kind leren zichzelf beheersen
Beeld: Shutterstock

Tot tien tellen of weglopen als je boos bent: lastig voor een kind, maar moeder en blogger Kristen Mae probeert het haar kroost bij te brengen. 'Ik accepteer het niet als mijn kinderen door het lint gaan waar anderen bij zijn.'

'Toen mijn dochter een griepprik moest krijgen en dat niet wilde, riep ze dat ik een slechte moeder was en dat ze me haatte', zegt Kristen. 'Op weg naar huis bleef ze zo hysterisch en schopte ze tegen mijn stoel, dat ik de auto aan de kant zette. Ik zei dat ze mij en haar broertje, die ernaast zat, ellendig maakte met haar geschreeuw en gehuil en moest kalmeren.'

 

Article continues after the ad

Lees ook:
'Na de zoveelste woede-uitbarsting dacht ik: dit kan zo niet langer' >

 

Diep ademhalen

'Begrijp me niet verkeerd', vervolgt Kristen, 'ik weet hoe belangrijk het is dat we onze kinderen hun emoties laten uiten. Maar er is een grens, als je het mij vraagt. Of we nou thuis zijn of in een restaurant zitten, ik zal een woedeuitbarsting van mijn kind niet laten escaleren tot het punt dat het anderen stoort.'

Ze praat daarom veel met haar kinderen over hoe ze hun frustraties kunnen uiten of beheersen. 'Ik probeer ze te leren om diep adem te halen, even weg te lopen of hulp te vragen. Of desnoods een vriend te bellen. Er zijn zoveel manieren om je frustraties de baas te zijn, waarbij je andere mensen niet tot last bent.'

 

Meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >