Beeld: Getty Images
Laten we eerlijk zijn: na die zinderende wittebroodsweken verandert het seksleven van menig stel. Waar je in het begin nauwelijks van elkaar af kon blijven, sluipen nu de dagelijkse beslommeringen binnen: wie haalt de kinderen op? Hebben we genoeg melk in huis? En oh ja, de vuilnisbak moet nog buitengezet worden.
Volgens de Amerikaanse klinisch psycholoog Juli Slattery, die zich bezighoudt met relaties en intimiteit, draait het niet om een magisch getal, maar om de kwaliteit van jullie connectie. Als zijn er ook onderzoeken geweest die wel een getal noemen.
In een van haar video’s, getiteld “How often should married couples have sex?”, verwijst Slattery naar onderzoeken waaruit blijkt dat de meeste getrouwde stellen gemiddeld eens per week seks hebben. Ook onderzoek gepubliceerd door de Society for Personality and Social Psychology sluit hierbij aan. Koppels die minimaal één keer per week seks hebben, blijken over het algemeen gelukkiger. Maar, voegt ze eraan toe: “Dit betekent niet dat dit dé standaard is. Jullie ‘normaal’ kan er heel anders uitzien, afhankelijk van wat bij jullie past.”
Kom je niet aan die een keer per week? Geen man overboord. Ze legt uit dat het vooral belangrijk is om samen te werken aan diepere intimiteit. “Het gaat er niet om dat je een willekeurig cijfer haalt”, benadrukt ze. “Vraag jezelf af: is onze intimiteit een leuke en gezamenlijke reis van communicatie, plezier en verbondenheid? Of voelt het als een verplichting omdat het ‘moet’?”
De gouden tip: het is essentieel om open te praten over jullie wensen en behoeften. Als de frequentie van jullie seksleven verandert en dit voor één van jullie een probleem is, bespreek dit dan. Creëer samen tijd en ruimte voor intimiteit en onthoud: het gaat om wat jullie beiden gelukkig maakt.
Dus, druk maken om hoe vaak jullie tussen de lakens duiken, is nergens voor nodig. Richt je op het plezier, de communicatie en de verbinding die jullie samen hebben. Want uiteindelijk is dat waar het echt om draait.
Het seksleven van Larissa en haar man ziet er heel anders uit. Zij hebben maar drie keer per jaar seks. Hoe, wat, waar, waarom? Haar verhaal lees je hier.
Bron: LadBible
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Hannelore, die haar Griekse vakantie verzon voor de buitenwereld.
In de zomerspecial van de podcast KINDEREN!!!! praat Qmusic-dj Marieke Elsinga met Veronica-dj Frank van der Lende openhartig over het moederschap. Beide dj’s hebben twee jonge kinderen en krijgen regelmatig de vraag: komt er nog een derde?
Sombere gevoelens bij kinderen zijn niet altijd zichtbaar aan de buitenkant. Maar kinderen die van die ogenschijnlijk onschuldige uitspraken doen? Dát zijn vaak de echte zorgenkindjes. Het kunnen eigenlijk stille signalen zijn dat het emotioneel niet goed gaat.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
