te komen.
Eindelijk is het zover voor Aida Jelies: haar allereerste rijles. Net achttien, mag ze voor het eerst zelf de weg op, iets waar ze zowel naar uitkijkt als tegenop ziet.
