Beeld: Canva Pro
Zwanger zijn verandert álles. Niet alleen negen maanden lang, maar soms voor de rest van je leven. Nieuw onderzoek laat namelijk zien dat zelfs kleine veranderingen in je bloeddruk tijdens de zwangerschap iets kunnen zeggen over je hartgezondheid op de lange termijn.
Yep, jouw zwangerschap blijkt dus een soort glazen bol voor je hart. En nee, we hebben het hier niet alleen over vrouwen met een hoge bloeddruk of zwangerschapsvergiftiging. Ook als alles ‘normaal’ lijkt, kan er stiekem toch iets gaande zijn, zo is te lezen op Motherly.
Wetenschappers van de Keck School of Medicine in Californië volgden 854 vrouwen, vanaf hun zwangerschap tot vijf jaar na de bevalling. Wat bleek? Zo’n 12 procent van hen had tijdens de zwangerschap een bloeddruk die nét iets hoger was dan gemiddeld, maar nog steeds binnen de normale grenzen viel. Toch hadden juist deze vrouwen later bijna vijf keer zoveel kans op een hoge bloeddruk.
En dat is best een ding. Want deze vrouwen hadden geen typische risicofactoren. Geen zwangerschapsvergiftiging, geen medische alarmsignalen. Gewoon een subtiel afwijkend patroon dat meestal niet eens opvalt bij de verloskundige.
Dat je bloeddruk tijdens je zwangerschap dus meer zegt dan je misschien denkt. Niet alleen voor de gezondheid van je baby, maar ook voor die van jezelf. Jaren later zelfs.
Steeds meer experts – zoals de American Heart Association en de gynaecologenclub in de VS – benadrukken dat we niet moeten stoppen met opletten zodra de baby er is. Je hart verdient óók na je bevalling wat extra liefde en aandacht.
Je zwangerschap is niet alleen een reis naar moederschap, maar ook een sneak peek in hoe je hart zich houdt in de toekomst. Door nú al goed voor jezelf te zorgen, geef je jezelf (en je gezin) de allerbeste versie van jou.
Een hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap kan leiden tot vroeggeboorte, zoals ook bij Melanie het geval was. Haar bevallingsverhaal van Saar lees je hier.
Disclaimer: Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
