Nu kinderen vaak muziek luisteren, gamen of filmpjes kijken met oordopjes in, ligt gehoorschade op de loer. Schokkend, maar waar: uit onderzoek van het Erasmus MC blijkt dat 14 procent van de Nederlandse kinderen tussen de 9 en 11 jaar gehoorschade heeft.
Dat zijn schrikbarende getallen als je bedenkt dat deze leeftijdsgroep nog niet naar concerten of festivals gaat. Op zulke evenementen kan gehoorschade alleen maar erger worden. Gehoorschade kan zorgen voor herrie in je hoofd, zoals het horen van een piep, suizen of kloppen in je oor. Deze schade aan je oor is blijvend. Genezen kan niet, waardoor het beter is om gehoorschade op jonge leeftijd te voorkomen.
Een kwart van de Nederlandse jongeren heeft het geluid op hun telefoon te hard staan. In je vrije tijd kun je vijftien uur per week veilig worden blootgesteld aan 88 decibel, vertelt Saskia Kloet van kenniscentrum letselpreventie VeiligheidNL. “Stel een begrenzer in op de tablet of telefoon van je kind. Die zorgt ervoor dat het geluid nooit harder staat dan 85 decibel.”
Laat je kind een noise cancelling koptelefoon gebruiken. Hierdoor wordt het geluid van de buitenwereld gedempt, waardoor ze het geluid van hun telefoon sneller iets zachter zetten.
Lees ook: Gehoorbescherming bij je kind: dit zijn de opties
Ga je met je kind naar een concert of festival? Gebruik dan oordopjes. Doordat er minder geluid binnendringt, bescherm je je oren. Koop een paar extra doppen voor jezelf, want gehoorschade kan ook ontstaan op latere leeftijd.
Laat je kind af en toe pauzeren en afstand nemen van oordopjes of een koptelefoon. Check daarnaast ook eens hoe hard het geluid van het scherm staat door zelf te luisteren. Vaak heb je zelf niet meer door hoe hard het volume staat tot iemand anders luistert of je een pauze inlast. Tot slot tipt Kloet: “Check af en toe het gehoor van je kind online. Dat kan gratis op Kinderhoortest.nl of Oorcheck.nl.” Bron: veiligheid.nl, Erasmus MC
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Als werk onverwacht roet in het ouderschap gooit, moet je soms creatief zijn. Zo ook Carolien, die last-minute een oppas moest regelen voor haar dochter Saartje. Haar vriendin Melia bood hulp aan — met als resultaat een middag die niemand snel zou vergeten.
Iedere week vertelt een leerkracht aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Cara (34) geeft les aan groep 1/2.
We kennen haar allemaal. Die ene moeder die haar halve inboedel inpakt alsof ze op wereldreis gaat in plaats van een weekje vakantie naar de camping in Frankrijk.
Met pijn in haar hart moet Janneke Jelies afscheid nemen van oudste dochter Jennie, die haar plek onder de Spaanse zon niet kan vinden.
Bernike (29) is getrouwd met Ruben (31) en moeder van een dochter (0). In haar columns schrijft ze scherp, geestig en met zelfspot over de realiteit van het jonge ouderschap – waarbij ze oog heeft voor het absurde in het alledaagse.
De zomervakantie: zes weken vol quality time, ijsjes, knutselprojecten en gezellige uitjes. In theorie. En voor sommige moeders pakt het ook vast zo uit…
