Op zoek naar een activiteit die je kinderen dichter bij elkaar brengt in plaats van dat ze elkaar in de haren vliegen? Als we onderzoekers moeten geloven, is de oplossing dichterbij dan je denkt. Een gezamenlijke muzieksessie zou er namelijk voor zorgen dat kinderen onderling hechter worden.
Voor de recente studie uit Japan werd er gekeken naar wat er precies gebeurt in het lichaam van kinderen als ze samen muziek maken. Hiervoor werd een groep jonge meisjes van ongeveer negen tot 10 jaar oud verdeeld in twee groepen: de ene groep ging samen met hun vrienden drummen, terwijl de andere groep kinderen ging drummen met een groep kinderen die zij niet kenden.
Voor en na de drumsessie werd bij alle deelnemers speeksel afgenomen om te meten hoeveel oxytocine er in hun lichaam aanwezig was. Oxytocine is een hormoon dat vaak wordt geassocieerd met sociale binding, vertrouwen en gevoelens van verbondenheid tussen mensen. Het staat ook wel bekend als het ‘knuffelhormoon’ omdat het een rol speelt bij sociale relaties en emotionele nabijheid.
Uit het onderzoek bleek dat bij de kinderen die samen met hun vrienden drumden, het niveau van oxytocine na de activiteit was toegenomen. Volgens de onderzoekers wijst dit erop dat samen muziek maken in een vertrouwde sociale groep ervoor kan zorgen dat kinderen zich onderling meer verbonden met elkaar voelen. Bij de kinderen die met onbekenden drumden werd dit effect niet waargenomen.
De onderzoekers concluderen dat gezamenlijke muzikale activiteiten een positieve invloed kunnen hebben op de sociale binding tussen kinderen, vooral wanneer zij dit doen met vrienden. Het lichaam van een kind lijkt in die situaties sterker te reageren op sociale interactie, wat zichtbaar wordt in de verandering van oxytocine. Het kan dan ook geen kwaad om zo’n drumsessie eens bij je eigen kroost uit te proberen!
Hoeveel vrienden zou een kind eigenlijk moeten hebben? Een psycholoog geeft antwoord
Bron: Psypost
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Voetbalster en voormalig Oranje-international Lieke Martens (33) heeft voor het eerst openhartig verteld over het verlies van haar zoontje Eden.
Wie rond de eeuwwisseling een kind kreeg, koos vaak voor namen die overal opdoken: op schoolpleinen, in televisieseries en zelfs in de hitlijsten.
Met drie jonge kinderen in huis is tijd met z’n tweeën soms een zeldzaam goed. Dus een onverwacht momentje samen is meer dan gewenst. Alleen reken je dan niet op publiek.
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]
