Beeld: Getty Images
De zon schijnt volop en je kind is lekker buiten aan het spelen. Maar hoelang mag je kind eigenlijk onbeschermd in de zon? Dat en meer feiten over de zonkracht lees je hier.
De zonkracht is een getal dat aangeeft hoeveel ultraviolette straling (UV-straling) in het zonlicht de aarde bereikt. Je noemt de zonkracht dus ook wel de UV-index. Deze kan in Nederland variëren van 1, zeer weinig UV-straling, tot 8: de maximale hoeveelheid. In andere landen, die bijvoorbeeld dichtbij de evenaar liggen, kan het zelfs nog hoger zijn, zoals 10 of zelfs 12.
Staat de zon hoger aan de hemel, dan neemt de UV-straling toe. Ook varieert het per seizoen – het spreekt voor zich dat de zon in de zomer krachtiger is. Vooral tussen twaalf en drie uur ’s middags moet je goed opletten: de kans dat je kind dan verbrandt, is het grootst. Je zou misschien denken dat de warmte er ook mee te maken heeft, maar dat is niet zo. Op een koele zomerdag kan de zonkracht even sterk zijn of zelfs sterker dan wanneer het warm is.
De UV-index wordt ingedeeld in 5 categorieën:
Lees ook – Zo bescherm je jouw kind tegen de zon >
Wil je weten hoelang je kind onbeschermd veilig in de zon kan spelen, dan is dat heel handig te berekenen. Daarvoor moet je de zonkracht weten en de huidwaarde van je kind. Die laatste is als volgt bepaald:
– 60: iemand die zeer snel verbrandt + kinderen tot 10 jaar
– 100: iemand die snel verbrandt
– 200: iemand die zelden verbrandt
– 300: iemand die nooit verbrandt
Bij (jonge) kinderen kun je dus altijd huidtype 60 aanhouden. Je rekent als volgt: deel het getal van de huidwaarde door de zonkracht. Is de zonkracht bijvoorbeeld 7, dan deel je 60 door 7: je kind mag maximaal zo’n 8 minuten onbeschermd in de zon.
Als de huid van je kind verbrandt, kan dat gevolgen hebben. Zo kunnen er allergische reacties ontstaan en kan zijn afweer vermindert zijn. Ook ontsteking van het hoornvlies kan optreden. Gebeurt het vaak dat je kind verbrandt, dan zijn er ook nadelige gevolgen op de lange termijn. Zo kunnen er pigmentvlekken ontstaan, oogletsel en is er kans op huidkanker.
Om te voorkomen dat je kind verbrandt, is het belangrijk om hem goed in te smeren met zonnebrand. Gebruik het liefst een factor van 50, maar in elk geval van 30. Smeer je kind ook altijd opnieuw in als hij in het water is geweest. Om zijn ogen te beschermen is het ook belangrijk om je kind een goede zonnebril te laten dragen.
Bron: KNMI & Weer Online
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief
Video
Voor veel kinderen is Sint-Maarten een van de leukste avonden van het jaar. Met een zelfgemaakte lampion langs de deuren, liedjes zingen en thuiskomen met een tas vol snoep. Maar wat een gezellige avond moet worden, kan soms een onverwachte wending krijgen.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van *Nadine (37). Ze is […]
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week vertelt Elin (30) over het Tikkie dat ze vorig jaar na Sint Maarten van haar schoonmoeder kreeg.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week vertelt Joy (30) over het Tikkie dat ze van haar schoonmoeder kreeg.
Je hoopt tijdens een ontspannen saunadagje even lekker tot rust te komen, maar voor Roxeanne Hazes liep dat nét even anders. Samen met haar partner Erik zat de zangeres in het restaurant toen twee vrouwen haar herkenden. Hun opmerking viel alleen niet bepaald in goede aarde.
Video
Soms moet je eerst door een flinke storm voordat de zon weer gaat schijnen. Dat weet Linda de Mol als geen ander. De presentatrice kreeg de afgelopen jaren behoorlijk wat te verduren, zowel in haar relatie als binnen haar familie.
