Beeld: Getty Images
Van tussendoortjes tot zonnebrandcrème: met deze handige checklist ben je er zeker van dat je niets vergeet zodra je een dagje weg gaat met je peuter.
Ook al rent je kind erop los en scheurt-ie op zijn loopfiets de hele wijk door, een dagje weg is een ander verhaal. Na een tijdje struinen door de dierentuin of het pretpark worden zijn benen automatisch moe en ben je maar wat blij dat je je buggy mee hebt genomen. Of een draagzak, mits je een model hebt die niet alleen geschikt is voor baby’s.
Checklist:
Ook al ben je misschien al een tijd begonnen met de zindelijkheidstraining, stop voor de zekerheid genoeg luiers, billendoekjes en luierzakjes in je tas. Vergeet ook niet een verschoonmatje mee te nemen (of een grote hydrofiele doek, want die kun je voor van alles gebruiken) en een setje schone kleding.
Checklist:
Lees ook:
20x de leukste buitenspeeltuinen in Nederland >
Een fruithapje, koekje, krentenbol of een boterham: zorg dat je voldoende eten en tussendoortjes mee hebt die je kind lekker vindt. Vergeet ook zijn drinkbeker niet. Water, thee of een koel drankje kun je gemakkelijk meenemen in een thermosfles.
Checklist:
Misschien moet Beer ook wel mee naar de dierentuin of heeft je kind nog een speen. Vergeet ook niet iets van speelgoed waar je kind zich in de auto mee kan vermaken (of in de buggy, als hij er klaar mee is) en accessoires zoal een zonnebril of muts, afhankelijk van het seizoen.
Vind je kind het leuk om zelf ook een rugtasje te dragen, al is het maar om zijn favoriete knuffel bij ‘m te hebben? Leg die dan ook vast klaar.
Checklist:
Nog meer tips voor een dagje uit?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Waarom gaan sommige kinderen moeiteloos hun eigen weg, terwijl anderen zich snel laten meeslepen door de mening van de groep? Vaak heeft dat minder te maken met karakter dan met lessen die iemand al vroeg in het leven heeft meegekregen.
Bij ADHD denken veel mensen direct aan druk gedrag, impulsiviteit en moeite met concentreren.
Wanneer er wordt gesproken over ouders en videogames, gaat het meestal over schermtijdregels, leeftijdsgrenzen of ouders die meekijken terwijl hun kinderen spelen. Maar een grote groep gamers blijft vaak buiten beeld: ouders die zelf gamen.
Dat PFAS niet goed zijn voor onze gezondheid, is inmiddels bekend. Toch ontdekken onderzoekers steeds meer over de mogelijke gevolgen van deze hardnekkige chemicaliën.
Bernike (30) is getrouwd met Ruben (32) en moeder van een dochter (1). In haar columns schrijft ze scherp, geestig en met zelfspot over de realiteit van het jonge ouderschap – waarbij ze oog heeft voor het absurde in het alledaagse.
