seksleven boost geven
Beeld: Unsplash

Wil je je seksleven een boost geven, word je van de tantracursus gestuurd. Lezeressen vertellen hoe ze weer zin kregen in zoenen en vrijen.

Marieke (34) en Arno (35) doen het op de gekste plekken.

More content below the advertising

“Het begon als een spannend geintje. We arriveerden in ons Franse vakantiehuis, de kinderen lagen in het zwembad en ik zei: ‘Niemand ziet ons in deze tuin, we kunnen het overal doen.’ Arno stond meteen paraat. Sindsdien is het een sport geworden seks te hebben op spannende plekken. In het park tijdens de hond uitlaten, op een luchtbedje in zee, ik heb hem zelfs weleens te grazen genomen in een café, onder de tafel. Het wordt een tikkeltje dwangmatig. De kinderen zijn nog niet weg of wij denken: waar zullen we het nu eens doen?”
 

Rollenspel

Cathy (38) en Mario (44) doen aan rollenspellen.

“Ik paradeer niet in een zusterpakje door de slaapkamer, maar Mario en ik vinden het wel spannend toneelstukjes op te voeren. Kom ik ’s avonds de woonkamer binnen en zeg ik: ‘O wat doet u nou, mijnheer, mijn man komt zo thuis.’ Zegt hij: ‘Ik kan het niet helpen mevrouw, ik zag u vanmiddag bij de bakker en wil weten hoe u voelt.’ Zo acteren we dan een hele vrijpartij door. Heerlijk.”
 

Het Beste Toetje

Julie (41) en Gijs (42) bezoeken zo’n vier keer per jaar een parenclub.

“De eerste keer was doodeng – wat als we ouders van school tegenkwamen: de juf in een string? – maar eenmaal binnen voelde ik me al snel op mijn gemak. De sfeer was zo relaxed. Nu ons leven vooral om de kinderen draait, vond ik het heel opwindend Gijs eens in een erotische setting te zien. De enige domper: we liepen een ruimte binnen waar zo veel stellen bezig waren, dat ik tegen een muur van sekslucht aanliep. Bah. Maar in het kamertje waarin we ons konden afzonderen, en met een open of gesloten gordijntje konden kiezen of anderen naar ons keken, ontdekte ik mijn voyeuristische kant. De vonken vliegen er na zo’n avond nog weken vanaf in de slaapkamer. Kortom: een seksclub is leuker dan een kroeg of restaurant, en nergens krijg je een lekkerder toetje.”
 

Swingen

Sigrid (37) en Roel (40) staan sinds kort ingeschreven op een swingerssite.

“Toen we ons profiel aanmaakten – sexy foto’s, spannende nicknames – rukten we elkaar binnen een uur de kleren van het lijf. Geen idee of we onze swingersplannen echt in de praktijk gaan brengen, de gedachte eraan is al opwindend. We chatten nu met twee stellen, maar het idee dat we echt met ze afspreken vind ik voorlopig nog doodeng. Het is zo al heerlijk; na negen jaar huwelijk fantaseren we er weer lustig op los. Erics laptop is sindsdien wel verboden terrein voor de kinderen; voor je het weet klikken ze op onze browsegeschiedenis.”
 

In de watten leggen

Mirjam (40) en Ernst (45) vrijen soms met een goede vriendin.

“Een week voordat ze komt klappen we al uit elkaar van de spanning. We bedenken hoe we haar in de watten gaan leggen, en sturen de kinderen uit logeren. Opa en oma hebben er alle begrijp voor dat Ernst en ik weleens willen gaan stappen en uitslapen. Ze hebben geen idee.”
 

Met vuur spelen

Tinka (40) en Julian (49) hebben een open relatie.

“We houden van elkaar, maar vrijen ook met anderen. Zo doen we het al zeven jaar. Bij vrienden zagen we het ene na het andere huwelijk uit elkaar spatten zodra hun kinderen groter waren geworden. We wilden dat voorkomen en vroegen ons af: wat vinden wij nou echt belangrijk in ons huwelijk en hoe houden we het spannend? Geestelijke trouw en eerlijkheid zijn voor ons heilig, maar het idee van nooit meer seks met een ander, daar werden we niet gelukkig van. Je eet toch ook niet veertig jaar louter boterhammen met pindakaas? Veel vrienden vinden dat we met vuur spelen, wij denken van niet. Verliefd word je niet omdat je seks met iemand anders hebt, maar omdat je niet gelukkig bent in je relatie.”
 

