Samen avondeten met het gezin verdwijnt langzaam en dit is de confronterende reden
Beeld: Canva
Met z’n allen aan tafel, even bijkletsen over de dag en horen wat iedereen heeft meegemaakt. Klinkt gezellig, maar tussen werk, school, sportclubjes en andere afspraken door is dat niet altijd even makkelijk. Sterker nog: ruim een derde van de Nederlandse ouders denkt dat samen avondeten als gezin langzaam verdwijnt.
Lees verder onder de advertentie
Dat blijkt uit onderzoek van Mandemakers onder 1.017 Nederlandse ouders. Hoewel bijna alle ouders het belangrijk vinden om samen te eten, lukt het lang niet altijd om iedereen op hetzelfde moment aan tafel te krijgen.
Steeds minder samen eten
Volgens het onderzoek denkt 37 procent van de ouders dat het gezamenlijke avondeten als gezinsmoment langzaam verdwijnt. En dat terwijl maar liefst 96 procent vindt dat deze traditie behouden moet blijven. Gelukkig schuiven veel gezinnen nog regelmatig samen aan. Zo zegt 92 procent van de ouders minstens vier keer per week met het hele gezin te avondeten.
Lees verder onder de advertentie
Toch merkt een flinke groep dat het steeds lastiger wordt. Bij bijna een derde van de gezinnen (32 procent) lukt het door werk, school, sport en andere verplichtingen steeds minder vaak om samen te eten. En dan hebben we het nog niet eens over de verschillende eetwensen. Bij 35 procent van de gezinnen eet regelmatig iemand iets anders dan de rest, omdat diegene niet hetzelfde wil of kan eten.
Tekst gaat verder onder de podcast
Drukke agenda’s
Gezinscoach Frieda Eichhorn begrijpt waarom samen eten soms een hele uitdaging is. Volgens haar is het gezinsleven de afgelopen jaren behoorlijk veranderd. “Het moderne gezinsleven is steeds drukker en individueler geworden. Werk, school, sport en verschillende persoonlijke behoeften zorgen ervoor dat gezinsleden niet altijd hetzelfde ritme hebben”, legt ze uit.
Lees verder onder de advertentie
Toch vindt ze samen eten waardevol. Niet alleen vanwege de maaltijd, maar vooral vanwege het contact met elkaar. “Het is een vast moment van ontmoeting en verbinding. Gezinsleden stappen even uit hun afzonderlijke bezigheden en hebben aandacht voor elkaar.”
Graag wat vaker
Dat ouders behoefte hebben aan zulke momenten, blijkt ook uit de cijfers. Een kwart van de ondervraagde ouders zou graag vaker met het gezin aan tafel zitten dan nu het geval is. Maar volgens Eichhorn moeten we daar niet te krampachtig mee omgaan. Want als samen eten iets wordt wat iedere dag móét, kan het juist voor extra stress zorgen.
Lees verder onder de advertentie
“We kunnen veel belang hechten aan gezamenlijk avondeten, maar wanneer we er de norm van maken, kan iets wat verbinding zou moeten geven juist druk opleveren.”
Het hoeft niet perfect
Dus wat als de één vroeg moet sporten, de ander nog op zijn werk zit en je peuter om vijf uur al om eten vraagt? Dan is het volgens de gezinscoach helemaal niet erg als jullie een keer niet allemaal tegelijk aanschuiven. Samen tijd doorbrengen hoeft namelijk niet altijd aan de eettafel. Ook tijdens het koken, bij het opruimen of op een ander rustig moment kun je aandacht voor elkaar hebben.
Lees verder onder de advertentie
Volgens Eichhorn verschuift die verbinding steeds vaker van de eettafel naar de keuken, waar gezinsleden elkaar tussendoor even opzoeken. En misschien is dat wel een fijne gedachte voor alle ouders die zich weleens schuldig voelen omdat het gezamenlijke avondeten er weer bij inschiet. Het gaat uiteindelijk niet om hoe vaak iedereen tegelijk aan tafel zit, maar om de momenten waarop je écht aandacht voor elkaar hebt.
Tussen werk, kinderen en alle dagelijkse drukte is tijd voor elkaar soms ver te zoeken. En hoe zit het dan met je seksleven? Nieuw onderzoek laat zien wie daar gemiddeld tevredener over zijn: mannen of vrouwen. Lees hier wat de onderzoekers ontdekten.
Lees verder onder de advertentie
Bron: ANP
Kek Mama leesdeals
Lees Kek Mama nu met korting of luxe cadeau
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
