Beeld: Getty Images
De zon schijnt volop en je kind is lekker buiten aan het spelen. Maar hoelang mag je kind eigenlijk onbeschermd in de zon? Dat en meer feiten over de zonkracht lees je hier.
De zonkracht is een getal dat aangeeft hoeveel ultraviolette straling (UV-straling) in het zonlicht de aarde bereikt. Je noemt de zonkracht dus ook wel de UV-index. Deze kan in Nederland variëren van 1, zeer weinig UV-straling, tot 8: de maximale hoeveelheid. In andere landen, die bijvoorbeeld dichtbij de evenaar liggen, kan het zelfs nog hoger zijn, zoals 10 of zelfs 12.
Staat de zon hoger aan de hemel, dan neemt de UV-straling toe. Ook varieert het per seizoen – het spreekt voor zich dat de zon in de zomer krachtiger is. Vooral tussen twaalf en drie uur ’s middags moet je goed opletten: de kans dat je kind dan verbrandt, is het grootst. Je zou misschien denken dat de warmte er ook mee te maken heeft, maar dat is niet zo. Op een koele zomerdag kan de zonkracht even sterk zijn of zelfs sterker dan wanneer het warm is.
De UV-index wordt ingedeeld in 5 categorieën:
Lees ook – Zo bescherm je jouw kind tegen de zon >
Wil je weten hoelang je kind onbeschermd veilig in de zon kan spelen, dan is dat heel handig te berekenen. Daarvoor moet je de zonkracht weten en de huidwaarde van je kind. Die laatste is als volgt bepaald:
– 60: iemand die zeer snel verbrandt + kinderen tot 10 jaar
– 100: iemand die snel verbrandt
– 200: iemand die zelden verbrandt
– 300: iemand die nooit verbrandt
Bij (jonge) kinderen kun je dus altijd huidtype 60 aanhouden. Je rekent als volgt: deel het getal van de huidwaarde door de zonkracht. Is de zonkracht bijvoorbeeld 7, dan deel je 60 door 7: je kind mag maximaal zo’n 8 minuten onbeschermd in de zon.
Als de huid van je kind verbrandt, kan dat gevolgen hebben. Zo kunnen er allergische reacties ontstaan en kan zijn afweer vermindert zijn. Ook ontsteking van het hoornvlies kan optreden. Gebeurt het vaak dat je kind verbrandt, dan zijn er ook nadelige gevolgen op de lange termijn. Zo kunnen er pigmentvlekken ontstaan, oogletsel en is er kans op huidkanker.
Om te voorkomen dat je kind verbrandt, is het belangrijk om hem goed in te smeren met zonnebrand. Gebruik het liefst een factor van 50, maar in elk geval van 30. Smeer je kind ook altijd opnieuw in als hij in het water is geweest. Om zijn ogen te beschermen is het ook belangrijk om je kind een goede zonnebril te laten dragen.
Bron: KNMI & Weer Online
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief
Je kind is je dierbaarste bezit en je wilt ten alle tijden dat je kind veilig is, ook als ze niet bij jou is. Met een dubbel gevoel liet Margje haar dochter logeren bij een vriendinnetje. Had ze maar naar haar gevoel geluisterd.
Je baby begint te huilen en je vraagt je af: moet je meteen reageren, even wachten of laat je jouw kleintje zelf leren kalmeren? De ene ouder zweert bij direct oppakken, de ander bij gelooft dat het beter is om de baby even te laten huilen. En alsof dat nog niet verwarrend genoeg is, zeggen […]
Weet je nog hoe je als baby voor het eerst in bad ging, of dat moment waarop je je moeder voor het eerst herkende? Waarschijnlijk niet. We kunnen ons niets herinneren van onze eerste levensjaren en dat leek altijd logisch, want ons brein zou toen simpelweg nog niet klaar zijn om herinneringen op te slaan.
In de nieuwe aflevering van Antoni van Leeuwenhoek: Over Leven met Kanker volgt Beau van Erven Dorens (54) opnieuw mensen die moeten omgaan met een allesveranderende diagnose. Dit keer ontmoet hij de 31-jarige Yasmin, die leeft met een erfelijke, zeldzame vorm van maagkanker. Terwijl ze in het ziekenhuis wacht op een onderzoek, staat haar toekomst […]
De feestdagen staan voor de deur, dus dat betekent ook: cadeaus inslaan. Weet jij al wat je gaat scoren voor je kind? Het huis puilt uit van het speelgoed, dat binnen een week onder de bank of in de rommellade verdwijnt, dus het is tijd voor iets anders. Ga daarom eens voor nuttige cadeaus waar […]
Want niet elke stiefmoeder is een boze heks met een appel… Stiefmoeders hebben het vaak zwaar te verduren. Bedankt, Disney – met je stiefmoeders die óf in spiegels praten óf gifappels brouwen. Want eerlijk is eerlijk, in het echte leven bestaan er ook héél veel geweldige stiefmoeders.
