Irene Schouten openhartig over gezondheid zoontje: ‘Steeds meer zichtbaar’
Het moederschap brengt voor Irene Schouten niet alleen geluk, maar ook zorgen met zich mee.
Lees meer
Help! Zo overleef je de eerste verkoudheid van je baby
Beeld: Canva
De eerste keer dat je baby verkouden is, vergeet je niet snel. Je kleintje snottert, hoest, drinkt slecht en jij…? Jij googelt koortsgrenzen alsof je voor je medisch examen zit. Maak je geen zorgen: het hoort erbij. En er zijn genoeg dingen die je kunt doen om het dragelijker te maken, voor jullie allebei.
Lees verder onder de advertentie
Waarom baby’s zo snel ziek worden
Baby’s hebben nog geen sterk afweersysteem. In het eerste jaar krijgen ze gemiddeld zes tot twaalf infecties. Dat is bijna één derde van het jaar snotteren, hoesten of huilen. Vooral in de eerste maanden kan een simpel verkoudheidsvirus al best heftig zijn.
Heeft je baby (jonger dan drie maanden) koorts boven 38°C? Dan bel je meteen de huisarts of huisartsenpost. Vooral newborns kunnen snel uitdrogen of benauwd raken, dus liever één telefoontje te veel dan te weinig.
De drie fasen van een babyverkoudheid
Een verkoudheid bij baby’s duurt gemiddeld negen dagen. Ouders herkennen vaak drie duidelijke fases:
- 3 dagen komen
Je baby is hangerig, drinkt minder goed en krijgt koorts. Rond dag twee of drie begint de snotneus te lopen, dun, waterig slijm dat maar blijft komen.
- 3 dagen blijven
De koorts zakt, maar de neus zit potdicht. Het snot wordt dikker en geler, en door het liggen kan je baby beginnen hoesten. Slapen? Nope.
- 3 dagen gaan
De ergste klachten zijn voorbij. Het snot droogt langzaam op (hallo, snotkorstjes), en je baby eet en lacht weer. Jij krijgt ook weer lucht.
Zo voorkom je dat je baby ziek wordt
Helemaal voorkomen lukt niet, maar je kunt wél de kans verkleinen.
1. Houd je baby dicht bij je.
Draag je baby in een draagdoek of draagzak, dan kan niemand zomaar aan z’n gezichtje zitten.
2. Handen wassen = heilig.
Voor én na luiers, boodschappen of bezoek: twintig seconden met water en zeep doet wonderen.
3. Vermijd drukke plekken.
In de eerste maanden liever geen drukke verjaardagen of winkelcentra.
4. Houd zieken op afstand.
Lief bedoeld, die visite, maar liever pas als iedereen 24 uur klachtenvrij is.
5. Geef wat je kunt.
Borstvoeding geeft extra antistoffen, maar flesvoeding is óók helemaal goed. Het belangrijkste is dat je baby blijft drinken en plassen.
6. Maak het huis virusproof.
Even een doekje over deurklinken, lichtknoppen en afstandsbedieningen. Kleine moeite, groot effect.
7. Volg het vaccinatieschema.
Vaccins beschermen je baby tegen ernstige infecties. En ja, meerdere prikjes tegelijk is volkomen veilig (én scheelt extra tranen).
8. Zorg ook voor jezelf.
Slaap zo veel als mogelijk met een baby, eet gezond, drink voldoende. Zorg voor jezelf.
Wat te doen bij de eerste verkoudheid
Medicijnen? Liever niet. Voor baby’s onder de twee jaar raadt de FDA (Amerikaanse gezondheidsdienst) hoest- en verkoudheidsmiddelen zelfs af.
Wat wél helpt:
- Zuig met een neuspompje wat snot weg.
- Gebruik een koele luchtbevochtiger in de kamer.
- Geef genoeg drinken (borst of fles).
- Houd je baby rechtop tijdens het drinken.
Wanneer naar de huisarts?
Bel de arts als:
- je baby jonger is dan 3 maanden en koorts heeft;
- je baby benauwd is of snel ademt;
- hij suf is of niet goed drinkt;
- de koorts langer dan drie dagen duurt;
- je gevoel zegt: dit klopt niet. Bij twijfel, altijd bellen.
Bij de meeste baby’s gaat het vanzelf over. Even volhouden, over een paar dagen ligt je kleine snotneus weer vrolijk te kirren alsof er niks gebeurd is.
Het RS-virus kan gevaarlijk zijn voor jonge baby’s. De vaccinatie tegen RS-virus wordt dan ook aanbevolen voor baby’s in hun eerste levensjaar. Hier lees je er meer over.
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Bron: Parents
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
