De ochtend is vaak een race tegen de klok (die broodtrommels vullen zichzelf immers niet), maar dat hoeft je er niet van te weerhouden om de dag goed, vrolijk en opgewekt te beginnen. Hoe? Door deze tips.
Hoe koud het buiten ook is, gooi je ramen wagenwijd open, loop je tuin in en snuif wat frisse ochtendlucht op. Wedden dat je gelijk wakker bent?
Hoeft heus niet op maximaal volume (goedemorgen buren), want alleen al een lekker achtergrondmuziekje kan wonderen doen. Zo wordt de ochtendspits ineens veel gezelliger.
En daarmee bedoelen we: geef je partner een extra knuffel, aai de hond over z’n bol en vertel je kinderen hoe trots je op ze bent. Echt, daar word je gezin, maar ook jij blij van.
Wist je dat je je hersenen voor de gek houdt als je glimlacht? Je wordt er namelijk automatisch vrolijk van. En lukt het je niet op commando, dan heeft Kek Mama wat leuks voor je: de Glimlach van de Dag via de Google Assistant-app.
Stap 1:
Open de Google Assistant-app (deze app staat standaard op Android-apparaten (zo niet: klik hier), op een iPhone of iPad moet je ‘m nog even downloaden)
Stap 2:
Zeg of typ: “Hey Google, ik wil praten met Kek Mama.” Vervolgens hoor je de mogelijkheden
Stap 3:
Kies voor de Glimlach van de Dag en voilà: lachen verzekerd.
Heb je een Google Home-apparaat thuis staan, dan hoef je alleen maar te zeggen: “Hey Google, ik wil praten met Kek Mama.” Zit je nu toevallig op je telefoon of tablet? Klik dan hier om direct te praten met Kek Mama.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Vriendschap en opvoeden: twee onderwerpen waar je maar beter een beetje soepel in kunt zijn. Want iedereen doet het anders – en dat is helemaal oké. Toch? Totdat blijkt dat jouw beste vriendin er stiekem heel anders over denkt…
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Sara (37) was er klaar mee dat de mental load altijd op haar bordje kwam zonder enige waardering en dus besloot ze het een week aan haar man Daan over te laten.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Soms moet je als ouder creatief zijn. Niet liegen, maar strategisch de waarheid een beetje verbuigen. Oftewel, een leugentje om bestwil.
