Er komen tropische temperaturen onze kant op. Ja, dat is best lekker als je op een luchtbed in het water ligt, maar minder prettig in een bloedhete slaapkamer. Toch goed slapen tijdens een hittegolf? Zo pak je dat aan.
Maandag, dinsdag en woensdag kunnen de temperaturen oplopen tot – schrik niet – 36 graden of hoger. Overdag kun je natuurlijk wat afkoeling zoeken door een duik te nemen in een meer of met een ander verfrissend wateruitje. ‘s Nachts is die hitte minder fijn, als je zwetend en puffend in bed ligt.
De gouden tips van kinderslaapcoach Susanne Willekes en bijlesaanbieder GoStudent, om je kind goed te laten slapen tijdens een hittegolf, komen daarom als geroepen. En je hebt er zelf ook wat aan. Komen ze:
Lees ook: Zo hou je de kinderkamer koel als het buiten warm is
Bron: GoStudentMet een abonnement op Kek Mama geniet je van mooie voordelen:
*Goedkoper dan in de winkel *Lees elke maand als eerst Kek Mama *Gratis verzonden
Abonneer je nu en betaal slechts €4,19 per editie.
Er zijn van die momenten waarop je denkt: ‘Ik kan dit niet alleen’. De was wacht, het eten moet nog op tafel en je peuter huilt alsof de wereld vergaat. Gelukkig hebben we Kim Feenstra.
Je zwangerschap mogen aankondigen is voor velen een leuk en memorabel moment. Voor Inge is het ook zeker memorabel, maar niet op de positieve manier die ze gehoopt had. Het moment dat ze de echo liet zien, staat in haar geheugen gegrift.
We denken vaak dat een goed gesprek de sleutel is tot een sterke relatie, maar wat als juist níéts zeggen de magie bewaart?
Caroline Tensen (61) staat te springen van geluk: ze wordt oma! In maart verwacht de presentatrice haar allereerste kleinkind.
Ze zeggen dat opa’s een speciaal plekje hebben in het hart van hun kleinkinderen, en eerlijk, we snappen allemaal waarom.
Elf jaar samen, middenin de tropenjaren en nog steeds stapelgek op elkaar. Presentatrice Jet van Nieuwkerk en haar partner Ward van den Bosch lijken het geheim van een stabiele relatie te hebben gevonden. En nee, het gaat niet om wekelijkse date nights.