Verrassing

Carla (40) en Marnix (42) verrassen elkaar met spannende dingen.

“Ik haalde Marnix op van zijn werk. In de auto naar huis liet ik hem zien dat ik geen slipje droeg. Het idee dat ik naakt onder mijn rokje in zijn kantoor had gestaan, vond­ie razend opwindend. We proberen elkaar vaker te verrassen. Vind ik een minidildo in mijn werktas, met een post­it: ‘Ik wil dat je deze draagt tijdens je vergadering, en een foto om het te bewijzen.’ Dan maak ik snel een selfie op de wc en doe alsof ik dat ding daadwerkelijk in mijn broekje had. Soms moet je de realiteit een handje helpen.”
 

Plezier

Leonie (36) en Mink (40) volgden een tantracursus.

“‘Moet je doen’, zei een vriendin. ‘Is heel goed voor je relatie.’ Dus stapten Mink en ik over onze schaamte heen en gingen een avond op tantracursus. De eerste in een serie van drie, maar de overige twee hebben we nooit gehaald. We kregen er zo onbedaarlijk de slappe lach, dat we eruit zijn uitgestuurd. ’s Avonds hebben we alsnog fantastisch gevreeën. Niet vanwege de tantra, maar omdat we zo’n lol hadden gehad.”
 

Tijd voor elkaar nemen

Jelena (39) en Samuël (42) hebben als regel: nooit langer dan drie dagen zonder seks.

“Op een avond keek ik naar Samuël die op de bank in slaap was gevallen en realiseerde me dat we al drie weken niet hadden gevreeën. Ik miste hem opeens zo. Ik kuste hem wakker en we vreeën de sterren van de hemel. Zo moeilijk was het dus niet om gewoon zin te maken. ‘Ik mis jou ook’, zei Samuël toen ik vertelde dat ik meer intimiteit wilde. Sindsdien zorgen we ervoor dat we nooit langer dan drie dagen geen seks hebben. Niet dat het altijd lukt hoor, soms zijn we zo moe dat we elkaar aankijken en zeggen: ‘Morgen dan maar?’ Het gaat er vooral om dat we heel bewust tijd voor elkaar nemen.”
 

Opgaan in je gevoel

Regina (38) en Don (48) slikken xtc om in de mood te komen.

“Als de kinderen bij vriendinnetjes logeren, slikken we een pilletje. Gordijnen dicht, verwarming hoog en poedelnaakt alleen maar opgaan in je gevoel. De seks die we dan hebben is met niks te vergelijken. Je ziet elkaar op zo’n ander niveau, alles voelt zo veel intenser.”
 

Lees ook
7x zo krijg je hem pas echt in de mood >


 

Het smeermiddel van je relatie

Hanna (38) en Phil (37) hebben eens in de twee weken een babysit.

“Dat seks het smeermiddel is van je relatie, dat is zo waar. Nadat we in drie jaar tijd drie kinderen kregen, knuffelden we alleen nog maar en praten deden we al helemaal niet meer. ‘Ik heb vaker seks met mezelf dan met jou’, zei Phil op een avond. Au. We besloten eens in de twee weken op vrijdag een babysit in te plannen en weer tijd voor elkaar te maken. Soms nemen we vrij en gaan we gewoon een dag de stad in of naar de sauna, soms gaan we gezellig uit eten. Dan kijk ik naar hem en denk: ik kan je wel opvreten. Na zo’n avond duiken we heerlijk tussen de lakens voor een heerlijke vrijpartij. Of niet, maar dan komt dat op een ander moment. We zien elkaar in elk geval weer als geliefden in plaats van als vader en moeder.”
 

Trek iets chics aan

Zeyneb (41) en Aadam (41) maken zich mooi voor elkaar.

