Nu kinderen vaak muziek luisteren, gamen of filmpjes kijken met oordopjes in, ligt gehoorschade op de loer. Schokkend, maar waar: uit onderzoek van het Erasmus MC blijkt dat 14 procent van de Nederlandse kinderen tussen de 9 en 11 jaar gehoorschade heeft.
Dat zijn schrikbarende getallen als je bedenkt dat deze leeftijdsgroep nog niet naar concerten of festivals gaat. Op zulke evenementen kan gehoorschade alleen maar erger worden. Gehoorschade kan zorgen voor herrie in je hoofd, zoals het horen van een piep, suizen of kloppen in je oor. Deze schade aan je oor is blijvend. Genezen kan niet, waardoor het beter is om gehoorschade op jonge leeftijd te voorkomen.
Een kwart van de Nederlandse jongeren heeft het geluid op hun telefoon te hard staan. In je vrije tijd kun je vijftien uur per week veilig worden blootgesteld aan 88 decibel, vertelt Saskia Kloet van kenniscentrum letselpreventie VeiligheidNL. “Stel een begrenzer in op de tablet of telefoon van je kind. Die zorgt ervoor dat het geluid nooit harder staat dan 85 decibel.”
Laat je kind een noise cancelling koptelefoon gebruiken. Hierdoor wordt het geluid van de buitenwereld gedempt, waardoor ze het geluid van hun telefoon sneller iets zachter zetten.
Lees ook: Gehoorbescherming bij je kind: dit zijn de opties
Ga je met je kind naar een concert of festival? Gebruik dan oordopjes. Doordat er minder geluid binnendringt, bescherm je je oren. Koop een paar extra doppen voor jezelf, want gehoorschade kan ook ontstaan op latere leeftijd.
Laat je kind af en toe pauzeren en afstand nemen van oordopjes of een koptelefoon. Check daarnaast ook eens hoe hard het geluid van het scherm staat door zelf te luisteren. Vaak heb je zelf niet meer door hoe hard het volume staat tot iemand anders luistert of je een pauze inlast. Tot slot tipt Kloet: “Check af en toe het gehoor van je kind online. Dat kan gratis op Kinderhoortest.nl of Oorcheck.nl.” Bron: veiligheid.nl, Erasmus MC
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
