Bron: Pexels
Een baby krijgen heeft veel leuke kanten, schattige babykleertjes, uren knuffelen. Maar laten we het ook even hebben over iets wat misschien niet zo glamoureus is, maar toch superbelangrijk: de zorg voor je vagina na de bevalling. Of je nou ingeknipt bent of uitgescheurd, die wond heeft wat extra liefde nodig.
Geen zorgen, we got your back. In dit artikel geven we je wat tips om ervoor te zorgen dat je je snel weer de oude voelt down-under.
Allereerst, vergeet niet om te spoelen met lauw water tijdens het plassen. Dat klinkt misschien onprettig, maar geloof ons, het helpt echt om de boel schoon te houden en infecties te voorkomen. En als het plassen te pijnlijk is, kun je ook een flesje water gebruiken om te spoelen terwijl je plast, dat voorkomt een branderig gevoel. Voor het spoelen kun je het beste een fles of bidon gebruiken met een spuitmondje, zo kun je makkelijker richten. Easy peasy!
Wat betreft het schoonmaken van de wond zelf, hou het simpel. Gebruik water en geen agressieve zeep of andere producten. Dep het gebied na het douchen voorzichtig droog met een schone handdoek.
Om ervoor te zorgen dat er zo weinig mogelijk zwelling optreedt is raden wij aan om op een harde ondergrond te zitten. De wond krijgt dan minder kans om te zwellen. Het gaan zitten is pijnlijk maar als je eenmaal zit is dat snel over.
Daarnaast kan enkele malen per dag de wond gekoeld worden met een coldpack in een washandje
gewikkeld (mogelijk zelf gemaakt van een plastic zakje met een ingevroren natgemaakt maandverband erin)
Eventueel kun je de wond de eerste week één keer per dag ontsmetten met een wondspray op die alcohol bevat. Je kunt hiervoor ook Calendula Spray van Weleda gebruiken, deze ontsmet én ondersteunt het herstellend vermogen van de huid.
Sommigen zweren ook bij het gebruik van natuurlijke lanoline. Misschien ken je dit wel als product om je tepels te verzorgen bij borstvoeding (life-saver), maar je kunt het dus ook gebruiken voor je vagina. Smeer een beetje lanoline op een gaasje en leg het op de wond. Het zal helpen om de boel te kalmeren en te beschermen, zodat het sneller kan genezen. Plus, het vormt een soort barrière tegen irritatie van die vervelende maandverbanden. Win-win!
In de extra dikke special van Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Als je kind een hobby heeft die niet de hele dag gamen inhoudt, ben je waarschijnlijk allang blij. Als je zoon van twaalf dol is op fossielen en edelstenen, weet je in ieder geval ook waar je hem blij mee kunt maken.
De ene dag is je zesjarige een knuffelkont die geen moment van je zijde wijkt, de andere dag smijt ze boos de deur dicht omdat jij haar verkeerd hebt aangekeken. Herkenbaar?
In Beste Zangers draaide het afgelopen zaterdag allemaal om zangeres Bente Fokkens (24). De artiesten brachten een ode aan haar muziek én favoriete nummers. Een indrukwekkend optreden van die avond kwam van Laetitia, die als kersverse mama een gevoelige snaar raakte bij zowel Bente als de kijkers thuis.
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
