Beeld: Shutterstock
Soms is ze het gezeur en gehuil van haar kinderen helemaal zat. Toch zal Dris Wallace nooit meer tegen ze zeggen dat ze moeten stoppen met huilen. ‘Want een huilbui doet ze juist goed.’
Als je kind huilt, gaat het meestal om iets kleins. ‘Maar voor je kind is het een heel groot probleem’, zegt Dris. ‘En als je dan zegt dat hij moet stoppen met huilen, negeer je in feite zijn emoties en doe je alsof er niets aan de hand is. Daardoor gaat hij alleen maar harder huilen.’
Zelf zei Dris vroeger ook vaak tegen haar kinderen dat ze niet meer moesten huilen. ‘Want ik werd er gek van’, geeft ze toe, ‘maar inmiddels heb ik geleerd dat huilen juist heel goed is voor een kind.’
Dris ontdekte dat huilen volgens onderzoek een rustgevend effect heeft. Een kind – of volwassene – kalmeert zichzelf door de tranen te laten lopen. ‘Ook roept het steun op van mensen om ons heen en maak je met huilen oxytocine en endorfine vrij: twee stoffen die helpen om pijn te verminderen.’
Lees ook:
Moeder krijgt kritiek na troosten huilende zoon (8): ‘Behandel ‘m niet als een baby’ >
Zelf voelt Dris zich een stuk beter als ze gehuild heeft. ‘Ik ben dan ontspannen en gelukkiger. En dat merk ik ook bij mijn kinderen.’
Ze vindt het belangrijk dat haar kinderen háár ook zien huilen. ‘Of mijn man. Daardoor leren ze dat die emoties heel normaal zijn en erbij horen.’
Laatst hoorde ze haar dochter het volgende zeggen tegen haar jongste zoon: ‘Laat de tranen maar lopen en als je klaar bent, geef ik je een dikke knuffel.’ Dris: ‘Dat vond ik geweldig. Onze dochter begrijpt al goed dat je je gevoelens gewoon mag uiten, zonder oordeel.’
Ze hoopt dat meer ouders haar voorbeeld zullen volgen en niet meer ‘Stop met huilen’ zullen zeggen. ‘Het is immers heel slecht voor de mentale en emotionele gezondheid van kinderen als ze hun gevoelens moeten onderdrukken.’
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Is je kind vijf minuten later thuis dan afgesproken en heb jij in gedachten de politie al gebeld? Of stuur je tijdens een logeerpartijtje ‘heel casual’ drie appjes om te vragen of alles goed gaat? Sommige moeders kunnen nu eenmaal nét iets moeilijker loslaten dan andere. En volgens de astrologie zou je sterrenbeeld daar zomaar […]
Een huis vol kinderen, kleinkinderen en gezelligheid: André Hazes kan zich dat helemaal voorstellen. De zanger heeft al zoon Dré uit zijn eerdere relatie met Monique Westenberg, maar hoopt in de toekomst ook kinderen met zijn vriendin Noa Braaf te krijgen.
Voor Irene Schouten en haar gezin breekt een bijzondere periode aan. De voormalig topschaatser is zwanger van haar tweede kind. Maar de zwangerschap verloopt niet helemaal zoals ze hoopte.
Je kunt als kind nog zo vaak ruziën om de afstandsbediening, elkaars spullen lenen zonder te vragen of elkaar compleet voor gek verklaren: sommige broer-zusbanden zijn gewoon niet kapot te krijgen.
Myrthe heeft een uitgesproken stijl én een nieuw paar laarzen, haar absolute favoriet. Dat haar schoonmoeder haar mening niet onder stoelen of banken steekt, wist ze wel, maar déze deed echt pijn.
André Hazes kijkt met een heel ander gevoel naar zijn leven dan een paar jaar geleden. In zijn podcast ADHAZES vertelt de zanger aan zijn zus Roxeanne Hazes dat hij zich op dit moment gelukkiger voelt dan ooit.
