Uit een peiling van Het Jeugdjournaal blijkt dat 66% van de kinderen weleens televisie kijkt tijdens de lunch op school. Dat terwijl televisie kijken tijdens het eten helemaal niet zo goed is volgens artsen. Het doet de discussie flink oplaaien.
Het Jeugdjournaal vroeg alle basisscholen in Nederland wat er bij hen in de lunchpauze gebeurt. Wat bleek? Op 99% van de 1000 basisscholen die reageerden, eten alle leerlingen hun lunch op school. Het Jeugdjournaal maakte een top 3 van de activiteiten die er tijdens de lunch worden gedaan. Op nummer 3 staat buitenspelen: de kinderen eten hun lunch dan tijdens het spelen. Op nummer 2 staat voorgelezen worden en, jawel, op nummer 1 staat televisie kijken.
Kinderarts Edgar van Mil vertelt in de uitzending dat hij dit eigenlijk helemaal geen goed idee vindt: “Er is weinig dat zo afleidt als de televisie. Kinderen worden echt in het scherm gezogen, met als gevolg dat ze vergeten wat ze aan het doen zijn. Als ze naar iets spannends kijken, kan het dat ze steeds sneller gaan eten.” Zo kan het gebeuren dat kinderen meer eten dan ze eigenlijk op kunnen, maar ook dat ze juist te weinig eten omdat ze zo afgeleid zijn. Eten met meer aandacht en focus zou dus beter zijn. Ook ligt er nog iets anders op de loer volgens de kinderarts: “Als kinderen gewend raken aan voor de televisie eten, kan het dat ze voortaan automatisch trek krijgen als ze tv kijken.”
Sinds het item van Het Jeugdjournaal is de discussie behoorlijk opgelaaid. Het heeft namelijk ook een boel ouders ervan bewust gemaakt dat hun kind op school televisie kijkt in de lunchpauze. Columnist Anna van den Breemer schreef er een column over voor De Volkskrant. Daarin stelt ze dat de televisie weleens ingeschakeld zou kunnen worden, zodat de leraar van dienst ook pauze heeft. “Zet je de tv uit, dan moeten die aan de bak om orde te houden”, schrijft ze. Eerder hoefde dat niet: “Vroeger gingen de meeste kinderen tussen de middag naar huis om te eten. Nu hanteert meer dan de helft van de basisscholen in Nederland het continurooster.”
Kennisrotonde, het nationaal regieorgaan onderwijsonderzoek, liet een rapport opmaken over de kwestie. Hierin komt naar voren dat kinderen die voor de televisie eten beduidend meer eten en meer calorieën tot zich nemen dan kinderen in een soortgelijke situatie die niet voor de buis eten. “Als leerlingen tijdens de schoollunch activiteiten uitvoeren die veel aandacht vragen, zoals tv-kijken, een computerspelletje spelen of een smartphone gebruiken, dan lopen zij het risico ‘gedachteloos’ te eten. De smaakbeleving en het verzadigingsgevoel worden dan niet goed waargenomen. Ook slaan leerlingen geen precieze herinnering op aan het eten, waardoor ze sneller weer een hongergevoel krijgen. Ze eten daardoor mogelijk tijdens de lunch en na schooltijd meer dan ze eigenlijk nodig hebben”, aldus Kennisrotonde.
Nog meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Waarom gaan sommige kinderen moeiteloos hun eigen weg, terwijl anderen zich snel laten meeslepen door de mening van de groep? Vaak heeft dat minder te maken met karakter dan met lessen die iemand al vroeg in het leven heeft meegekregen.
Wanneer er wordt gesproken over ouders en videogames, gaat het meestal over schermtijdregels, leeftijdsgrenzen of ouders die meekijken terwijl hun kinderen spelen. Maar een grote groep gamers blijft vaak buiten beeld: ouders die zelf gamen.
Bernike (29) is getrouwd met Ruben (31) en moeder van een dochter (1). In haar columns schrijft ze scherp, geestig en met zelfspot over de realiteit van het jonge ouderschap – waarbij ze oog heeft voor het absurde in het alledaagse.
De term ‘narcist’ wordt tegenwoordig te pas en te onpas gebruikt. Op sociale media krijgt vrijwel iedereen die egoïstisch, arrogant of manipulatief overkomt al snel dat label opgeplakt.
Bij ADHD denken veel mensen direct aan druk gedrag, impulsiviteit en moeite met concentreren.