“Aadam loopt thuis op badslippers, als het even kan met sportsokken. ‘Schat,’ zei ik een tijd geleden, ‘ik krijg er spontaan een slappe van.’ Hij moest er hard om lachen, en zei: ‘Nee, jij ziet er lekker uit in die loungebroek.’ Ik schrok ervan. Hij had gelijk, we liepen erbij als slonzen. Ik heb die broek in de vuilnisbak gegooid en kocht drie nieuwe lingeriesetjes. ‘Nu jij nog’, zei ik. Sindsdien maken we ons eens per week mooi voor elkaar. Zodra de kinderen slapen duik ik de badkamer in, maak me opnieuw op en trek iets chics aan. Of ik kom thuis van mijn werk en tref Aadam aan in een strak pak. Als je aantrekkelijk blijft voor elkaar, komt de zin vanzelf.”
 

Aandacht

Tamara (39) en Bart (45) volgden een massagecursus.

“We hadden elkaar geen beter cadeau kunnen geven dan die massagecursus. Wat een feest: je leert elkaar op zo’n andere manier aanraken. We masseren elkaar als we zin hebben in vrijen, maar ook als een van ons hoofdpijn heeft of gestrest is. Zo aandachtig met elkaars lichaam bezig zijn, dat is pas echte intimiteit.”
 

Langzaam maar zeker

Susanne (35) en Arfan (40) gingen naar een seksuoloog.

“Na twee helse bevallingen voelde ik me totaal geruïneerd. Ik voelde geen lust, ik kreeg de boel niet warm, mijn clitoris leek gevoelloos. Nadat een fysieke oorzaak was uitgesloten, adviseerde een seksuoloog ons een tijdje te vrijen zonder te neuken. Het duurde even, maar langzaam ontspande ik omdat ik wist dat het er niet van zou komen. Heel langzaam bloeide ik weer open. Nu, een jaar later, hebben we ons seksleven weer redelijk op de rit. We komen er wel.”
 

Cadeautjes

Simone (38) en Silvan (47) hebben een koffer vol seksattributen onder het bed.

“Silvan was degene die op een vrijdagavond aarzelend een cadeautje tevoorschijn haalde. Het was een vibrator. Mijn eerste ooit en een meer dan welkom geschenk nu ons seksleven zo was ingedut. We hadden de nacht van ons leven en daarna was het hek van de dam. Onder ons bed ligt inmiddels een doos met een slot. Daarin zit onze collectie. Het leukste item: de We­Vibe, een speeltje dat ik in mijn slipje draag dat Sil op afstand kan bedienen. Het zweepje dat ik in een opwelling aanschafte was een iets minder groot succes, maar hé: al doende leert men.”
 

Telefoonseks

Selma (33) en Joost (38) doen het via de smartphone.

“‘Kruip eens wat dichter tegen me aan’, appte Joost op een ochtend. Hij was weer eens in het buitenland voor zijn werk. ‘Wat voel je heerlijk’, stuurde ik terug. We belandden in een vurige seks­chat inclusief happy ending. Sindsdien doen we regelmatig aan telefoonseks. De ene keer bellen we, de andere keer via de app, soms sturen we alleen spannende foto’s. Nu even niet hoor, denk ik weleens, ik verschoon net een poepluier. Dan pakken we de draad een paar uur later weer op.”

 

Dit artikel staat in Kek Mama 04-2018 en is al een keer eerder gepubliceerd.

 

 

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

man verslaafd aan seks
Beeld: Unsplash

Je moet maar een man hebben die als het even kan naar pornofilms kijkt. Elsa (41): ''Zelfs onze dochter heeft hem betrapt.''

“Tien jaar geleden klikte ik bij het internetten, waarin ik destijds nog niet zo bedreven was, per ongeluk op de button ‘geschiedenis’. Ik zag een rare tekst en belandde midden in een porno film. Gatver, ik was er totaal niet op bedacht.

More content below the advertising

Toen ik mijn man ernaar vroeg, ontkende hij boos dat hij naar porno keek. Zoiets deed hij niet. Het sloeg nergens op, hij was naast mij de enige die op die computer zat. Onze dochter was twee, onze zoon nog niet eens geboren. Ik vond het onbegrijpelijk dat hij loog. Ik zei dat hij het gewoon kon zeggen, dat het geen schande was maar dat ik er wel over wilde praten. Dat vond hij niet nodig, hij deed het gewoon niet, zei hij. Om dat te onderstrepen zette hij een filter tegen porno op de computer.

