nieuwe kans scheiding
Beeld: Unsplash

Voorop gesteld: alles komt goed. Uiteindelijk. Maar, stelt moeder Haley Burks, weinig dingen zijn zó ingrijpend als scheiden met kinderen. Dus steekt ze alle moeders die door hetzelfde proces gaan, een hart onder de riem.

Wanneer je leven al jaren draait om je gezin, werpt niets je zo terug op jezelf als een scheiding. Haley voelde zich compleet gedesoriënteerd, toen het haar overkwam. ‘Alles wat ooit je baken was, is niet meer’, schrijft ze op ScaryMommy. ‘Dus moet je zelf een nieuwe houvast en levensweg vinden.’

Ze weet: ‘Er zijn tijden wanneer je niets anders kunt dan jezelf in paniek in foetushouding oprollen op de bank. Maar angst, rouw, spijt en paniek horen erbij. Het zijn tekenen dat je leeft.’ Haar advies: ren er niet voor weg – voor veel mensen een natuurlijke reflex. ‘Je kunt het zoveelste glas wijn inschenken. Je creditcard leeg shoppen, avonden doorbrengen op datingapps of vluchten in sport. Maar uiteindelijk moet je er doorheen, die eenzaamheid en rouw. Hoe ongelukkig je huwelijk misschien ook was. Pas daarna kun je groeien.’

 

Wees lief voor jezelf

Behoud je waardigheid, benadrukt Haley. ‘Al zul je echt wel een paar keer flink op je gezicht gaan met gênante of emotionele acties. Je zit in een crisis. Hoort allemaal bij het proces, dus vergeef jezelf. Laat je nagels doen, slaap, maak een wandeling. Je moet beter voor jezelf zorgen dan ooit.’

En die negatieve reacties uit de omgeving? ‘Laat ze’ vindt ze. ‘Jij hebt je al veel langer kunnen neerleggen bij het feit dat je huwelijk mislukt is. Voor familie is het vers. En misschien wel ingrijpend nieuws. Dit is niet het moment om afstand te nemen; je hebt je sociale vangnet harder nodig dan ooit.’

Al zullen er ook vriendschappen sneuvelen, weet ze. Met mensen die het gevoel hebben dat ze een kant moeten kiezen. Of je beslissing om te scheiden afkeuren. Met vrienden die zo nauw betrokken waren bij je relatie, dat het te pijnlijk is de band verder voort te zetten. ‘Het trieste van scheiden is dat het niet alleen het einde betekent van een huwelijk, maar ook van banden met schoonfamilie en andere aangetrouwde dierbaren. Daar heb je óók een rouwperiode voor nodig.’

 

Lees ook:
Scheiden of blijven? 5 Overdenkingen >

 

Nieuwe singles

Voordeel: dit is óók het moment om alle negativiteit in je leven los te laten. ‘Niets put je emotioneel zo uit als scheiden, daar kun je geen extra negatieve energie bij gebruiken’, stelt Haley. ‘Investeer in plaats daarvan in de vriendschappen die je hebt. Maak nieuwe vrienden – onder wie een paar singles, nu je waarschijnlijk een deel van de tijd je kinderen niet hebt. Niemand kan het alleen.’

Voel je hoe dan ook nooit schuldig, vindt ze, zelfs al ben jij degene die de scheiding heeft aangevraagd. ‘Niemand droomt hiervan wanneer ze gaat trouwen.’ Denk ook niet dat je tekort bent geschoten in je huwelijk, als je man het initiatief nam voor de breuk. Wat je ex voor je voelt, is niet wie jij bent. Je verdient het om van gehouden te worden.

Pak hobby’s van vroeger op. Zet nieuwe bloemen in de tuin. Lees boeken. Doe iets waar je altijd al van droomde maar nooit aan toekwam. Je hebt je leven terug en mag zelf bepalen hoe je het inricht. ‘Alsof je een nieuwe kans krijgt’, vindt Haley: ‘grijp die.’

