Het moederschap is een fulltime job op zich, dat hoeven we je vast niet uit te leggen. En dan heb je ook nog je betaalde baan. Hoe houd je tijd over voor jezelf, je gezin én je carrière zonder dat je jezelf voorbijloopt? Gelukkig heb je als inwoner van de EU veel rechten. Rechten die je misschien nog niet kent.
Lees verder onder de advertentie
Tijd met je gezin is onbetaalbaar, maar die tijd voor jezelf heb je ook gewoon écht nodig. Of het nu gaat om een uurtje sporten of een cursus volgen, jouw werk-privébalans is belangrijk.
Gezonde balans
Klinkt heel mooi, tijd voor je werk, tijd voor je gezin én tijd voor jezelf. Je probeert het allemaal te combineren, maar soms voelt het meer als een luxe dan een haalbaar plan. De cijfers liegen er dan ook niet om: maar liefst 48 procent van de EU-burgers zegt meerdere malen per maand te moe te zijn van het werk om huishoudelijke taken te verrichten.
Lees verder onder de advertentie
Sociale rechten in de EU
Toch is de balans tussen je werk- en privéleven cruciaal. Niet alleen voor je eigen gezondheid, maar ook voor de momenten die je met je gezin doorbrengt. De EU begrijpt dat. Daarom zijn er sociale rechten in het leven geroepen om ouders te ondersteunen. Want je verdient het om tijd te hebben voor die belangrijke presentatie én dat potje memory met je kind.
Lees verder onder de advertentie
Welke rechten heb ik als werkende ouder in Nederland?
Als inwoner van de EU heb je meer rechten dan je misschien zou denken. Hier zijn een paar voorbeelden die het leven als werkende ouder in Nederland een stuk makkelijker kunnen maken:
Ouderschapsverlof: Wist je dat je recht hebt op minimaal negen weken ouderschapsverlof tegen 70 procent van je salaris? Zo kun je die eerste kostbare maanden met je baby écht benutten, zonder je zorgen te maken over je inkomen.
Flexibele werktijden: Je hebt het recht om aan je werkgever te vragen om flexibel te werken. Denk aan thuiswerken, aangepaste uren of een vierdaagse werkweek. Handig als je ‘s ochtends op het schoolplein staat en ‘s middags een vergadering hebt.
Gelijkheid op de werkvloer: De EU zet zich in voor gelijke kansen. Of je nu net bent teruggekeerd na je verlof of parttime werkt, werkgevers mogen je daar niet op benadelen.
Rust is een recht: Minstens 11 uur rust per dag, zegt de EU. Oftewel: tijd om van werkmodus naar chillmodus te schakelen (inclusief je kids naar bed brengen en zelf even bankhangen).
Of je nu in loondienst bent, ondernemer of een paar uurtjes werkt naast het moederschap: de EU wil het makkelijker maken voor jou om je werk- en gezinsleven in balans te houden.
Let’s Make it Work en Negenmaandenbeurs
Wil je weten wat jouw rechten zijn en hoe je werk en gezinsleven beter op elkaar af kunt stemmen? Op de website van ‘Let’s Make it Work‘ ontdek je wat jouw rechten zijn en hoe de EU jou helpt om tijd terug te vinden voor jezelf, je gezin én je werk.
Ook leuk om te weten: de Europese Commissie is dit jaar aanwezig op de Negenmaandenbeurs (19 t/m 22 februari 2025). Ga tussen het speuren naar de perfecte kinderwagen en het testen van babyproducten eens langs bij de stand van de Europese Commissie waar je je mening en gedachten over je sociale rechten en arbeidsrechten kunt delen. Er zullen speelkaarten, een interactieve muur en een quiz zijn zodat je meer te weten kan komen over je rechten en hoe de EU je kan helpen. Handig! Dus, kom langs bij de stand op de Negenmaandenbeurs en stel al je prangende vragen over ouderschapsverlof, flexibele werkuren, betaalde vakanties en meer, om jouw werk-privébalans nét wat makkelijker te maken.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met de Europese Commissie.
Na een pittige periode met ziekenhuisopnames, mentale dips en een kinderwens die even op pauze staat, probeert Amy Rose, bekend van Winter Vok Liefde, vooral weer te vertrouwen op haar eigen lichaam en gevoel. En dat doet ze stap voor stap.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Marije (39) haar dilemma. Haar 12-jarige zoon wil dolgraag op boksen, maar zelf krijgt ze het al benauwd bij het idee van deze sport.
Emigreren naar Amerika, dat is Marjoleins droom. Haar man ziet het echter totaal niet zitten. ‘Het afvoerputje van de wereld’, noemt hij het. Daar wil je je kinderen toch niet groot brengen?
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]