In Nederland heeft ruim één op de acht kinderen overgewicht of obesitas. Je zou denken dat minder eten en meer bewegen de oplossing is. “Dat is te makkelijk gedacht”, zegt gezondheidswetenschapper Leandra Koetsier.
Aan NU.nl laat ze weten dat er verschillende oorzaken zijn waardoor kinderen te zwaar worden en waardoor het ook niet zo eenvoudig is om minder te eten. “Daarom moet de hulp ook niet alleen om eten en bewegen gaan”, vindt Leandra die afgelopen week aan de Vrije Universiteit in Amsterdam hierop promoveerde. “Het kan dat er allemaal andere dingen spelen – zoals stress en niet lekker in je vel zitten – waardoor het niet lukt om gedrag te veranderen.”
Ongeveer 340.000 Nederlandse kinderen zijn te zwaar. Van hen hebben zo’n 80.000 kinderen obesitas of ernstige obesitas. “Als je dat als kind al hebt, is het super moeilijk om daar van af te komen”, vertelt ze.
Lees ook: ‘Mijn dochter (10) maakt zich druk om haar gewicht door mij’
Volgens haar wordt er te veel gefocust op het gewicht. “Natuurlijk is er een maat voor gezondheid, maar wij zien dat veel breder. Bijvoorbeeld iemand met overgewicht die eerst obesitas had en zich nu supergoed voelt. Dat is ook al winst.”
“Het gaat vooral om de kwaliteit van het leven van de kinderen en of ze meedoen in de maatschappij”, stelt ze. “Dat beïnvloedt namelijk ook hoe zij in hun vel zitten. Als je andere dingen aan je hoofd hebt, dan is het gewoon heel erg moeilijk om gezonde keuzes te maken.”
Ontvang elke maand Kek Mama met korting en gratis verzonden op jouw deurmat! Abonneer je nu en betaal slechts €4,19 per editie.
Bron: NU.nl
Iedere ouder weet: Vaderdag met een kleuter is een avontuur. Je krijgt ontbijt op bed met hagelslag in je koffie, tekeningen waarop je met paarse wenkbrauwen bent afgebeeld, en knutselwerkjes die je met gevaar voor eigen leven aan de muur hangt. Maar wat de man van Isa kreeg als vaderdagcadeau, sloeg echt alles.
Actrice Jasmine Sendar (47) is in verwachting van haar tweede kindje. De reacties op haar zwangerschap liepen uiteen: van ontroerende berichten van vrouwen die hoop putten uit haar verhaal, tot ronduit onbeschofte opmerkingen over haar leeftijd. Maar Jasmine blijft onverstoorbaar.
Als ouder heb je al genoeg om je zorgen over te maken. Maar er is een nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners waar je misschien nog niet van gehoord hebt: dusting.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Van Nancy tot Gregory: deze retro babynamen verdienen een tweede leven.
Vaderdag zou een dag van plezier, gezelligheid en samenzijn moeten zijn. In plaats daarvan is Vaderdag voor Janine en haar kinderen sinds vorig jaar juist een nare dag.
