Urenlang naar een sperzieboon staren of alles wat groen is zoveel mogelijk door de aardappels prakken: je kind voldoende groente laten eten is een hele klus, blijkt uit het onderzoek ‘Hoe eet Nederland groente?’ van Albert Heijn.
Slechts 50% van de kinderen tussen de 2 en 12 jaar eet de dagelijkse hoeveelheid van 250 gram groente.
Lees ook
Zo maak je van je kind een gezonde eter >
Ruim één op de drie ouders maakt zich zorgen of hun kinderen wel voldoende groente eten en of ze wel genoeg variëren. Veel ouders gebruiken dan ook trucjes om die stronk bloemkool naar binnen te krijgen. En over bloemkool gesproken: uit het onderzoek blijkt dat dit de meest favoriete groente van kinderen is. Gevolgd door komkommer, broccoli, spinazie en sperziebonen. Waar kinderen niet gek op zijn? Augurk, artisjok, zuurkool, witlof en (uiteraard) spruitjes.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Ben je uitgerekend in december? Wat is dan mooier dan een naam die perfect past bij deze gezellige feestmaand?
