Dag 8 | Wat geeft je energie?

23.11.2022 10:42
lach

Wat geeft energie? Reflecteer wat jou energie geeft en waar je meer energie uit wilt halen. Door dit op een rijtje te zetten kun je concretere doelen stellen voor jezelf de komende periode.
Pak het motivatieplan erbij!
Hoe heb je hier
afgelopen week
aandacht
gegeven aan:
Op een schaal
van 1-10:
hoeveel energie
kreeg je
hiervan?
Op een schaal
van 1-10: naar
dit cijfer wil ik
toewerken
Wat kan ik
komende week
anders doen
om dit te
behalen?
Sport
Gezondheid
Ontspanning
Werk
Gezin

Ga verder naar de volgende dag
Ga terug naar de 30 dagen challenge
Download hier de 30 dagen kalender