Beeld: Getty Images
Laten we eerlijk zijn: na die zinderende wittebroodsweken verandert het seksleven van menig stel. Waar je in het begin nauwelijks van elkaar af kon blijven, sluipen nu de dagelijkse beslommeringen binnen: wie haalt de kinderen op? Hebben we genoeg melk in huis? En oh ja, de vuilnisbak moet nog buitengezet worden.
Volgens de Amerikaanse klinisch psycholoog Juli Slattery, die zich bezighoudt met relaties en intimiteit, draait het niet om een magisch getal, maar om de kwaliteit van jullie connectie. Als zijn er ook onderzoeken geweest die wel een getal noemen.
In een van haar video’s, getiteld “How often should married couples have sex?”, verwijst Slattery naar onderzoeken waaruit blijkt dat de meeste getrouwde stellen gemiddeld eens per week seks hebben. Ook onderzoek gepubliceerd door de Society for Personality and Social Psychology sluit hierbij aan. Koppels die minimaal één keer per week seks hebben, blijken over het algemeen gelukkiger. Maar, voegt ze eraan toe: “Dit betekent niet dat dit dé standaard is. Jullie ‘normaal’ kan er heel anders uitzien, afhankelijk van wat bij jullie past.”
Kom je niet aan die een keer per week? Geen man overboord. Ze legt uit dat het vooral belangrijk is om samen te werken aan diepere intimiteit. “Het gaat er niet om dat je een willekeurig cijfer haalt”, benadrukt ze. “Vraag jezelf af: is onze intimiteit een leuke en gezamenlijke reis van communicatie, plezier en verbondenheid? Of voelt het als een verplichting omdat het ‘moet’?”
De gouden tip: het is essentieel om open te praten over jullie wensen en behoeften. Als de frequentie van jullie seksleven verandert en dit voor één van jullie een probleem is, bespreek dit dan. Creëer samen tijd en ruimte voor intimiteit en onthoud: het gaat om wat jullie beiden gelukkig maakt.
Dus, druk maken om hoe vaak jullie tussen de lakens duiken, is nergens voor nodig. Richt je op het plezier, de communicatie en de verbinding die jullie samen hebben. Want uiteindelijk is dat waar het echt om draait.
Het seksleven van Larissa en haar man ziet er heel anders uit. Zij hebben maar drie keer per jaar seks. Hoe, wat, waar, waarom? Haar verhaal lees je hier.
Bron: LadBible
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
