Bij ADHD denken veel mensen direct aan druk gedrag, impulsiviteit en moeite met concentreren. Maar volgens een psychiater zijn er ook een aantal lichamelijke signalen die vaak voorkomen bij kinderen met ADHD – en die veel ouders niet meteen herkennen.
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Het is een aandoening die vooral invloed heeft op het concentratievermogen, impulsiviteit en hyperactiviteit van een kind. Nu hoor ik je denken: “Maar hé, alle kinderen zijn toch wel eens druk en afgeleid?” Dat is ook zeker zo. Maar bij kinderen met ADHD gebeurt dit op een manier die hun dagelijkse leven (en dat van jou als ouder) behoorlijk kan beïnvloeden.
Vraag jij je af of jouw kind ADHD-symptomen vertoont? Volgens dr. Mukesh Kripalani komen deze fysieke symptomen bijzonder vaak voor bij kinderen met ADHD:
Volgens dr. Kripalani uit ADHD zich niet alleen in druk gedrag. “In de praktijk zie ik niet zomaar een energiek kind, maar een kind dat fysiek lijkt te worden aangedreven door een interne motor. Ze zijn eigenlijk voortdurend in beweging. Ze friemelen op hun stoel, tikken constant met hun voeten en lijken het fysiek ongemakkelijk te vinden om ook maar een paar minuten stil te zitten.”
Denk jij bij ADHD aan een kind dat tegen de muren opvliegt? Volgens dr. Kripalani zijn de fysieke tekenen een ‘stuk ingetogener’. Hij wijst op een aantal subtiele signalen, zoals voortdurend met het haar spelen, aan kleding plukken, nagelbijen of ‘het maken van kleine, herhaalde bewegingen om de hersenen te helpen zichzelf te reguleren.’
Volgens dr. Kripalani komt één van de belangrijkste kenmerken van ADHD – impulsiviteit – niet alleen tot uiting in wat een kind zegt, maar ook in zijn fysieke aanwezigheid. “Kinderen met ADHD hebben vaak moeite met fysieke grenzen,” zo legt hij uit. “Je ziet dat ze impulsief de persoonlijke ruimte van anderen binnendringen, spullen van anderen pakken zonder het te vragen, of plotseling door een kamer of over straat rennen zonder te kijken of het veilig is.”
“Ouders geven aan dat hun kind vaak last heeft van buikpijn, spanningshoofdpijn of slaapproblemen”, zo vertelt dr. Kripalani. Hoewel dit geen directe
“Ouders geven aan dat hun kind vaak last heeft van buikpijn, spanningshoofdpijn of slaapproblemen,” voegde dr. Kripalani toe. Hoewel dit geen officiële ADHD-symptomen zijn, kunnen de mentale vermoeidheid en spanning die veel kinderen met ADHD ervaren zich wél uiten in lichamelijke klachten. Dat komt doordat ze de hele dag proberen zich te concentreren, stil te zitten en zich aan te passen.
Merk jij bovenstaande symptomen bij je kind op? Dan adviseert dr. Kripalani om te kijken of het in verschillende omgevingen voorkomt – dus bijvoorbeeld thuis, op school, op de kinderopvang en tijdens het spelen bij vriendjes. “Let daarbij goed op de context. Is je kind alleen onrustig tijdens rekenles of lukt het ook niet om thuis rustig te blijven zitten tijdens het avondeten of tijdens een film? Volgens hem verdwijnt ADHD niet wanneer de schoolbel gaat. “Let dus op fysiek gedrag dat zich herhaaldelijk in verschillende omgevingen voordoet. Die onrust kan wel korte tijd worden onderdrukt, maar het gaat wel ten koste van iets.”
“Als ouder moet je jezelf de vraag stellen: belemmert deze fysieke onrust het dagelijks leven van het kind? “Als het onvermogen om stil te zitten of impulsen te beheersen het leerproces verstoort, vriendschappen in de weg staat of het zelfvertrouwen aantast, is het tijd om er extra aandacht aan te besteden.” Maak daarbij niet de fout om te denken dat je kind er wel ‘overheen groeit’.
ADHD: Hoe herken je het bij jouw kind?
Bron: The Huffpost
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Kinderen spelen het liefst waar ze zich vrij voelen, maar als ouder bepaal je natuurlijk ook waar die vrijheid eindigt. Alleen had Saar nooit verwacht dat een paar vieze voeten genoeg zouden zijn om een speelvriendschap ineens ingewikkeld te maken.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
