Beeld: Getty Images
Opstaan, aankleden, ontbijten, schooltas inpakken, jassen aandoen – na een luie zomervakantie is die drukke ochtendspits wel weer een tíkkie wennen. En dan moet je óók nog denken aan een goedgevulde broodtrommel voor je kind die lekker én verantwoord moet zijn – ga er maar aan staan. Geen zorgen: met deze tips vul je dat bakkie in no-time. Vergeet vooral de tip helemaal onderaan niet te proberen om jouw kids moeiteloos (beloofd!) fruit te laten eten.
Net wat gezelliger dan een losse banaan of appel, en ook makkelijk te maken. Mix wat gesneden appels, druiven en banaan met elkaar en rijg alles op een stokkie. Handig: maak een paar spiesjes en bewaar een deel in de koelkast – vaak kun je het prima nog een dag bewaren. Scheelt jou weer een dag werk.
Eh, gezond zei je toch? Jazeker, want muffins heb je in alle soorten en maten. De zoete variant is wat minder gezond als tussendoortje op school, maar google op ‘hartige muffins’ en het internet staat er vol mee. Makkelijk te maken door simpelweg wat eieren te kloppen en te mengen met groenten naar wens – kwartiertje in de oven en klaar ben je. Het voordeel: je maakt vaak een hele lading in één keer én kunt de muffins een paar dagen in een afgesloten bakje in de koelkast bewaren – heb je die trommels voor de komende dagen ook gecoverd.
Makkelijker kan niet: snij wat wortels, komkommers en paprika’s in de lengte in vieren en de broodtrommel ziet er meteen stukken gezelliger uit.
Je kunt natuurlijk een bammetje met kaas smeren, maar een wrap is minstens zo lekker. Vul met kipfilet, komkommer, sla en tomaat en je kind wil niks anders meer. Past ook prima in een trommeltje, want je snijdt de wrap gewoon in ringen nadat je ’m opgerold hebt.
Een pannenkoek, stukken broccoli, rijst met wat curry – soms heb je kliekjes over die te klein zijn voor een nieuwe avondmaaltijd, maar die je ook niet wil weggooien. Enter de lunchbox van je kind. Je hebt dus sowieso geen ochtendstress en bent ook nog eens verantwoord bezig.
Een fijne oppas vinden is een zegen. Want als ouder is het een klein wonder als je iemand vindt die je leuk vindt, betrouwbaar is én altijd beschikbaar. Maar soms bezorgt zo’n zegen je ook bijna een hartaanval. Als je een Tikkie van 800 euro krijgt bijvoorbeeld.
Zangeres Eva Simons, die dit jaar de rol van Maria speelt in The Passion, deelt een intens persoonlijk verhaal. Tijdens een repetitie voor de paasvertelling kreeg ze een miskraam. “Het was intens verdrietig.”
Weet je wat jij op dinsdag moet doen? Nee, geen was vouwen of kind nummer drie ophalen van zwemles. Dinsdag is dé dag om je vakantie te boeken. Dat is niet zomaar een moedergevoel, maar keihard onderzocht door de CheapTickets.nl.
Iedere ouder maakt fouten. Kleine, grote, gênante – het hoort erbij. En meestal kun je er achteraf hartelijk om lachen. Maar soms ook niet. Carlijn baalt nog altijd dat haar dochter zilveren tanden heeft door haar fout.
“Ik vroeg het eigenlijk gewoon voor de grap…” Dat schrijft de 28-jarige Natallia Tarrien over het moment dat ze ChatGPT raadpleegde vanwege een vreemd gevoel in haar kaak. Wat begon als een onschuldig gesprekje met een chatbot, eindigde met een spoedopname, een bevalling en… het redden van haar leven.
Het kabinet presenteert de voorjaarsnota met maatregelen die de portemonnee van veel Nederlanders raken. Belastingverhogingen en een verlaging van het kindgebonden budget staan centraal in de plannen om de begroting sluitend te krijgen.
