Beeld: Canva
Elke familie heeft ze: van die regels waar nooit iemand over praat, maar die iedereen toch volgt. Je groeit ermee op alsof ze in de muren van je ouderlijk huis hangen. Geen officiële familiecode, geen groepsapp met richtlijnen, maar iedereen weet precies hoe het hoort. Juist die onuitgesproken regels maken sommige families hechter dan hecht.
Het zijn de kleine dingen (een spontaan pannetje soep voor de deur, een telefoontje op het juiste moment of dat ene vaste zondagritueel) die ervoor zorgen dat het altijd als thuiskomen voelt. We delen elf ongeschreven regels waar hechte families zich stiekem allemaal aan houden
In echt hechte families hoeft niemand af te wegen of ze tijd hebben – ze maken tijd. Familie is prioriteit nummer één. Natuurlijk hebben ze buiten de familie ook hun mensen, maar als er iets speelt, zijn ze er. Dat kan iets groots zijn, zoals meteen alles laten vallen bij een noodgeval, of iets kleins: toch kiezen voor dat familiediner in plaats van een drankje met vrienden. Het geheim zit ’m in die simpele regel: je kiest elkaar, altijd.
Groot of klein gezin, druk of relaxed: samen eten is heilig. Denk aan de klassieke zondagse maaltijd bij oma: altijd vertrouwd, altijd gezellig en precies wat je nodig hebt om de week goed te starten. “Onderzoek toont aan dat regelmatig samen eten het zelfvertrouwen, de schoolprestaties en het algemene welzijn van kinderen en jongeren positief beïnvloedt”, vertelt gezinscoach Hannah Leib Schlichter. Aan tafel ontstaan de mooiste gesprekken, de grootste lachbuien en soms ook de beste levenslessen. Het gaat niet om het eten, maar om het samen zijn.
In hechte families is aanwezigheid een soort liefdestaal. Of het nu gaat om feestdagen, verjaardagen of de diploma-uitreiking van je neefje: je bent er. Bellen of appen is leuk, maar niet genoeg als je om de hoek woont. Je aanwezigheid laat zien: jij bent belangrijk voor mij.
Een familielid belt? Dan neem je op. In hechte families ga je er automatisch van uit dat het belangrijk is. Daarnaast draait het niet alleen om praktische updates; echt contact gebeurt via de telefoon. “Telefoongesprekken bouwen verbinding”, deelt Edutopia. “Je hoort de toon van de ander en empathie tonen gaat makkelijker.”
Bij hechte families blijft niemand lang boos. Niet omdat er nooit iets misgaat, maar omdat ze weten dat de band belangrijker is dan het probleem. Ruzies worden uitgesproken en daarna afgesloten, zodat niemand met een knoop in zijn maag blijft rondlopen. Ze kiezen voor verbondenheid boven gelijk hebben.
In deze families is eerlijkheid niet optioneel, maar een basisvoorwaarde. Liegen werkt als een splinter die blijft steken. Daarom leren kinderen van jongs af aan: zeg wat je voelt en wees oprecht. Geheimen horen er niet bij, omdat die op de lange termijn relaties kunnen beschadigen. Openheid zorgt ervoor dat iedereen elkaar kan vertrouwen.
Hechte families vieren de hoogtepunten groots: promoties, verlovingen, baby’s, maar staan ook zij aan zij tijdens de moeilijkste momenten. Of het nu gaat om een scheiding, burn-out of afscheid: niemand hoeft iets alleen te dragen. Ze vormen elkaars vangnet.
Natuurlijk gebeuren er dingen die gevoelig liggen. Maar hechte families houden dat binnenshuis. Roddels zijn gevaarlijk. Ze verspreiden aannames, oordelen en verhalen die niet van jou zijn om te delen. Het is een simpele maar krachtige afspraak: wat binnen de familie gebeurt, blijft binnen de familie.
Ja, ze zijn hecht. Nee, dat betekent niet dat iedereen overal een mening over mag hebben. Grenzen worden gerespecteerd. Of het nu gaat om ouders die niet onverwacht voor de deur staan of kinderen die uit volwassen gesprekken worden gehouden. Ruimte geven is ook liefde.
Duidelijke communicatie voorkomt drama. “Met een ondersteunend netwerk worden uitdagingen beter hanteerbaar”, schrijft Online Courses Australia. In hechte families wordt er gepraat, geluisterd en opgelost. Niet geproest, gezwegen of gezwegen omdat je vindt dat ze het wel moeten aanvoelen.
Tradities zijn de lijm van een familie. Kerstrituelen, verjaardagsgewoontes of dat ene gerecht dat al generaties meegaat: ze geven iedereen een gevoel van thuiskomen. Tradities verbinden je met de familieleden die je voorgingen en de generaties die nog komen.
Nog even iets anders: wil je meer tijd voor je gezin? Er zijn rechten die je leven als werkende ouder makkelijker maken. Je leest ze hier.
Bron: Online Courses Australia
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Erina, die spijt heeft van de vasectomie van haar man.
Lang borstvoeding geven, Lieve merkt dat mensen daar nogal wat van vinden. Ook nu haar zoon naar de basisschool gaat. Maar waarom eigenlijk? Waar bemoeien mensen ze zich mee?
In Een Huis Vol krijgen we een kijkje in het leven van de familie Bal, een bijzonder Rotterdams gezin dat al héél wat heeft meegemaakt. Vader Simon Bal deelt nu een prachtig eerbetoon aan zijn nichtjes.
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
Senna stopte met faken. Ze had het jaren gedaan, maar nu was ze er klaar me. En toen was haar man er ineens ook klaar mee.
Babynieuws! Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer verwachten hun tweede kindje.
