Beeld: Canva
Na weken van regen en grijze luchten lopen de temperaturen deze week eindelijk weer flink op. Veel gezinnen trekken dus massaal naar buiten, het strand of het zwembad. Maar juist na zo’n natte periode lijkt zonnebescherming er nog weleens bij in te schieten, met alle gevolgen van dien.
Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat bijna de helft van de kinderen afgelopen zomer door de zon verbrandde.
Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht, uitgevoerd in opdracht van het Nationaal Huidfonds, blijkt dat 49 procent van de ouders zegt dat hun kind afgelopen zomer minstens één keer verbrand raakte. Vooral het gezicht, de nek en de schouders blijken kwetsbare plekken bij jonge kinderen. Ook geeft de helft van de ouders met kinderen tussen de 4 en 18 jaar toe dat insmeren er weleens bij inschiet.
Vooral tijdens dagen aan het strand of bij het zwembad gaat het mis. Hoewel veel ouders maatregelen nemen, gebeurt dat niet altijd consequent. Zo zegt driekwart van de ouders dat hun kind beschermende kleding of een pet draagt. Toch smeert slechts ongeveer 40 procent van de ouders hun kind minimaal een halfuur vóór blootstelling aan de zon in. Een derde kiest standaard voor factor 50 of hoger.
Ook het opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème blijft een aandachtspunt. Slechts een kleine groep ouders smeert iedere twee uur opnieuw in. De helft zegt dit “niet altijd” te doen, maar er wel naar te streven.
Opvallend is dat veel ouders de risico’s van zonkracht onderschatten. Dertig procent denkt dat je pas vanaf zonkracht 5 niet meer onbeschermd in de zon kunt zitten, terwijl dat, afhankelijk van je huidtype, al vanaf zonkracht 3 onverstandig kan zijn.
Volgens Marijne Landman blijft bewustwording daarom hard nodig. “Het is ontzettend belangrijk om zonverbranding serieus te nemen. Iedere keer dat je verbrandt, vergroot dat de kans op huidkanker”, zegt ze. “Wij zeggen altijd dat je bij zonkracht 3 of hoger moet Weren, Kleren en Smeren: op tijd de schaduw opzoeken, beschermende kleding dragen en elke twee uur insmeren met minimaal SPF 30.”
De waarschuwing komt niet uit de lucht vallen. Volgens cijfers van Integraal Kankercentrum Nederland krijgen jaarlijks meer dan 81.000 Nederlanders huidkanker. Meer dan 90 procent van die gevallen wordt veroorzaakt door UV-straling.
Toch voelt slechts iets meer dan een derde van de deelnemers zich echt kwetsbaar voor huidkanker. Ruim de helft denkt wel dat de kans op huidkanker groot is wanneer je jezelf onvoldoende beschermt tegen de zon. Landman benadrukt dat veel gevallen voorkomen kunnen worden: “De meeste gevallen van huidkanker zijn te voorkomen door je goed te beschermen. We willen dat iedereen zich hiervan bewust is.”
Benieuwd naar de feiten en fabels over zonnebrandcreme? Je leest ze hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Universiteit Maastricht
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Met drie jonge kinderen in huis is tijd met z’n tweeën soms een zeldzaam goed. Dus een onverwacht momentje samen is meer dan gewenst. Alleen reken je dan niet op publiek.
Voetbalster en voormalig Oranje-international Lieke Martens (33) heeft voor het eerst openhartig verteld over het verlies van haar zoontje Eden.
Na jaren samen een leven te hebben opgebouwd, hebben Channah Koerten en Nordin Blessing besloten ieder hun eigen weg te gaan.
Wie rond de eeuwwisseling een kind kreeg, koos vaak voor namen die overal opdoken: op schoolpleinen, in televisieseries en zelfs in de hitlijsten.
