Een dagje zwemmen met de kinderen is natuurlijk heerlijk, maar veiligheid in het water mag nooit over het hoofd worden gezien. Wist je dat de kleur van het badpak van je kind het verschil kan maken tussen goed zichtbaar zijn of bijna verdwijnen in het water?
Zweminstructeur Nikki Scarnati deelt daarom welke kleur je absoluut moet vermijden.
Volgens Nikki is blauw geen goede keuze: “Kijk hoe moeilijk het is om haar onder water te zien”, zegt ze terwijl ze haar dochter toont die een blauw badpak draagt. “Dit is stilstaand water, zonder andere kinderen die spetteren en spelen.” Schijnt de zon volop, dan wordt het nog lastiger zichtbaar. “Het is bijna niet te zien omdat de kleur van het badpak bijna samenvloeit met het water. Daarom raad ik af om blauwe badkleding te kopen.”
Tekst gaat verder onder de video.
Ook experts uit andere landen waarschuwen voor dit probleem. Zo zegt een instructeur van de Zwemveiligheidsorganisatie in Australië: “Felle kleuren zoals oranje, geel of rood zorgen ervoor dat kinderen sneller zichtbaar zijn in het water, wat levens kan redden.” Veiligheidsgidsen benadrukken dat goed zichtbare zwemkleding de kans op ongelukken aanzienlijk verkleint. Kies dus altijd voor opvallende, felle kleuren in plaats van blauw om je kind beter zichtbaar te maken in het zwembad of open water.
Het valt op dat kinderen er steeds langer over doen om hun zwemdiploma A te behalen. Tegelijkertijd met deze toename in lesuren, is er een afname in de motorische fitheid van jonge kinderen. Ze bewegen minder, spelen minder buiten en zitten vaker stil. Bewegingswetenschapper Wietze Bernards van de VU Amsterdam vroeg zich samen met hoogleraar Geert Savelsbergh af of daar een verband tussen zit. Je leest het hier.
Soms denk je: lekker even een sportief avondje voor jezelf. Racket in de hand, haren in een staart, gáán. Maar voor Janneke Jelies (42) liep dat uit op een avond die ze liever had geskipt.
Het ouderschap anno 2026? Dat speelt zich niet alleen af op het schoolplein, maar ook in documentaires, roddelrubrieken en Instagramcomments. In de nieuwste afleveringen van Geen Rem laat Lil Kleine, ook wel Jorik Scholten, zich van zijn meest kwetsbare kant zien. Maar zijn ex Jaimie Vaes?
Redacteur Melanie is getrouwd en moeder van peuter Saar en baby Julian. Met twee jonge kinderen bestaat haar leven uit een georganiseerde chaos van luiers, snottebelkusjes en peuterdrama.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Openheid over geld: het blijft een ding. We zijn nieuwsgierig, vergelijken (stiekem) graag en hebben óók allemaal een mening. Lisa Bal – bekend van Een huis vol – besloot het gewoon anders aan te pakken.
Rianne Arendsen (34) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