 

Seksverslaving

Inmiddels weet ik dat het makkelijker is alcoholisme toe te geven dan een seksverslaving. Bij seksverslaafden denk je aan rare, vieze mannen. Terwijl het de beste overkomt. Mijn leuke man bijvoorbeeld.

Zijn gedrag veranderde. Hij zat constant aan me, of eigenlijk, aan mijn ledematen: vooral mijn borsten en billen. Op een haast technische manier, er kwam geen gevoel bij kijken. Daar werd ik niet toeschietelijk van, ik ben geen ding. Maar als ik hem afwees, voelde ik me een trutje. Daardoor is er een tijd geweest dat ik mijn mans probleem aan mezelf weet. Je omgeving bevestigt je daarin. Toen we het onderwerp durfden aan te snijden bij een vriend, vroeg die meteen of mijn man in bed wel aan zijn trekken kwam.

 

Ontkenning en beloften

Twee jaar later verschenen er opnieuw heftige pornobeelden op mijn scherm. Toen ontdekte ik dat de filter makkelijk te omzeilen is voor mensen die handig zijn met computers. Mensen zoals mijn man. Maar hij ontkende weer. Vervolgens werd ik zelf ook enorm handig op internet, en vond allerlei bewijzen voor mijn niet-pluisgevoel. Toen ik zei dat de conclusie moest zijn dat onze vierjarige dochter regelmatig naar porno keek, bekende hij schoorvoetend dat hij had gelogen. Maar hij zou stoppen, zei hij. Dat geloofde ik, tot ik hem weer betrapte. Sindsdien wordt ons huwelijk gekenmerkt door een patroon van ontkenning en beloften.

 

Liefde van mijn leven

Mijn man verwijt me vaak dat ik hem niet vertrouw. En daar heeft hij gelijk in. Dat vind ik het pijnlijkste. Ik ben gevallen op een eerlijke vent met verantwoordelijkheidsgevoel. Daarom schaamt hij zich zo, denk ik. Ik heb hem altijd gezien als de liefde van mijn leven. Hij is aantrekkelijk, met zijn groene ogen en blonde krullen.

We ontmoetten elkaar in het buurtcafé. Hij vond mijn blauwe laarsjes zo leuk, zei hij later. En ik leek op zijn moeder, die stierf toen hij vijf was. Zij had ook een zorgzame uitstraling, zegt hij. Pornoverslaafden kiezen vaak partners die in de zorg werken, zoals ik.

Hij draaide lang om me heen, liep telkens zogenaamd toevallig langs als ik mijn hond uitliet. Ik liep steeds vaker hetzelfde rondje met die hond, die was dolblij dat hij zo vaak uit mocht. Het duurde lang voor hij me durfde te vragen of ik meeging naar de film. Toen was het meteen aan. Dat hij zo verlegen is, vind ik nu een geluk bij een ongeluk. Pornoverslaafden gaan vaak naar prostituees. Dat zou ik onverdraaglijk vinden, maar ik weet zeker dat mijn man dat niet durft, zomaar bij zo’n vrouw naar binnen stappen.

 

Zorgzaamheid

Zorgzaam is hij ook. Dat merkte ik toen onze eerste baby hele nachten huilde, waardoor ik instortte. Mijn man heeft ons er doorheen gesleept. Dat is een van de redenen dat ik hem niet in de steek laat. Hij troostte onze dochter ’s nachts, terwijl hij overdag werkte. Dat moet loodzwaar zijn geweest, maar hij klaagde nooit. Te weinig, weet ik nu.

Ik probeerde hem over te halen zijn hart te luchten, maar hij is geen prater. Bij hem thuis werden sinds de dood van zijn moeder ruzies nooit uitgepraat. Mijn schoonvader voedde zijn vier zoons keihard op. Hij gaf ze ongenadig op hun flikker, als hij boos was kon hij weken zwijgen.

