Beeld: canva
In een relatie draait het vaak niet om grote gebaren, maar juist om de kleine momenten tussendoor. Volgens relatiedeskundigen zijn het juist die korte momenten van contact die bepalen hoe sterk de emotionele band tussen twee mensen blijft.
Goede communicatie vormt daarbij de basis. Stellen die zich veilig en verbonden voelen nemen bewust de tijd om elkaar vragen te stellen die verder gaan dan “Hoe was je dag?” Niet om te controleren, maar om echt te begrijpen wat er speelt bij de ander. De volgende vragen worden volgens een psycholoog vaak gebruikt door stellen die hun relatie bewust willen verdiepen en hun emotionele veiligheid willen vergroten.
Een simpele manier om in te checken bij elkaar en te laten zien dat je betrokken bent bij elkaars leven, ook bij de kleine dingen van de dag.
Liefde zit vaak in praktische aandacht: iets overnemen, iets regelen of inspelen op wat de ander nodig heeft om zich gezien te voelen.
Een belangrijke vraag die misverstanden voorkomt. Soms wil iemand advies, soms alleen ruimte om te delen.
Niet altijd zoeken naar oplossingen maar juist kijken waar je de ander kunt ontlasten, al is het maar tijdelijk.
Bewust tijd inplannen om niet alleen dingen te regelen maar ook echt met elkaar te verbinden.
Een manier om stil te staan bij jullie relatie en te bespreken wat goed gaat en wat beter kan.
Speelsheid en gezamenlijke momenten houden een relatie luchtig en geven nieuwe energie.
Helpt om elkaar niet alleen in het hier en nu te begrijpen maar ook in wat iemand innerlijk bezighoudt.
Ben je ook benieuwd welke zin bijna elke relatie kan redden? Je leest het hier.
Bron: Cortney Warren
Voetbalster en voormalig Oranje-international Lieke Martens (33) heeft voor het eerst openhartig verteld over het verlies van haar zoontje Eden.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Wie rond de eeuwwisseling een kind kreeg, koos vaak voor namen die overal opdoken: op schoolpleinen, in televisieseries en zelfs in de hitlijsten.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]
Een naam kiezen voor je kind is heel persoonlijk. Zeker als je ervoor kiest je kind naar iemand te vernoemen. Annemiek wilde haar moeder eren, maar kreeg na de geboorte een reactie die ze totaal niet had verwacht.
