Beeld: Shutterstock
Soms is ze het gezeur en gehuil van haar kinderen helemaal zat. Toch zal Dris Wallace nooit meer tegen ze zeggen dat ze moeten stoppen met huilen. ‘Want een huilbui doet ze juist goed.’
Als je kind huilt, gaat het meestal om iets kleins. ‘Maar voor je kind is het een heel groot probleem’, zegt Dris. ‘En als je dan zegt dat hij moet stoppen met huilen, negeer je in feite zijn emoties en doe je alsof er niets aan de hand is. Daardoor gaat hij alleen maar harder huilen.’
Zelf zei Dris vroeger ook vaak tegen haar kinderen dat ze niet meer moesten huilen. ‘Want ik werd er gek van’, geeft ze toe, ‘maar inmiddels heb ik geleerd dat huilen juist heel goed is voor een kind.’
Dris ontdekte dat huilen volgens onderzoek een rustgevend effect heeft. Een kind – of volwassene – kalmeert zichzelf door de tranen te laten lopen. ‘Ook roept het steun op van mensen om ons heen en maak je met huilen oxytocine en endorfine vrij: twee stoffen die helpen om pijn te verminderen.’
Lees ook:
Moeder krijgt kritiek na troosten huilende zoon (8): ‘Behandel ‘m niet als een baby’ >
Zelf voelt Dris zich een stuk beter als ze gehuild heeft. ‘Ik ben dan ontspannen en gelukkiger. En dat merk ik ook bij mijn kinderen.’
Ze vindt het belangrijk dat haar kinderen háár ook zien huilen. ‘Of mijn man. Daardoor leren ze dat die emoties heel normaal zijn en erbij horen.’
Laatst hoorde ze haar dochter het volgende zeggen tegen haar jongste zoon: ‘Laat de tranen maar lopen en als je klaar bent, geef ik je een dikke knuffel.’ Dris: ‘Dat vond ik geweldig. Onze dochter begrijpt al goed dat je je gevoelens gewoon mag uiten, zonder oordeel.’
Ze hoopt dat meer ouders haar voorbeeld zullen volgen en niet meer ‘Stop met huilen’ zullen zeggen. ‘Het is immers heel slecht voor de mentale en emotionele gezondheid van kinderen als ze hun gevoelens moeten onderdrukken.’
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Wie kinderen heeft, weet hoe snel het kan gaan. Voor Monique Westenberg lijkt het moment waarop haar zoon Dré langzaam richting de tienerjaren gaat ineens wel héél dichtbij te komen.
Een zwangerschap terwijl je huwelijk net is stukgelopen, zet alles op zijn kop. Als vervolgens blijkt dat je niet één, maar drie baby’s verwacht, wordt die nieuwe werkelijkheid nog veel groter. Kim maakte het mee en werd midden in haar scheiding moeder van een eeneiige meisjesdrieling.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Mirna (31), die een Tikkie van nog geen euro ontving.
Patricia van Liemt is schrijver en moeder van Maria (16) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Wil je nog een kind, krijg je er twee. Of drie. “En dan was mijn man ook nog veel in het buitenland.”
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (12), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
