Dag 25 | Workout 11 | Verwen jezelf

06.11.2022 13:18

Bewegen kost je niet alleen energie: het levert je juist veel energie op! Door met een korte workout je hart even goed te laten werken, geef je je lichaam een instant boost. Kom maar door met die energiekick! Je bent inmiddels een heel eind op weg naar een sterke routine, je mag trots zijn op jezelf!

Zwanger of net bevallen? Volg dan deze alternatieve workout.

Ga verder naar de volgende dag
Ga terug naar de 30 dagen challenge
Download hier de 30 dagen kalender