Bammen smeren, schooltassen inpakken, je kind aankleden én ervoor zorgen dat je er zelf ook semi-fatsoenlijk bijloopt op het schoolplein: het kan allemaal heus wel een tikkie relaxter ’s ochtends. Bekijk onderstaande tips maar.
Lees verder onder de advertentie
Maak kant-en-klare kledingsetjes
En doe dat terwijl je de was opvouwt, want dan ben je toch al bezig. Zo voorkom je dat de kledingkast een janboel wordt en je kind niet zelf de meest bijzondere creaties uitzoekt. Overigens ook handig om een set voor jezelf klaar te leggen – al kan een lange trenchcoat je pyjama ook pri-ma verhullen.
Hou kapsels simpel
Want logisch dat je tijdens de ochtendspits geen tijd hebt voor zo’n ingewikkeld Pinterest-model. Zie hier een lijstje met simpele varianten voor jezelf en voor je kind: lijken direct uit een kappersboek te komen, maar je bent er zo klaar mee.
Vermijd (melk)vlekken in je schone kleding
Hoe je dit doet? Door na je schone kloffie te hebben aangetrokken, direct je badjas of een enorm vest eroverheen te gooien. Hoef je niet nog in alle haast nog een nieuwe outfit uit te zoeken.
Want zodra er iets te winnen valt, zijn de meeste kinderen er als de kippen bij. Hang bijvoorbeeld een checklist op de deur van je kinderen, laat ze zelf hun wekker zetten en wie er in die week het vaakst als eerste beneden staat, mag kiezen wat jullie zondags eten. Of verzin een andere prijs – een kinderhand is immers snel gevuld.
Kies een vaste plek voor de sleutels
En zorg ervoor dat ze daar voordat je gaat slapen ook écht liggen. Want geef toe: hoe vaak heb jij ’s ochtends nog als een idioot door het huis gewalst omdat je jouw bos kwijt was? Hetzelfde geldt trouwens voor je zonnebril: leg ‘m op een vaste plek.
Ik breng, jij haalt
Het ouderschap is samenwerken. Spreek bijvoorbeeld af dat je partner je kinderen naar school brengt en jij ze haalt. Zo hoef je jezelf nog niet op te kalefateren om 07.00 ’s ochtends en alleen maar te denken aan je kinderen. Zodra ze uit huis zijn heb je alle tijd voor jezelf. Of voor een serie. Of voor, nou ja, de was.
Geen telefoon tot na de ochtendspits
Makkie? Probeer het eens. Wedden dat je toch nog even snel dat mailtje wilt beantwoorden of wilt checken hoe laat de postbode met je pakketje voor de deur staat? Als je met jezelf afspreekt dat je geen telefoon gebruikt tot na de ochtendspits – dat extra uurtje zorgt er heus niet voor dat je sociale leven instort – word je niet meer afgeleid.
Invriezen die hap
Superhandig: brood in het weekend smeren en invriezen. Kan overigens niet met al het beleg (kaas is bijvoorbeeld niet zo’n goed idee), maar met vleeswaar, hagelslag of jam werkt het prima. Hoef je alleen nog de broodtrommels te vullen.
Sta op tijd op
Een inkopper, maar misschien wel de belangrijkste tip: stop. met. snoozen. Natuurlijk kun je die zeldzame slaapminuten goed gebruiken, maar je weet wat ze zeggen: haastige spoed is zelden goed. En al helemaal met kinderen.
Met een abonnement op Kek Mama geniet je van mooie voordelen:
*Goedkoper dan in de winkel*Lees elke maand als eerst Kek Mama*Gratis verzonden
Presentatrice Renate Verbaan-Gerschtanowitz (46) brak in 2004 door, nadat ze tijdens de TMF Awards door de kijkers werd verkozen tot nieuwe vj van de populaire muziekzender. Samen met presentator Winston Gerschtanowitz vormt ze al meer dan twintig jaar een stel en hebben ze twee zoons.
Begin jaren 2000 maakt Nederland kennis met Tooske Ragas (51) als presentatrice van Idols. Niet veel later vindt ze de liefde bij zanger Bastiaan Ragas, wordt ze bonusmoeder en krijgt ze drie dochters. Maar naast alle hoogtepunten maakt ze ook ingrijpende momenten mee.
Melanie: “Na weken wachten kregen we eindelijk de uitslag van de onderzoeken naar Sara’s aangeboren obesitas. De diagnose bracht meer vragen dan antwoorden. Tot er opeens werd aangebeld en Wendy van Dijk voor onze deur stond.
Jody Bernal (45) werd in de zeroes beroemd met zijn zomerhit Que si que no. Hij groeide uit tot hét popidool van Nederland en stond bovenaan de hitlijsten. Inmiddels is Jody een succesvol dj en vader van twee dochters: Olivia en Poppy June. Wij spraken hem.
Rafael van der Vaart kreeg tijdens een podcastinterview onverwacht een wel heel bekende stem te horen. Zijn ex-vrouw Sylvie Meis had een persoonlijke vraag voor hem ingestuurd over hun zoon Damián. Zijn antwoord laat zien waar zijn prioriteiten tegenwoordig liggen.
Na jaren proberen en de zoveelste ivf poging wilde Vera niets liever dan moeder worden. Haar schoonzus Saskia begreep haar verdriet totaal niet en wilde zelf absoluut geen kinderen. Toen juist zij onverwacht zwanger bleek, voelde Vera iets waar ze zich enorm voor schaamde.