Een dagje zwemmen met de kinderen is natuurlijk heerlijk, maar veiligheid in het water mag nooit over het hoofd worden gezien. Wist je dat de kleur van het badpak van je kind het verschil kan maken tussen goed zichtbaar zijn of bijna verdwijnen in het water?
Zweminstructeur Nikki Scarnati deelt daarom welke kleur je absoluut moet vermijden.
Volgens Nikki is blauw geen goede keuze: “Kijk hoe moeilijk het is om haar onder water te zien”, zegt ze terwijl ze haar dochter toont die een blauw badpak draagt. “Dit is stilstaand water, zonder andere kinderen die spetteren en spelen.” Schijnt de zon volop, dan wordt het nog lastiger zichtbaar. “Het is bijna niet te zien omdat de kleur van het badpak bijna samenvloeit met het water. Daarom raad ik af om blauwe badkleding te kopen.”
Tekst gaat verder onder de video.
Ook experts uit andere landen waarschuwen voor dit probleem. Zo zegt een instructeur van de Zwemveiligheidsorganisatie in Australië: “Felle kleuren zoals oranje, geel of rood zorgen ervoor dat kinderen sneller zichtbaar zijn in het water, wat levens kan redden.” Veiligheidsgidsen benadrukken dat goed zichtbare zwemkleding de kans op ongelukken aanzienlijk verkleint. Kies dus altijd voor opvallende, felle kleuren in plaats van blauw om je kind beter zichtbaar te maken in het zwembad of open water.
Het valt op dat kinderen er steeds langer over doen om hun zwemdiploma A te behalen. Tegelijkertijd met deze toename in lesuren, is er een afname in de motorische fitheid van jonge kinderen. Ze bewegen minder, spelen minder buiten en zitten vaker stil. Bewegingswetenschapper Wietze Bernards van de VU Amsterdam vroeg zich samen met hoogleraar Geert Savelsbergh af of daar een verband tussen zit. Je leest het hier.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Ze lijken het toonbeeld van een onbezorgd leven: altijd goed gekleed en stralend op foto’s. Demi en Maxime de Boer hebben dat glamoureuze zusjesimago al jaren bij zich. Maar achter die zorgvuldig vastgelegde momenten schuilt een familieverhaal dat, net als bij zoveel anderen, minder strak in de lak zit.
Tussen TikTok-trends over verboden voedingsmiddelen, de ene na de andere health-hype en gadgets die je slaap, stappen en stressniveau tot op de seconde bijhouden, voelt gezond leven soms als een fulltime project. Alsof je altijd net iets beter, schoner of bewuster zou moeten eten. Met zoveel tegenstrijdige informatie online is het best een uitdaging om […]
Boomer-ouders waren praktisch ingesteld, niet bezig met ‘overprikkeling’ of schermtijd en vooral met het idee dat kinderen gewoon moesten meedraaien in het gezin.
Eline’s buren hadden blijkbaar problemen met haar kinderen. In plaats van dat gewoon aan te geven, besloten ze het op een ander manier aan te kaarten.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