Ik denk dat mijn man in het huiljaar van onze oudste is begonnen de verkeerde uitlaatklep te zoeken voor zijn spanningen. Omdat hij ze niet onder woorden kon brengen. Toen die pittige tijd was afgelopen en onze dochter een vrolijke peuter werd, ontspande hij niet; hij werd juist nog meer gespannen.

 

'Het probleem werd bij mij neergelegd'

Na de geboorte van onze zoon, die gelukkig geen huilbaby was, was mijn mans vroegere zorgzaamheid ver te zoeken. Hij kreeg een kort lontje. Als onze dochter zei: ‘Jij bent chagrijnig, papa’, riep hij woedend: ‘Ik ben niet chagrijnig!’, liep de deur uit en bleef uren weg. Toen ben ik hulp gaan zoeken.

Ik ontdekte al gauw dat je in de kou staat als partner van een verslaafde die zijn probleem ontkent. Bij verslavingszorg, dat betaald wordt door de verzekering, kun je alleen terecht als de verslaafde zich zelf aanmeldt. Anders ben je aangewezen op de plaatselijke GGZ, die meestal niet gespecialiseerd is. Mijn man wilde pertinent geen verslavingstherapie. Met relatietherapie bij de GGZ stemde hij uiteindelijk wel in. Tot mijn verbijstering legde onze – mannelijke – therapeut het probleem bij mij. Hij vroeg me waarom ik zo verkrampt deed over porno, en raadde me aan relaxter te doen, dan zou ons seksleven verbeteren en was het probleem opgelost.
 

Lees ook
Altijd zin in seks: 'Als ik niet klaarkom, kan ik niet slapen' >

 

Controleren

Ik pikte maar één ding mee van die therapeut: dat ik mijn man niet meer moest controleren. Hij is de enige die vat kan krijgen op zijn verslaving. Als ik niet gek wil worden moet ik het loslaten. Ik kan alleen eisen dat hij zijn hobby uitleeft op zijn iPad in plaats van onze pc.

We belandden in een soort gewapende vrede. Het keerpunt kwam toen onze negenjarige dochter op een onbewaakt moment pornobeelden zag op mijn mans iPad. Hij was altijd haar held geweest, en nu kelderde hij van een torenhoog voetstuk. Kinderen willen niets te maken hebben met het seksleven van hun ouders.

Ze voelde zich onveilig bij hem, trok naar mij toe, trapte scènes om niets. En ze ging haar vader controleren. Als hij maar naar de iPad keek, werd ze al onrustig. Ik was woedend en eiste van mijn man dat hij deze keer zonder smoesjes in behandeling ging. In eerste instantie stemde hij toe omdat hij het erg vond dat onze dochter zo overstuur was. Toen de gemoederen bedaard waren, krabbelde hij terug en stond ik weer alleen.

 

'Zoek hulp'

Ik werk aan dit interview mee omdat ik hoop dat anderen iets aan mijn verhaal hebben. Dan hebben mijn ervaringen van de afgelopen jaren nog enig nut gehad. Lotgenoten – bijna altijd vrouwen – wil ik zeggen: denk niet dat het aan jou ligt. Het is je mans probleem, niet het jouwe. Vrij niet met hem omdat je je schuldig voelt. Bescherm jezelf. Eis dat hij zorgt dat je kinderen en jijzelf nooit, maar dan ook nooit worden geconfronteerd met pornobeelden. Lees alles over pornoverslaving. Zoek gespecialiseerde hulp.

Ik chat vaak op de site KostbaarVaatwerk.nl, en ik praat met lotgenoten en deskundigen bij De Brug, een GGZ-instelling in Katwijk die een project voor partners van seksverslaafden heeft opgestart, omdat er verder nergens hulp is. Ik moet die gesprekken zelf betalen, al wordt een oogje dicht geknepen voor mensen die er echt geen geld voor hebben.

