Beeld: Canva
Kinderen en plastic gaan prima samen bij het spelen met Duplo, maar in hun eten? Liever niet. Want wist je dat veelgebruikte keukenproducten – denk aan snijplanken, bewaarbakjes en pannen – ongemerkt microplastics kunnen achterlaten in het eten van je kind?
Dat wil je natuurlijk niet. Gelukkig is het op te lossen met een paar simpele swaps waarmee je je keuken een stuk gezonder maakt. En het mooiste? Dat hoeft helemaal niet duur te zijn.
Plastic snijplanken verliezen bij elk gebruik minuscule deeltjes – en die belanden dus in je eten. Lekker snijden, minder lekker voor je darmen.
Kies voor: bamboe snijplanken
Duurzaam, stevig én plasticvrij. Perfect voor het bereiden van kindvriendelijke maaltijden (of als mini charcuterie-plankje voor jouw me time-momentjes).
Vooral als je er warme of zure gerechten in doet, kunnen plastic bakjes microplastics én chemische stoffen afgeven aan je eten.
Kies voor: roestvrijstalen thermosbakjes
Aluminium houdt eten warm of koud en lekt geen rommelige troep of giftige stoffen. Ideaal voor de lunch van je kind. Vaak zit er ook nog een lepeltje bij.
Takeaway is lekker makkelijk, maar die plastic vorken en bordjes kunnen plasticdeeltjes loslaten – zeker bij warm eten. En die plastic kinderbordjes in gezellige kleuren zijn super handig (want kunnen tegen een stootje), maar laten ook microplastics los.
Kies voor: bamboe bordjes en rvs bestek
Schattig, herbruikbaar en kindproof. Het is niet alleen stevig en duurzaam, maar ook gewoon vaatwasserbestendig. Wel zo makkelijk.
Elke keer dat je zo’n zakje opent of sluit, laat het microplastic los. En die komen dus óók op de boterham van je kind. Eet smakelijk… of liever niet.
Kies voor: siliconen snackzakjes
100 procent plasticvrij en herbruikbaar. Ze zijn ideaal voor fruit, koekjes of broodjes. Je kind kan ze makkelijk zelf openen én ze staan uit zichzelf rechtop.
Plastic folie lijkt handig, maar laat ongemerkt microplastics los op je eten. Vooral bij langere blootstelling (en wie herkent niet de “oh ja, die restjes van gisteren!”-momenten?).
Kies voor: herbruikbare food wraps
Gemaakt van bijenwas of plantaardige wax, plakken met een beetje handwarmte zó over je kom of boterham. Afspoelen, drogen, opnieuw gebruiken. Je koelkast (en de planeet) zullen je bedanken.
Veel non-stick pannen bevatten chemische stoffen (zoals PTFE en PFOA) die bij verhitting kunnen vrijkomen. En die wil je liever niet in je pannenkoek.
Kies voor: keramische pan
Een natuurlijke antiaanbaklaag, geen chemische dampen, geen microplastics. Daar wil je je pannenkoeken, eitjes of groenten en vlees wel in bakken.
Je hoeft je hele keuken niet in één keer te vervangen. Begin klein: kies één item uit, vervang het, en bouw het langzaam uit. Zo maak je je keuken beetje bij beetje microplastic-proof. Goed voor je kind, je gemoedsrust én je portemonnee.
Wist je dat je baby maar liefst 4,5 miljoen (!) microplastics per dag inslikt? Yikes! Lees hier wat je eraan kunt doen.
Achter iedere moeder schuilt óók gewoon een vrouw. In Rollebollen delen moeders hun meest persoonlijke verhalen over seks, verlangen, liefde en alles wat zich afspeelt als de slaapkamerdeur dichtgaat. Deze week Karin, die er door een ontzettend ongemakkelijke situatie achter kwamen dat de wandjes van de hotelkamer wel erg dun bleken.
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Noor (34), samen met Jens (36), moeder van Liv (4) en Sam (1,5).
Voor ouders is het zo’n moment waarop je hart een klein sprongetje maakt én je je afvraagt waar de tijd gebleven is. Ook bij de familie Cudogham uit Een huis vol is het zover: Twiggy laat de basisschool achter zich en begint aan een heel nieuw avontuur op de middelbare school.
Soms pakken bepaalde keuzes bijzonder ongunstig uit. Bij Sandra pakte een ritje naar het tuincentrum wel érg duur uit, nadat ze een boete kreeg van bijna 300 euro.
Een pretecho is een bijzonder moment voor aanstaande ouders. Zeker als ze op dat moment ontdekken of ze een jongen of meisje verwachten. Toen Carmen (34) aan haar schoonmoeder vertelde dat ze weer oma zou worden van een kleindochter, had ze deze reactie nooit verwacht.
Even opletten als je de afgelopen maanden in Frankrijk condooms hebt gekocht. Zo’n 300.000 exemplaren zijn mogelijk niet veilig en worden teruggeroepen.
