Beeld: Canva
Kinderen en plastic gaan prima samen bij het spelen met Duplo, maar in hun eten? Liever niet. Want wist je dat veelgebruikte keukenproducten – denk aan snijplanken, bewaarbakjes en pannen – ongemerkt microplastics kunnen achterlaten in het eten van je kind?
Dat wil je natuurlijk niet. Gelukkig is het op te lossen met een paar simpele swaps waarmee je je keuken een stuk gezonder maakt. En het mooiste? Dat hoeft helemaal niet duur te zijn.
Plastic snijplanken verliezen bij elk gebruik minuscule deeltjes – en die belanden dus in je eten. Lekker snijden, minder lekker voor je darmen.
Kies voor: bamboe snijplanken
Duurzaam, stevig én plasticvrij. Perfect voor het bereiden van kindvriendelijke maaltijden (of als mini charcuterie-plankje voor jouw me time-momentjes).
Vooral als je er warme of zure gerechten in doet, kunnen plastic bakjes microplastics én chemische stoffen afgeven aan je eten.
Kies voor: roestvrijstalen thermosbakjes
Aluminium houdt eten warm of koud en lekt geen rommelige troep of giftige stoffen. Ideaal voor de lunch van je kind. Vaak zit er ook nog een lepeltje bij.
Takeaway is lekker makkelijk, maar die plastic vorken en bordjes kunnen plasticdeeltjes loslaten – zeker bij warm eten. En die plastic kinderbordjes in gezellige kleuren zijn super handig (want kunnen tegen een stootje), maar laten ook microplastics los.
Kies voor: bamboe bordjes en rvs bestek
Schattig, herbruikbaar en kindproof. Het is niet alleen stevig en duurzaam, maar ook gewoon vaatwasserbestendig. Wel zo makkelijk.
Elke keer dat je zo’n zakje opent of sluit, laat het microplastic los. En die komen dus óók op de boterham van je kind. Eet smakelijk… of liever niet.
Kies voor: siliconen snackzakjes
100 procent plasticvrij en herbruikbaar. Ze zijn ideaal voor fruit, koekjes of broodjes. Je kind kan ze makkelijk zelf openen én ze staan uit zichzelf rechtop.
Plastic folie lijkt handig, maar laat ongemerkt microplastics los op je eten. Vooral bij langere blootstelling (en wie herkent niet de “oh ja, die restjes van gisteren!”-momenten?).
Kies voor: herbruikbare food wraps
Gemaakt van bijenwas of plantaardige wax, plakken met een beetje handwarmte zó over je kom of boterham. Afspoelen, drogen, opnieuw gebruiken. Je koelkast (en de planeet) zullen je bedanken.
Veel non-stick pannen bevatten chemische stoffen (zoals PTFE en PFOA) die bij verhitting kunnen vrijkomen. En die wil je liever niet in je pannenkoek.
Kies voor: keramische pan
Een natuurlijke antiaanbaklaag, geen chemische dampen, geen microplastics. Daar wil je je pannenkoeken, eitjes of groenten en vlees wel in bakken.
Je hoeft je hele keuken niet in één keer te vervangen. Begin klein: kies één item uit, vervang het, en bouw het langzaam uit. Zo maak je je keuken beetje bij beetje microplastic-proof. Goed voor je kind, je gemoedsrust én je portemonnee.
Wist je dat je baby maar liefst 4,5 miljoen (!) microplastics per dag inslikt? Yikes! Lees hier wat je eraan kunt doen.
Presentatrice Renate Verbaan-Gerschtanowitz (46) brak in 2004 door, nadat ze tijdens de TMF Awards door de kijkers werd verkozen tot nieuwe vj van de populaire muziekzender. Samen met presentator Winston Gerschtanowitz vormt ze al meer dan twintig jaar een stel en hebben ze twee zoons.
Melanie: “Na weken wachten kregen we eindelijk de uitslag van de onderzoeken naar Sara’s aangeboren obesitas. De diagnose bracht meer vragen dan antwoorden. Tot er opeens werd aangebeld en Wendy van Dijk voor onze deur stond.
De 8-jarige dochter van Hannah (38) wordt door een medewerker bij de toiletten weggestuurd bij het damestoilet. En de reden vindt ze bizar.
Begin jaren 2000 maakt Nederland kennis met Tooske Ragas (51) als presentatrice van Idols. Niet veel later vindt ze de liefde bij zanger Bastiaan Ragas, wordt ze bonusmoeder en krijgt ze drie dochters. Maar naast alle hoogtepunten maakt ze ook ingrijpende momenten mee.
Een veilig thuis is voor een kind ontzettend belangrijk. Niet alleen omdat de voordeur op slot kan, maar vooral omdat thuis een plek hoort te zijn waar je je emotioneel veilig voelt. Als je ouders voortdurend kibbelen, snauwen of met slaande deuren door het huis gaan, kan dat behoorlijk wat met je doen.
Na jaren proberen en de zoveelste ivf poging wilde Vera niets liever dan moeder worden. Haar schoonzus Saskia begreep haar verdriet totaal niet en wilde zelf absoluut geen kinderen. Toen juist zij onverwacht zwanger bleek, voelde Vera iets waar ze zich enorm voor schaamde.