Want: alle chaos die nu nog overkomelijk lijkt, verdwijnt, belooft ze. ‘Op een dag kijk je om je heen, en realiseer je je dat je een leven leidt waarin je dolgelukkig bent.’

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

BN'er-moeders op Instagram

Van afkoelen in het zwembad tot popcorn smokkelen: deze bekende moeders waren er op Instagram maar druk mee. Wij hebben de leukste Instagramposts van BN'er-moeders van afgelopen week voor je op een rij gezet.

Samen op tour


Handig, zo'n buik


Dat kan natuurlijk ook

 

Popcorn naar binnensmokkelen bij de filmhallen! #bioscoop #winnietbepooh #zohardgegierdvanhetlachensamen

Een bericht gedeeld door Bridget (@bridgetmaasland) op


Lievelingssnurk


Lief

 

My heart is perfect because you are inside...

Een bericht gedeeld door Nicolette Kluijver (@nicolettekluijver_) op


Even afkoelen

 

Normally I don’t sit in food.

Een bericht gedeeld door Chantal Janzen (@chantaljanzen.official) op


Dierenvriend


Lees ook
Dit plaatsten BN'er-moeders deze week op Instagram >

 

Ouders groeien ook

 

Werken & moederschap, niet altijd een makkelijke combinatie. Ik krijg vaak de vraag of ik me schuldig voel naar Scottie toe. Of jawel, de opmerking: waarom zou je werken, je hebt het financieel toch niet nodig? Ten eerste: waarom worden deze vragen altijd gedropt bij werkende vrouwen en vrijwel niet bij werkende mannen? Ten tweede: werken hoeft toch niet uitsluitend met geld te maken te hebben? Er zijn mensen die gewoon heel blij worden van wat ze doen. Die hebben het óók emotioneel nodig. Ambitie zit al van jongs af aan in mij. Ik móet werken. Ik wíl ondernemen. En ook wil ik altijd op mijn eigen benen kunnen staan. Dat geeft mij rust en de vrijheid mijn leven in te richten hoe ik dat wil. En dat verdwijnt bij mij niet ineens met de komst van een kleintje, al zoek ik dan natuurlijk ook naar een nieuwe balans om het allemaal zo goed mogelijk invulling te geven. Omdat ik óók genoeg tijd met haar wil hebben. Dus nee, me schuldig voelen over hoe ik het aanpak doe ik niet. Geloof ik kan je op tig manieren een goede moeder zijn, of je nu fulltime werkt, fulltime moeder bent of alles ertussenin. We proberen allemaal datgene te doen waarvan we denken dat het het beste is voor onze kindjes. En ik hoop op deze manier een voorbeeld voor mijn dochter te kunnen zijn. Vanmorgen las ik een gedicht van Joyce Maynard wat dat gevoel mooi omschreef: It's not only children who grow. Parents do too. As much as we watch to see what our children do with their lives, they are watching us to see what we do with ours. I can't tell my children to reach for the sun. All I can do is reach for it, myself. ☀️ #dusdat #ennuqualitytime #moederschap #succesvolondernemen #HappyLife365

Een bericht gedeeld door Kelly Weekers (@kelly_weekers) op


Stoer

 

♡ - voor @palavershop fotografie @annamariejanssen

Een bericht gedeeld door Romy Boomsma 🌿 (@romyboomsma) op


Ze kijkt wel blij

 

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

Actrice Liza Sips bevallen van dochter Charlize

Liza Sips is bevallen van een dochter. 'Welkom lief, klein meisje. Intens gelukkig en onbeschrijfelijk trots op onze Charlize Helena Manheim', schrijft de actrice bij de allereerste babyfoto op social media.

Liza en haar vriend Ralph hebben al een zoontje. Jonah werd in april 2016 geboren.

 

 

Lees ook
9x bevallingsfoto's waar je stil van wordt >

 

Zwangerschapstest

In januari maakte Liza bekend dat ze opnieuw zwanger was. Ze deelde een foto op Instagram en maakte ook nog een video van hét moment dat ze een zwangerschapstest deed.

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >