Beeld: Getty Images
Het liefst geef je je koter bij dorst een glas water, want: geen zoetstoffen en andere kunstmatige toevoegingen. Maar wat als-ie weigert het te drinken en blijft snakken naar frisdrank?
Probeer water met fruit: een goed alternatief.
Je kunt natuurlijk een kan met water vullen en daar wat fruit in knallen, maar je hebt ook speciale waterflessen met een soort ‘zeefje’ erin. Super praktisch en ze zien er nog hip uit ook. Lekkere combinaties? Munt en limoen, citrusvruchten, komkommer en munt, sinaasappel en bosbessen, komkommer en rozenwater of framboos, rozenblaadjes en vanille. Kortom: gooi gewoon lekker van alles bij elkaar.
Ook handig: Wicky Water met Fruit. Hier zitten enkel natuurlijke fruitsappen in, en bevat geen zoetstoffen en geen kunstmatige toevoegingen. Je hoeft niet te hannesen met stukjes fruit en het is eigenlijk gewoon water met een smaakje. Verantwoord, maar toch erg lekker dus. Dat vindt ook Kim Ketelaar (moeder van een dochter van 8, een zoontje van 6 en een zoontje van 4): “Als gezin zijn wij erg bewust bezig met gezondheid”, vertelt ze. “Gewoon water drinken mijn kinderen helaas niet, maar dankzij Wicky Water met Fruit heb ik een alternatief gevonden. De eerste keer dat ze het proefden moesten ze wel even wennen, omdat ze de zoete smaak van de Wicky Original gewend waren. Maar ik heb ze op het hart gedrukt dat dit water met een smaakje is en nu zijn ze helemaal om. Ze drinken dagelijks meerdere pakjes en ik hoef er niet meer naar om te kijken.”
Ook Melanie Burgers (moeder van een zoon van 3) is fan: “Voorheen dronk mijn zoontje vooral de Wicky Original, maar toevallig zag ik Wicky Water met Fruit in de aanbieding”, zegt ze. “Na het proberen van meerdere smaken is hij helemaal verkocht. Ik heb hem ook op het hart gedrukt dat het goed is voor hem om niet alleen maar die zoete drankjes te drinken: dat het slecht kan zijn voor zijn gewicht en tanden. Wicky Water is een verantwoord alternatief voor een kinderdrankje als bijvoorbeeld appelsap, waar stiekem erg veel suiker in zit. Daarnaast is de prijs ook aantrekkelijk.”
Van de vrolijke verpakking worden kinderen ongetwijfeld blij: ideaal dus voor in de schooltas. Heeft jouw koter de dorstlesser al geprobeerd? Meer info vind je hier.
Nu de meivakantie achter de rug is, gaat het snel: nog maar twee maanden en dan begint de zomervakantie. Gaan jullie dit jaar voor weekje zon, zee en strand in Spanje of met de auto naar Zeeland? De eerste vraag die opborrelt bij het zoeken naar een vakantie is vaak: wat mag het kosten?
Je zegt “nee”, zij horen “misschien”. Jij dacht dat jij de ouder was, maar sinds deze kleine in je leven is, lijkt het alsof jíj bij hém op tijd naar bed moet. Herkenbaar? Dan heb je misschien een kind met een van deze sterrenbeelden – geboren bazen met een flinke wil.
Je denkt misschien dat een relatie zomaar eindigt, maar het tegendeel is waar. Onderzoekers ontdekten dat het einde meestal al jaren van tevoren zichtbaar is – in twee duidelijke fases.
Elsemieke (31) is samen met T (32), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Als jouw kindje nog niet rondstapt terwijl leeftijdsgenootjes al rennen, voel je je misschien ongerust. Maar goed nieuws: laat lopen kan juist wijzen op iets positiefs. Volgens een nieuw onderzoek doen baby’s die wat langer de tijd nemen met hun eerste stapjes het later beter op school.
Heather (33) is redacteur bij Kek Mama en moeder van een zoontje (4,5) en dochter (1,5). Haar columns zijn een mix van herkenbare momenten, hilarische situaties en kleine overwinningen in het moederschap.
