Katy Perry en Orlando Bloom werden in augustus ouders van dochtertje Daisy Dove. Maar wereldsterren of niet, ook zij hebben sindsdien te maken met gebroken nachten.
Toch heeft Katy iets gevonden om tot rust te komen: transcendente meditatie. Dit is een meditatietechniek die ervoor zorgt dat je even nergens aan denkt om zo de stress uit je lichaam op te ruimen.
Lees ook
‘Is het met een meditatie niet juist de bedoeling dat je níet nadenkt?’ >
“Ik heb slechts 20 minuten nodig”, zegt Katy in een interview voor Meditate America. “Door de meditatie ervaar ik een diepe rust als ik even op zoek ben naar een reset. Daarbij helpt het me om depressies en angsten tegen te gaan.” Katy’s partner Orlando heeft zo zijn eigen manier om te dealen met de gebroken nachten: “Ik zing ‘Nam Myōhō Renge Kyō’, een boeddhistische mantra die ik al sinds mijn zestiende gebruik.” Ach, het is het proberen waard, niet?
Meer Kek Mama? Volg ons op Instagram >
De Braziliaanse moeder Carol Canineu, moeder van drie, herinnert zich het moment nog goed: haar zesjarige dochter liet een bakje yoghurt over de bank vallen. Ze stond op het punt om uit te barsten, maar hield zichzelf tegen.
Iedere ouder kent het: die momenten waarop je kiest tussen je kind aankleden naar maatschappelijke normen of gewoon de vrede bewaren. Tot iemand anders je er subtiel op wijst dat je misschien een grens bent overgegaan.
Het moederschap brengt voor Irene Schouten niet alleen geluk, maar ook zorgen met zich mee.
Na maanden van stilte deelt Jacqueline van Pelt (37) eindelijk hoe het echt met haar gaat na de polyamoreuze breuk met Koen en Michelle Bollen (32).
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen. Deze week hoe een Tikkie een eind kan maken aan een jarenlange vriendschap.
Actrice Robin Martens was te zien in het nieuwe seizoen van Expeditie Robinson en keerde na drie weken avontuur terug naar huis.
