Samen slapen met je kind: dit zijn de voordelen

In Nederland slapen kindjes vaak in hun eigen kamer, maar dat is niet overal ter wereld de gang van zaken. Sommige ouders vinden het fijn om één groot bed te delen met hun kroost of hun baby in een co-sleeper te leggen. En gelijk hebben ze. Samen slapen met je kind heeft namelijk een hoop voordelen.

Samen slapen: voordelen voor je kind

• Het ‘gelukshormoon' oxytocine stijgt, waardoor je kind zich veilig en geliefd voelt
• Door ditzelfde hormoon daalt verlatingsangst
• Samen slapen zorgt voor een betere band
• Je kind slaapt makkelijker in door jouw aanwezigheid
• Je baby dichtbij hebben (let op: niet in hetzelfde bed, maar in een wiegje of co-sleeper), verkleint de kans op wiegendood. Je bent immers in de buurt.
• Je kind slaapt beter door het geborgen gevoel, wat betekent: minder gebroken nachten voor jou

Samen slapen: voordelen voor jou

• Je hoeft je bed niet uit als er wat met je kind is, want je kind is altijd dichtbij
• Je leert je kind nog beter kennen, waardoor je beter weet wat je kunt doen als ze bijvoorbeeld een nachtmerrie hebben. Hier kun je sneller op anticiperen.
• Vaak word je niet eens wakker als je kind wakker wordt, omdat je kind door jouw aanwezigheid sneller in slaap valt
• Tot slot is het natuurlijk ook hartstikke gezellig om samen te slapen

Lees ook: Zó slaapt je baby de nachten snel door

Let op de veiligheid

In alle gevallen geldt: als je baby, peuter of kleuter bij je slaapt, zorg er dan voor dat je kind veilig ligt. Hier moet je op letten:

• Houd je baby uit de buurt van kussens in verband met verstikkingsgevaar
• Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen of bekneld kan raken tussen de muur en het matras
• Let op dat het beddengoed het gezicht of hoofd van je baby niet bedekt. Zorg ook dat je het babybedje veilig opmaakt.
• Laat je baby niet alleen in bed liggen, ook een jonge baby niet. Hij kan zich in gevaarlijke posities wringen

Bron: Eindelijk slapen, Famme

Wil je nog meer mooie en herkenbare verhalen van mede-mama’s lezen? Neem nu een abonnement en ontvang Kek Mama elke maand als eerst op jouw deurmat.