De ochtend is vaak een race tegen de klok (die broodtrommels vullen zichzelf immers niet), maar dat hoeft je er niet van te weerhouden om de dag goed, vrolijk en opgewekt te beginnen. Hoe? Door deze tips.
Hoe koud het buiten ook is, gooi je ramen wagenwijd open, loop je tuin in en snuif wat frisse ochtendlucht op. Wedden dat je gelijk wakker bent?
Hoeft heus niet op maximaal volume (goedemorgen buren), want alleen al een lekker achtergrondmuziekje kan wonderen doen. Zo wordt de ochtendspits ineens veel gezelliger.
En daarmee bedoelen we: geef je partner een extra knuffel, aai de hond over z’n bol en vertel je kinderen hoe trots je op ze bent. Echt, daar word je gezin, maar ook jij blij van.
Wist je dat je je hersenen voor de gek houdt als je glimlacht? Je wordt er namelijk automatisch vrolijk van. En lukt het je niet op commando, dan heeft Kek Mama wat leuks voor je: de Glimlach van de Dag via de Google Assistant-app.
Stap 1:
Open de Google Assistant-app (deze app staat standaard op Android-apparaten (zo niet: klik hier), op een iPhone of iPad moet je ‘m nog even downloaden)
Stap 2:
Zeg of typ: “Hey Google, ik wil praten met Kek Mama.” Vervolgens hoor je de mogelijkheden
Stap 3:
Kies voor de Glimlach van de Dag en voilà: lachen verzekerd.
Heb je een Google Home-apparaat thuis staan, dan hoef je alleen maar te zeggen: “Hey Google, ik wil praten met Kek Mama.” Zit je nu toevallig op je telefoon of tablet? Klik dan hier om direct te praten met Kek Mama.
Een nieuwe liefde vinden is nog niet zo eenvoudig, zeker als je precies weet wat je zoekt. Monique Westenberg zoekt een nieuwe liefde en krijgt daarbij hulp uit onverwachte hoek: haar vriendin gaat op Instagram op zoek naar een geschikte man voor haar.
Bij opa en oma gelden soms heel andere regels dan thuis. Geen tablet aan tafel, gewoon buiten spelen en netjes ‘dank je wel’ zeggen. Misschien vind je sommige gewoontes een tikje ouderwets, maar ze kunnen juist verrassend goed zijn voor je kind.
Video
Johnny de Mol (47) vertelt in Vriendin openhartig over zijn huwelijk met Anouk. Een moeilijke periode zette hun relatie flink onder druk. Doordat hij zijn gevoelens lange tijd voor zichzelf hield, liet hij zijn vrouw steeds minder dichtbij.
Valerie is banketbakker en maakt de mooiste taarten. Toen haar zus haar vroeg of ze een taart wilde maken voor haar neefje, zei ze natuurlijk ja. Alleen kwam die taart niet heelhuids aan op het feestje.
Wie kinderen heeft, weet hoe snel het kan gaan. Voor Monique Westenberg lijkt het moment waarop haar zoon Dré langzaam richting de tienerjaren gaat ineens wel héél dichtbij te komen.
Video
Je houdt zielsveel van je kind. Je knuffelt, troost en probeert er altijd voor hem of haar te zijn. Toch kan het gebeuren dat je kind zich niet helemaal begrepen voelt, ook als je het beste met hem of haar voorhebt. Want liefde geven en emoties begrijpen zijn twee verschillende dingen. Soms zie je pas […]
