Beeld: Canva Pro
Zwanger zijn verandert álles. Niet alleen negen maanden lang, maar soms voor de rest van je leven. Nieuw onderzoek laat namelijk zien dat zelfs kleine veranderingen in je bloeddruk tijdens de zwangerschap iets kunnen zeggen over je hartgezondheid op de lange termijn.
Yep, jouw zwangerschap blijkt dus een soort glazen bol voor je hart. En nee, we hebben het hier niet alleen over vrouwen met een hoge bloeddruk of zwangerschapsvergiftiging. Ook als alles ‘normaal’ lijkt, kan er stiekem toch iets gaande zijn, zo is te lezen op Motherly.
Wetenschappers van de Keck School of Medicine in Californië volgden 854 vrouwen, vanaf hun zwangerschap tot vijf jaar na de bevalling. Wat bleek? Zo’n 12 procent van hen had tijdens de zwangerschap een bloeddruk die nét iets hoger was dan gemiddeld, maar nog steeds binnen de normale grenzen viel. Toch hadden juist deze vrouwen later bijna vijf keer zoveel kans op een hoge bloeddruk.
En dat is best een ding. Want deze vrouwen hadden geen typische risicofactoren. Geen zwangerschapsvergiftiging, geen medische alarmsignalen. Gewoon een subtiel afwijkend patroon dat meestal niet eens opvalt bij de verloskundige.
Dat je bloeddruk tijdens je zwangerschap dus meer zegt dan je misschien denkt. Niet alleen voor de gezondheid van je baby, maar ook voor die van jezelf. Jaren later zelfs.
Steeds meer experts – zoals de American Heart Association en de gynaecologenclub in de VS – benadrukken dat we niet moeten stoppen met opletten zodra de baby er is. Je hart verdient óók na je bevalling wat extra liefde en aandacht.
Je zwangerschap is niet alleen een reis naar moederschap, maar ook een sneak peek in hoe je hart zich houdt in de toekomst. Door nú al goed voor jezelf te zorgen, geef je jezelf (en je gezin) de allerbeste versie van jou.
Een hoge bloeddruk tijdens je zwangerschap kan leiden tot vroeggeboorte, zoals ook bij Melanie het geval was. Haar bevallingsverhaal van Saar lees je hier.
Disclaimer: Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Waarom jouw ‘moeilijke’ kind weleens hoogbegaafd kan zijn? Tekenen van hoogbegaafdheid zijn namelijk niet zo herkenbaar als je in eerste instantie zou denken.
We kennen haar allemaal. Die ene moeder die haar halve inboedel inpakt alsof ze op wereldreis gaat in plaats van een weekje vakantie naar de camping in Frankrijk.
Iedere week vertelt een leerkracht aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Cara (34) geeft les aan groep 1/2.
Opvang of een gastouder voor je kind, het kan nogal een struggle zijn en daarmee dus ook ontzettend stressvol. Zo ook voor Jill. Want wat als je gewoon moet werken, maar je kunt je kinderen nergens onderbrengen?
Ah, kinderen. Wanneer ze een gigantische flapuit de wereld in gooien en jij met het schaamrood op je kaken de schade probeert te verminderen.
Als werk onverwacht roet in het ouderschap gooit, moet je soms creatief zijn. Zo ook Carolien, die last-minute een oppas moest regelen voor haar dochter Saartje. Haar vriendin Melia bood hulp aan — met als resultaat een middag die niemand snel zou vergeten.
