Nieuwe studie: waarom je je jongste kind het meest in de gaten moet houden met schermtijd
Wil jij de schermtijd van je kinderen flink inperken? Volgens onderzoekers kun je je dan het beste focussen op je jongste kind.
Lees meer
Dit is dé schermtijdfout die bijna elke ouder maakt (en hoe je ‘m voorkomt)
Beeld: Getty Images
Soms heb je van die dagen waarop je van alles tegelijk probeert: werken, huishouden runnen, kinderen vermaken en ergens tussendoor ook nog ademhalen. En precies op zulke dagen lijkt het alsof je peuter een ingebouwd alarm heeft dat afgaat zodra jij even je handen vrij wilt hebben. Dan lonkt een tablet of telefoon wel heel erg.
Lees verder onder de advertentie
Maar volgens opvoedexpert Devon Kuntzman is er één schermtijdfout die we als ouders echt moeten vermijden, ook al proberen we gewoon de dag door te komen.
De grootste schermtijdfout bij peuters
Veel ouders denken dat het vooral gaat om hoeveel schermtijd of wanneer een kind kijkt. Logisch, maar volgens Kuntzman ligt het probleem ergens anders. “De grootste fout is dat kinderen programma’s kijken die te veel verslavende elementen hebben. Ze activeren de beloningsgebieden in het brein, waardoor je kind wil blijven kijken en moeilijker kan stoppen.”
Lees verder onder de advertentie
Populaire kinderseries
En veel populaire kinderseries vallen helaas in deze categorie. “Series als Paw Patrol lijken onschuldig omdat ze voor kinderen zijn gemaakt. Maar ze zijn juist zó ontworpen dat ze de aandacht blijven vasthouden – door het hoge tempo, harde geluid en talloze snelle beeldwisselingen.”
Wat kun je dan wel opzetten?
Volgens Kuntzman is het slim om te kiezen voor rustige, minder prikkelende content. “Als je je kind schermtijd geeft, kies dan het liefst voor langzame programma’s met weinig beeldwisselingen en zonder felle, flitsende kleuren.” Ook hier nuanceert ze: “Elk kind reageert anders op schermtijd, dus kijk vooral wat jouw kind aankan.”
Lees verder onder de advertentie
Tips
“Het lastige is dat het effect zich opstapelt, waardoor het niet altijd direct zichtbaar is hoe intens schermtijd je kind beïnvloedt.” En heeft ze nog twee belangrijke punten: “Over het algemeen is zo min mogelijk schermtijd met zo weinig mogelijk verslavende prikkels het beste.” En: “Kijken via een tv is beter dan via een tablet of telefoon.”
Lees verder onder de advertentie
Kinderen die al op jonge leeftijd veel tijd doorbrengen achter een scherm, scoren gemiddeld lager op toetsen voor lezen en rekenen. Je leest hier meer over het onderzoek.
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
