Je kind zit alweer op zijn kamer. Headset op. Controller in de hand. Jij vraagt je af of hij ooit nog daglicht gaat zien. Videogames: we houden ervan en we wantrouwen ze tegelijk. Ze zijn leuk, sociaal en soms zelfs leerzaam, maar… ook verslavend, gewelddadig en allesbehalve schermvrij.
Lees verder onder de advertentie
Dus ja: veranderen videogames hoe jongens opgroeien? En zo ja… hoe erg is dat?
Videogames: vloek of zegen?
Laten we eerlijk zijn: videogames zijn niet meer weg te denken. Ze zijn het moderne equivalent van het pleintje om de hoek. Alleen dan digitaal, met vrienden die je soms nog nooit in het echt hebt gezien. Kinder- en jeugdpsychiater dr. Zishan Khan zegt het zo: “Videogames zijn de nieuwe straatvoetbalwedstrijd. Een plek om te spelen, te winnen, te verliezen en jezelf te ontdekken.”
Lees verder onder de advertentie
En dat is niet per se slecht nieuws. Experts leggen hun visie op videogames uit.
Argument 1: Videogames zijn juist goed voor jongens
Ze maken er vrienden door
Voor veel jongens zijn games dé manier om contact te maken. Zeker voor kinderen die wat verlegen zijn of het offline lastig vinden om vrienden te maken. Samen gamen geeft een gedeelde taal, zonder ongemakkelijke stiltes.
Ze trainen het brein
Bouwspellen zoals Minecraft stimuleren creativiteit en probleemoplossend denken. Andere games verbeteren reactievermogen, ruimtelijk inzicht en concentratie. Niet voor niets zie je dat sommige gamers razendsnel patronen herkennen.
Gratis MOSZ leren tas
Abonneer voordelig en krijg een gratis MOSZ tas t.w.v. €119,95
Aangeboden door:
Ze openen gesprekken
Games zorgen (mits je meedoet of meekijkt) voor gesprekken over grenzen, spanning, geweld en online gedrag. En ja, ook over schermtijd. Want zonder afspraken loopt het gegarandeerd uit de hand.
Argument 2: Het draait allemaal om balans
Vrijwel alle experts zijn het hierover eens: moderatie is key. In sommige gezinnen geldt: eerst lezen, dan gamen. Of: game-tijd moet worden ‘verdiend’ met huiswerk, buitenspelen of sport. Dat klinkt streng, maar zorgt bij sommige kinderen verrassend genoeg juist voor minder strijd.
Onderwijskundige en schermtijd-expert Alanna Gallo liet haar zoon pas op zijn achtste beginnen met gamen en dan maximaal 30 tot 45 minuten, een paar keer per week. Kijk naar jouw kind en kies wat goed voelt en goed werkt voor jullie.
En misschien wel de belangrijkste tip: blijf erbij. Niet vanuit controle, maar vanuit interesse. Samen spelen, samen lachen, samen praten over wat er gebeurt. Zoals dr. Khan zegt: “Games zijn vooral positief als ze onderdeel zijn van een leven met voldoende slaap, beweging, school en offline vriendschappen.”
Lees verder onder de advertentie
Argument 3: Maar… games kúnnen ook gevaarlijk zijn
Ze zijn gemaakt om verslavend te zijn
Veel games zijn zo ontworpen dat stoppen lastig is. Beloningen, levels, loot boxes, het brein wil steeds méér. Dat kan zorgen voor driftbuien, concentratieproblemen en slaaptekort.
Online games zijn niet altijd veilig
Spellen als Roblox hebben ouderlijk toezicht, maar kinderen zijn slim. En helaas zitten er ook volwassenen met verkeerde bedoelingen online. Niet voor niets laat dr. Khan zijn eigen kinderen Roblox niet spelen.
En dan die geweldsvraag…
Maken gewelddadige games jongens agressiever? Het korte antwoord: er is geen hard bewijs voor blijvende effecten, maar context is alles. Een uurtje Mario Kart met je vader is iets totaal anders dan drie uur alleen een first-person shooter spel spelen in de kelder. Leeftijd, duur en begeleiding maken het verschil.
Type spel (creatief, sport, samenwerking vs. schieten en vernederen)
Hoe lang en hoe vaak je kind speelt
Of je kind al gevoelig is voor prikkels of gedragsproblemen
Grof geweld, expliciete content en games die belonen voor wreed gedrag zijn geen aanrader voor jonge kinderen, zeker niet als ze er uren alleen mee bezig zijn.
Dus… mag je zoon videogames spelen?
Waarschijnlijk wil hij het sowieso. En eerlijk: videogames kunnen leuk, verbindend en leerzaam zijn. Zolang jij de regie houdt. Wees mild voor jezelf. Er bestaat geen perfecte ouder — alleen betrokken ouders. Of zoals dr. Khan het mooi zegt: “De taak van ouders is niet om games te verbannen, maar om ze veiliger en evenwichtiger te maken.”
Lees verder onder de advertentie
Zo houd je het gezond
Kies voor balans, niet straf
Koppel games aan waarden (samenwerken, sportiviteit)
Geef zelf het goede voorbeeld (ja, ook met je telefoon)
Let op waarschuwingssignalen zoals liegen, slecht slapen of extreme boosheid
En maak je je echt zorgen? Dan is het helemaal oké om hulp te zoeken.
Altijd geroepen dat je kind vierkante ogen krijgt van het gamen? Misschien wordt het tijd om dat terug te nemen. Nieuw onderzoek koppelt méér tijd achter videogames namelijk aan een hogere intelligentie bij kinderen. Je leest het hier.
Sommige moeders plannen weken vooruit, anderen worden op een doodgewone dinsdag ineens eventmanager. Want als een kind besluit dat er een feestje komt, dan komt er een feestje, punt.
Sommige weekenden bestaan uit voetbal langs de lijn en stapels was wegwerken. En soms verandert je woonkamer ineens in een minishowbizzfeestje. Voor de familie Wildeman uit Een huis vol was het er zo een waar ze nog jaren over napraten.
De zon schijnt, de ramen kunnen open en heel Nederland krijgt ineens de drang om kasten uit te mesten, plinten af te soppen en dat ene keukenkastje (je weet welke) eindelijk aan te pakken.
Tussen TikTok-trends over verboden voedingsmiddelen, de ene na de andere health-hype en gadgets die je slaap, stappen en stressniveau tot op de seconde bijhouden, voelt gezond leven soms als een fulltime project. Alsof je altijd net iets beter, schoner of bewuster zou moeten eten. Met zoveel tegenstrijdige informatie online is het best een uitdaging om […]