Beeld: Shutterstock
Soms is ze het gezeur en gehuil van haar kinderen helemaal zat. Toch zal Dris Wallace nooit meer tegen ze zeggen dat ze moeten stoppen met huilen. ‘Want een huilbui doet ze juist goed.’
Als je kind huilt, gaat het meestal om iets kleins. ‘Maar voor je kind is het een heel groot probleem’, zegt Dris. ‘En als je dan zegt dat hij moet stoppen met huilen, negeer je in feite zijn emoties en doe je alsof er niets aan de hand is. Daardoor gaat hij alleen maar harder huilen.’
Zelf zei Dris vroeger ook vaak tegen haar kinderen dat ze niet meer moesten huilen. ‘Want ik werd er gek van’, geeft ze toe, ‘maar inmiddels heb ik geleerd dat huilen juist heel goed is voor een kind.’
Dris ontdekte dat huilen volgens onderzoek een rustgevend effect heeft. Een kind – of volwassene – kalmeert zichzelf door de tranen te laten lopen. ‘Ook roept het steun op van mensen om ons heen en maak je met huilen oxytocine en endorfine vrij: twee stoffen die helpen om pijn te verminderen.’
Lees ook:
Moeder krijgt kritiek na troosten huilende zoon (8): ‘Behandel ‘m niet als een baby’ >
Zelf voelt Dris zich een stuk beter als ze gehuild heeft. ‘Ik ben dan ontspannen en gelukkiger. En dat merk ik ook bij mijn kinderen.’
Ze vindt het belangrijk dat haar kinderen háár ook zien huilen. ‘Of mijn man. Daardoor leren ze dat die emoties heel normaal zijn en erbij horen.’
Laatst hoorde ze haar dochter het volgende zeggen tegen haar jongste zoon: ‘Laat de tranen maar lopen en als je klaar bent, geef ik je een dikke knuffel.’ Dris: ‘Dat vond ik geweldig. Onze dochter begrijpt al goed dat je je gevoelens gewoon mag uiten, zonder oordeel.’
Ze hoopt dat meer ouders haar voorbeeld zullen volgen en niet meer ‘Stop met huilen’ zullen zeggen. ‘Het is immers heel slecht voor de mentale en emotionele gezondheid van kinderen als ze hun gevoelens moeten onderdrukken.’
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Niet iedereen heeft het geluk dat bij die man waar je op bent gevallen ook een leuke familie hoort. Veronique kan hierover meepraten. Zij en haar schoonzus liggen geregeld in de clinch en deze keer om een rekening van de stomerij.
Luna (29) had een pittige nacht op nieuwjaarsavond. Wat een gezellig begin van het nieuwe jaar had moeten zijn, eindigde in een complete ramp.
Kinderfeestjes zijn vaak een bron van plezier, maar soms nemen die verrassingen wel heel bizarre vormen aan. Je stuurt je kind vrolijk naar een feestje, en wat krijg je terug? Een huisdier. Het overkwam Saïda.
Een gepensioneerde basisschoolleraar geeft op het TikTok-account van haar dochters (@elenanico22) een belangrijk advies aan ouders. Ze deelt de grootste fout die ze vaders en moeders in de opvoeding heeft zien maken tijdens haar decennialange carrière. En het is simpeler dan je denkt.
Niets is zo ongemakkelijk als onbedoeld een gesprek horen dat niet voor jouw oren bedoeld is. Het overkwam Ava, die per ongeluk een telefoongesprek van haar schoonmoeder meeluisterde.
Adam dacht dat het een gewone dag zou worden, totdat hij thuiskwam en ontdekte dat zijn partner, de moeder van hun drie kinderen, verdwenen was.