 

Gebrek aan verbondenheid

Het doet me inmiddels niet meer zoveel dat mijn man naar porno kijkt. Dat heb ik losgelaten. Ik lijd wel aan ons gebrek aan verbondenheid; omdat ik me eenzaam voel als we ’s avonds samen op de bank zitten. Ik probeer zijn goede eigenschappen in het oog te houden, de redenen waarom ik van hem houd, of hield. Zijn goede hart gaat schuil achter een zwarte wolk, maar af en toe piept er iets liefs achter vandaan. Hij heeft toegezegd dat hij over drie weken meegaat naar een gesprek bij De Brug. Daar klamp ik me aan vast.

 

'Ik weet niet hoelang ik dit nog volhoud'

Diep in mijn hart weet ik niet hoelang ik dit huwelijk nog volhoud. Hoe verschrikkelijk ik het idee van echtscheiding ook vind. Je geeft niet voor niets je jawoord, je bouwt samen zo veel op. Of het zou helpen als ik zou dreigen bij hem weg te gaan? Ik ben bang van niet. Hij is zo’n stijfkop dat hij zou zeggen: ‘Nou, dan ga je maar.’ Dat zou zijn vader ook gezegd hebben. Maar ik blijf geloven dat hij dat diep in zijn hart niet wil. Dat hij daarvoor te veel van me houdt. En ik van hem.”
 

Voor meer informatie: debrughelpt.nl
 

 

Dit artikel heeft eerder in Kek Mama gestaan.

 

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

huwelijk-voelt-huisgenoten

Door de chaos van een gezin krijgt blogger Clint Edwards weleens het gevoel dat hij en zijn vrouw slechts 'huisgenoten' zijn. Op Scary Mommy legt hij uit waarom.

'Ik ben al een paar uur thuis van werk en ik heb mijn vrouw nog steeds geen kus gegeven', schrijft hij. 'Met drie kinderen verloopt het soms zo hectisch dat we niet eens aan een kus denken.'

More content below the advertising

 

'Schreeuwend om aandacht'

Vervolgens vertelt de blogger hoe een doorsnee avond eruitziet vanaf het moment dat hij thuiskomt van zijn werk. 'Mel is aan het koken terwijl er een peuter met een vieze luier aan haar been hangt, schreeuwend om aandacht. Aan tafel zitten onze twee oudste kinderen Tristan en Norah. Tristan wil Norah helpen met haar huiswerk, maar ze laat het niet toe: ze wil dat mama haar helpt. Ik leg mijn tas neer, verschoon onze peuter en terwijl ik de andere twee kinderen aanspreek op hun gedrag, gaat Mel verder met koken. Daarna gaan we met z'n allen aan tafel.'

 

'Een zakelijke relatie'

Vroeger hadden Clint en zijn vrouw zeeën van tijd voor elkaar, maar nu ze kinderen hebben is dat wel anders - die liefde en compassie is soms ver te zoeken. Clint: 'Het lijkt dan wel of we een zakelijke relatie hebben. Er is geen tijd om sentimenteel te doen en er zijn zelfs avonden dat we nauwelijks tegen elkaar praten.' Maar of hij dat erg vindt? Eigenlijk niet. Hij ziet het zelfs als iets positiefs: 'We zijn al voorbij het punt dat we elkaar om hulp moeten vrágen. We weten hoe we elkaar moeten helpen dus we grijpen al direct in.'

 

Lees ook
We hebben het overleefd: 'Vechten, dat is wat ik doe in relaties'

 

'Het is de realiteit'

De blogger kan begrijpen dat het voor buitenstaanders hierdoor kan lijken alsof de passie in hun relatie verdwenen is, maar hij deelt die mening niet. 'Het is de realiteit dat een huwelijk en het ouderschap geen sprookje is, maar dat betekent niet dat je de handdoek in de ring moet gooien. Neem af en toe gewoon een moment om te waarderen wat je hebt en om blij te zijn met je partner. Je hebt iemand gevonden die bereid is om samen een van de moeilijkste taken - het ouderschap - te delen. En dat is juist prachtig.'

 

On hold

Wanneer de blogger en zijn vrouw wel weer tijd hebben voor romantiek? Als de kinderen in bed liggen. 'Dan knuffelen we elkaar en geven we elkaar een kus. Tot we boven de vloer horen kraken en onze peuter uit bed horen komen. Dan staat het weer éven on hold...'

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >